Ikiwa umesikia muda wa pakiti-miaka, kwa mfano, katika kuamua ikiwa hukutana na vigezo vya uchunguzi wa saratani ya mapafu (angalia chini), huenda ukajiuliza ni nini maana hii inavyo maana. Hebu tuangalie ufafanuzi, na kwa nini, kwa upande mwingine, neno hili ni muhimu sana.
Ufafanuzi
Neno "miaka-pakiti" ni kipimo cha kiasi ambacho mtu amevuta sigara. Kwa kuwa kansa ya mapafu ni moja kwa moja kuhusiana na idadi ya sigara kuvuta sigara, kwa kutumia miaka ya pakiti inaweza kusaidia madaktari kutambua ambayo watu wana hatari kubwa ya kuambukizwa kansa ya mapafu .
Siyo saratani ya mapafu tu, hata hivyo, na idadi ya miaka ya pakiti mtu amevuta kuvuta husaidia katika kutathmini hatari ya ugonjwa wa moyo, magonjwa mengine ya mapafu, na hatari zinazohusiana na magonjwa mengine na kansa zinazosababishwa na sigara.
Mwaka mmoja wa pakiti ya sigara ingekuwa ina maana kwamba mtu alikuwa amevuta sigara moja (sigara 20) kila siku kwa mwaka mmoja.
Kutumia miaka ya pakiti husaidia madaktari sio tu kuhesabu hatari inayowezekana ya kansa ya mapafu lakini hatari ya hali nyingine nyingi zinazohusiana na kuvuta sigara. Idadi ya pakiti ya miaka pia husaidia sana kama kipimo cha lengo la idadi ya sigara kuvuta sigara wakati wa kuangalia masomo ya sigara na magonjwa.
Idadi ya miaka ya pakiti ya kuvuta sigara na hatari ya ugonjwa inaweza kuwa na mapungufu kadhaa. Kwa mfano, baadhi ya tafiti zinaonyesha kuwa wanawake wanaathirika zaidi na kansa za sigara kwa sababu wanawake wanaonekana kuendeleza saratani ya mapafu baada ya miaka machache ya kuvuta sigara kuliko wanaume.
Kuhesabu Paka-Miaka
Hebu tuangalie mifano fulani ili uweze kuhesabu idadi ya miaka ya pakiti uliyovuta.
Ikiwa N inawakilisha idadi ya vifurushi vya sigara kuvuta sigara kila siku, na T inasimama kwa idadi ya miaka ya sigara, kisha PY inafanana na miaka ya pakiti ya kuvuta sigara. Equation inaonekana kama hii:
N x T = PY
Sasa hebu tufanye mahesabu machache:
Jill alivuta sigara 1 ya sigara kila siku kwa miaka 20. Ana historia ya mwaka wa pakiti 20 ya sigara. Kuongezeka kwa N (pakiti 1) mara 20 (miaka ya kuvuta) ni sawa na miaka 20 ya pakiti.
Frank alivuta sigara 2 za sigara kila siku kwa miaka 30. Kuzidisha N (pakiti 2) na N (miaka 30,) Frank ana historia ya sigara ya miaka 60
Eleanor alivuta sigara 10 (1/2 pakiti) kwa siku kwa miaka 30. Kuongezeka kwa N (0.5 pakiti kwa siku) na T (miaka 30,) Eleanor ana historia ya mwaka wa pakiti ya sigara ya miaka 15.
Risasi ya Saratani ya Kuumwa
Kwa ujumla, miaka ya pakiti zaidi umeputa, kuna nafasi kubwa zaidi ya kupata kansa. Wakati idadi ya miaka ya pakiti imewekwa kwenye grafu, kuna uhusiano wa karibu kati ya miaka ya pakiti na kansa. Idadi ya miaka ya pakiti inasema zaidi juu ya hatari yako kuliko urefu wa muda uliovuta.
