Syndrome ya Ovary ya Polycystic (PCOS) ndiyo sababu kuu ya uharibifu wa ovulana. Moja ya vipengele vya kawaida na muhimu vya PCOS ni mizunguko isiyo ya kawaida au isiyo ya hedhi. Sababu ya msingi wengi wanao na PCOS wana vipindi vya kawaida ni kutokana na kutofautiana kwa homoni.
Hapa ni jinsi PCOS huathiri mzunguko wako wa hedhi: kila mwezi follicle kukomaa na hutolewa na ovari yako kuwa mbolea.
Lakini kwa sababu ya kutofautiana kwa homoni inayoonekana katika PCOS (viwango vya juu vya androgens kama testosterone na viwango vya juu vya homoni ya luteinizing), follicle haina kukomaa au kutolewa. Badala ya kutolewa, follicle (mara nyingi imefungwa cyst) inakaa katika ovari ambapo inaweza kuonekana kwenye ultrasound. Viwango vya juu vya androgens zinazozunguka kama testosterone huingilia kati mzunguko wa hedhi na vinaweza kuzuia ovulation. Bila ya ovulation na matukio ya homoni ambayo yanaongoza juu yake, uzazi wako hauna kuchochea inahitaji kumwaga kitambaa chake.
Kumbuka kwamba dalili hii inaweza kuwa na uzoefu kwa njia tofauti. Wengine wenye PCOS wanaweza kuwa na vipindi vya kila siku kila siku 28, wengine wana vipindi kila siku 30 hadi 40, na wengine bado hawana vipindi. Wakati hii ni dalili "ya kawaida" ya PCOS, ni moja ambayo inahitaji kushughulikiwa, hasa ikiwa unapata vipindi cha chini ya nane au tisa kila mwaka.
Unapokuwa na kipindi cha kawaida, sio tu inaweza kuathiri uzazi wako lakini inaweza kuongeza hatari yako ya kuendeleza saratani ya endometrial .
Njia bora za kudhibiti mzunguko wako
Kuna baadhi ya njia rahisi sana ambazo unaweza kudhibiti kipindi chako na kuhakikisha kuwa uterasi yako huweka kitambaa chake mara kwa mara.
- Kupoteza uzito : Hata kupoteza 5% hadi 10% ya jumla ya uzito wa mwili wako unaweza kuboresha vipengele vya uzazi wa PCOS.
- Kuchukua kidonge cha uzazi : Madawa ya kudhibiti uzazi yanaweza kudhibiti viwango vya homoni yako na testosterone ya chini ili kukupa muda thabiti zaidi.
- Kuchukua dawa kama Glucophage au Provera : Dawa hizi mbili zinaweza kusababisha wanawake wenye PCOS kuwa na muda. Provera hutumiwa zaidi kwa muda mfupi, wakati Glucophage (Metformin) inaweza kusaidia mara kwa mara.
- Kuchukua mchanganyiko wa Myo na D-Chiro Inositol : Inositol imeonyeshwa kupunguza testosterone na misaada katika kusimamia mizunguko ya hedhi pamoja na kukuza ovulation kwa wanawake wenye PCOS.
Bila shaka, unapaswa kuzungumza na daktari wako kabla ya kuanza kuchukua dawa yoyote au kuongeza. Huwezi kuwa mgombea mzuri wa kuchukua dawa maalum au daktari wako anaweza kuwa na upendeleo kwa regimen fulani. Usisite kuuliza daktari wako kuhusu njia nyingine, au kwa nini anapendekeza matibabu yaliyopendekezwa. Na juu ya yote, ikiwa huhisi wasiwasi na mpango uliopendekezwa, taja. Regimen inahitaji kukubaliwa na wewe na daktari, na kwa kuwasiliana wazi kati yenu nanyi, unapaswa kupata kitu kinachofanya kazi.