Nini Nipaswa Kujua Kuhusu Hiyo?
Pia inajulikana kama "Echinacea ya Hindi," andrographis ( Andrographis paniculata ) ni mimea ndefu iliyotumiwa katika dawa za jadi za Kichina na ayurveda . Mboga yenye kuchukia machungu, andrographis ni matajiri katika misombo inayojulikana kama andrographolides, ambayo hufikiriwa kuwa na tabia ya kupinga, ya kupambana na virusi, na ya antioxidant. Inapatikana katika fomu ya capsule na tincture, andrographis inaweza kupatikana katika maduka mengi ya chakula cha afya.
Matumizi ya Andrographis
Andrographis mara nyingi hutumiwa kwa hali zifuatazo:
- Baridi
- Ugonjwa wa mgongo
Andrographis pia inasemekana kuwa kama nyenzo ya kawaida ya kinga.
Faida za Andrographis
Hadi sasa, msaada wa kisayansi kwa manufaa ya andrographis ni mdogo. Masomo ya awali yanaonyesha kuwa andrographis inaweza kutoa faida za afya:
Maambukizi ya Juu ya Matibabu ya Upepo
Katika uchunguzi wa utafiti uliochapishwa mwaka 2017, wanasayansi waliongezeka hadi 33 majaribio ya kliniki iliyochapishwa hapo awali na waligundua kwamba andrographis inaonekana kuwa ya manufaa kwa kuondosha dalili za maambukizi ya papo hapo juu ya kupumua ikilinganishwa na mimea mingine, huduma ya kawaida, au placebo. Andrographis pia ilipatikana ili kupunguza muda wa kikohozi, koo, na siku za ugonjwa ikilinganishwa na huduma ya kawaida.
Watafiti, hata hivyo, walibainisha kuwa ubora wa masomo ulikuwa duni na kwamba majaribio ya kliniki yaliyotengenezwa vizuri yanahitajika.
Ugonjwa wa mgongo
Kwa mapitio yaliyochapishwa katika Pharmacology na Matibabu ya Mifugo , watafiti walichambua tafiti 21 zilizochapishwa hapo awali kuhusu matumizi ya tiba za mitishamba katika kutibu ugonjwa wa ulcerative na ugonjwa wa Crohn. Kwa ugonjwa wa ulcerative, dondoo ya andrographis ilikuwa kuchukuliwa kuwa bora kuliko placebo katika kuchochea msamaha au jibu.
Sclerosis nyingi
Andrographis inaweza kusaidia kupunguza uchovu kwa watu wenye sclerosis nyingi, kulingana na utafiti mdogo uliochapishwa katika BMC Neurology . Ikiwa ikilinganishwa na washiriki ambao walichukua placebo, wale wanaotumia andrographis mara mbili kila siku kwa muda wa miezi 12 walikuwa na kupunguza kwa kiasi kikubwa ukali wa uchovu. Hakukuwa na tofauti katika kiwango cha kurudia tena, hatua za uchochezi, au hali ya ulemavu.
Madhara
Andrographis inaweza kusababisha athari mbaya kama maumivu ya kichwa, uchovu, athari ya athari, kichefuchefu, na kuhara.
Mtu yeyote atumia dawa (ikiwa ni pamoja na madawa ya kuponda damu, madawa ya shinikizo la damu, na madawa ya kidini) lazima awasiliane na daktari kabla ya kutumia andrographis.
Andrographis haipaswi kutumiwa kwa njia ya ndani. Uharibifu wa figo mkali umetokea baada ya matumizi ya ndani ya misombo ya andrographis.
Kutokana na ukosefu wa utafiti, haijulikani kidogo kuhusu usalama wa kutumia andrographis. Ni muhimu kukumbuka kwamba virutubisho hazijajaribiwa kwa ajili ya usalama na virutubisho vya chakula husababishwa kwa kiasi kikubwa. Katika hali nyingine, bidhaa zinaweza kutoa dozi ambazo hutofautiana na kiasi kilichowekwa kwa kila mimea. Katika hali nyingine, bidhaa zinaweza kuathiriwa na vitu vingine kama vile metali.
Pia, usalama wa virutubisho katika wanawake wajawazito, mama wauguzi, watoto, na wale wenye hali ya matibabu au ambao wanatumia dawa haijatengenezwa.
Unaweza kupata vidokezo zaidi kuhusu kutumia virutubisho hapa.
Chini Chini
Kutokana na utafiti mdogo, ni haraka sana kupendekeza andrographis kama matibabu kwa hali yoyote. Ikiwa bado unafikiria kutumia mimea, hakikisha kuwasiliana na mtoa huduma wako wa afya kwanza badala ya kutibu mwenyewe na kuepuka au kuchelewesha huduma ya kawaida.
Vyanzo:
> Bertoglio JC, Baumgartner M, Palma R, et al. Andrographis Paniculata Inapungua uchovu kwa Wagonjwa Kwa Ukombozi wa Kurejesha Kuleta Multiple: Mkaada wa Majaribio ya Udhibiti wa Pikipiki Uliopita wa 12-Mwezi. BMC Neurol. 2016 Mei 23; 16: 77.
> Hu XY, Wu RH, Logue M, et al. Andrographis Paniculata (Chuan Xīn Lián) kwa Usaidizi wa Matibabu wa Maambukizi ya Matibabu ya Kupumua kwa Watu Wazima na Watoto: Uchunguzi wa Mfumo na Uchambuzi wa Meta. PLoS Moja. 2017 Agosti 4, 12 (8): e0181780.
> NG SC, Lam YT, Tsoi KK, et al. Uchunguzi wa Kimantibabu: Ufanisi wa Tiba ya Miti ya Vidudu vya Ukimwi. Chakula Pharmacol Ther. Oktoba 2013, 38 (8): 854-63.
> Kikwazo: Habari zilizomo kwenye tovuti hii zinalenga kwa madhumuni ya elimu tu na siyo mbadala kwa ushauri, utambuzi au matibabu na daktari aliyeidhinishwa. Sio maana ya kuzingatia tahadhari zote zinazowezekana, mwingiliano wa madawa ya kulevya, hali au madhara mabaya. Unapaswa kutafuta huduma ya matibabu haraka kwa maswala yoyote ya afya na wasiliana na daktari wako kabla ya kutumia dawa mbadala au kufanya mabadiliko kwenye regimen yako.