Kuna vitendo vyenye manufaa na vya upendo ambavyo unaweza kuchukua ili kumsaidia rafiki aliyepotea au mpendwa. Kujifunza jinsi ya kumsaidia mpendwa wako ni mojawapo ya mbinu bora zaidi ambazo unaweza kuchukua katika hali mbaya zaidi, isiyo na wasiwasi, au maumivu. Lakini pamoja na kufanya mambo ya manufaa, pia kuna mambo ambayo unapaswa kufanya. Jifunze jinsi ya kuepuka makosa haya ya kawaida na vikwazo wakati wa safari ngumu ya mwisho wa maisha na hizi tano don'ts.
Usione Wasiwasi Wengi au Usimamaji
Unataka kuonyesha wasiwasi wako mpendwa - kwamba unajali juu ya kile kinachotokea kwao na wana wasiwasi juu ya ustawi wao. Hata hivyo, unataka kuepuka kuonyesha wasiwasi mkubwa au tamaa. Epuka kusema mambo kama "Tutafanya nini," "Unamaanisha huwezi kupata bora zaidi," na "Furahia kila dakika sasa kwa sababu itaendelea kuwa mbaya zaidi kutoka hapa." Ikiwa hawa wanasema sauti ya uzimu, wao sio mbali sana. Nimesikia wanachama wa familia wenye nia nzuri wanasema kabla.
Usichambue Mjibu wa Mtu kwa Ugonjwa Wao
Rafiki wako hawezi kuwa na majibu ambayo unatarajia ugonjwa wake. Unaweza kumtarajia kujisikia hasira , kuwa tayari kwa vita vyote, au kwamba anakabiliwa na ugonjwa wake kwa ujasiri na nguvu. Ikiwa majibu yake ni tofauti na yale unayotarajia, huenda ukajaribiwa kuuliza swali au kumshtaki. Badala yake, jaribu kuunga mkono majibu yoyote anayo nayo na hisia yoyote anayohisi.
Ikiwa anahisi kuungwa mkono na wewe, atakuwa na nia ya kufungua na kushiriki hisia zake.
Usipunguza Mkazo wa Ugonjwa
Inaweza kuonekana kuwa na manufaa kusema vitu kama "Usiruhusu kansa kuwapiga!" Au "Unapaswa kuendelea kufanya kazi. Endelea kusonga! "Wakati mpendwa wako anahisi madhara ya ugonjwa .
Kusema mambo kama hayo kwa kweli kuna kupunguza athari ya ugonjwa huo. Chochote ugonjwa unaofanya mwili wake, akili, au hali ya kihisia ni halisi. Jaribu kumsaidia kwa kusema mambo kama, "Najua kansa hii inakufanya uwe dhaifu sana. Ninaweza kufanya nini ili kusaidia? "Na" Unaonekana kuwa chini kabisa. Ungependa kuzungumza juu yake? "
Usiepuke Ushirikiano
Unapokuwa usijui nini cha kusema au cha kufanya na kuogopa kusema na kufanya jambo baya , huenda ukajaribiwa ili kuepuka kuona rafiki yako kabisa. Kufanya hivyo sio tu kuathiri mpendwa wako lakini inaweza kuleta hisia za hatia na kujutoa ndani yako mwenyewe. Huu ni wakati wa kukuza uhusiano unao, bila kujali ni vigumu jinsi gani. Kumbuka kwamba muda wako pamoja hauhitaji kujazwa na maneno au matendo. Tu kuwa kimwili na kihisia sasa, hata kama kimya, inaweza kuongeza dhamana ya kushiriki.
Usiisahau Kujijali mwenyewe, pia
Kama vile kuwa huko kwa mpendwa wako aliyepoteza ni muhimu, ni muhimu kutambua kwamba kuna pengine kuwa na nyakati ambapo unahitaji mapumziko, pia. Ni kawaida kabisa kujisikia kihisia wakati mwingine. Kitu bora cha kufanya wakati huu ni kuwa waaminifu na wewe mwenyewe na mpendwa wako.
Mwambie kuwa una wakati mgumu na unahitaji mapumziko. Mwambie kuwa utakuwapo wakati anapokuhitaji lakini unahitaji muda kidogo kujiendeleza.