Hiyo ilisema, uhusiano kati ya miaka ya pakiti ya sigara na kansa ya mapafu ni takwimu, na watu binafsi hawataki "kufuata sheria." Saratani ya kupulia hutokea kwa wasio na sigara na kwa kweli, saratani ya mapafu katika wasio na sigara kamwe ni sababu ya 7 ya kusababisha vifo vya kansa nchini Marekani. Kwa upande mwingine, wengi wetu tunajua ya mtu ambaye alikuwa mvutaji wa moyo mrefu na hakupata kansa ya mapafu
Miaka ya Ufungashaji, Watoto wa zamani wa zamani, na Hatari ya Ukimwi ya Saratani
Kutumia hesabu ya miaka ya pakiti ni muhimu kwa wale ambao mara moja walivuta sigara lakini sasa wameacha. Tofauti na ugonjwa wa moyo, hatari ya kansa ya mapafu inaendelea kwa muda mrefu baada ya mtu kuacha sigara na kamwe kurudi kwa kawaida.
Wale ambao huvuta moshi wanaendelea kuwa hatari ya saratani ya mapafu hata miongo baada ya kuacha. Kwa maneno mengine, ikiwa una historia ya miaka 40 ya piga sigara, lakini uacha miaka 12 iliyopita, bado uko katika hatari. Unaweza kustahili kupima kansa ya mapafu na uhakikishe kuwa unajua dalili za mwanzo za kansa ya mapafu .
Hatari hii inayoendelea ni rahisi kuelewa ikiwa unatazama idadi ya watu wanaopatikana leo ambao wanavuta moshi.
Karibu asilimia 80 ya watu ambao wapya wamegunduliwa ni wasio sigara, maana yake kwamba hawakutaa, au kwamba waliacha wakati uliopita. Kwa kuwa tu karibu asilimia 10 hadi 20 ya kansa ya mapafu hutokea kwa watu ambao hawajawahi kuvuta sigara, idadi kubwa ya watu wanaopatikana na kansa ya mapafu leo ni wavuta sigara.
Kuacha sigara kuna kupunguza hatari yako ya saratani ya mapafu, lakini kupunguza hatari huacha polepole zaidi kuliko kupunguza ugonjwa wa moyo.
Hatari ya Magonjwa ya Moyo
Idadi ya miaka ya pakiti mtu amevuta sigara sio tu na kansa ya mapafu lakini pia na ugonjwa wa moyo pia. Kwa kweli, ugonjwa wa moyo husababisha asilimia kubwa ya vifo kwa watu ambao huvuta sigara, na moshi wa pili wa pili ni uwezekano wa kusababisha ugonjwa wa moyo kuliko kansa ya mapafu.
Magonjwa mengine
Ikiwa umekataa wakati uliopita, unaweza kuwa na nia ya kujifunza kuhusu kansa nyingi zinazohusiana na sigara pamoja na hali nyingine za matibabu zinazohusishwa na kuvuta sigara .
Kuchunguza kansa ya kuumwa
Hivi karibuni, madaktari wamejifunza idadi ya miaka ya pakiti ya sigara ili kuamua nani anapaswa kuchunguzwa kwa saratani ya mapafu . Uchunguzi unaonyesha kuwa watu ambao wana historia ya pumzi ya miaka 30 ya sigara, wana kati ya umri wa miaka 55 na 80, na wanaendelea kusuta au wameacha miaka 15 iliyopita, ni wagombea wa uchunguzi wa kansa ya mapafu ya CT. Mafunzo ya kutumia vigezo hivi yamegundua kwamba kiwango cha vifo kutoka kansa ya mapafu inaweza kukatwa na asilimia 20 ya watu wanaopata vigezo hivi wanapima uchunguzi.
Calculator ya Magonjwa
Aina hizi zinapatikana sasa ambazo miaka ya pakiti hutumiwa kupima hatari ya hali zinazoendelea kama kansa ya mapafu na COPD. Kwenye kiwango cha idadi ya watu, mahesabu haya yanaweza kutupa habari njema juu ya hatari, lakini kuna vikwazo kadhaa wakati wa kuangalia thamani kwa watu binafsi. Kuna sababu nyingi za hatari za saratani ya mapafu, au dhidi ya saratani ya mapafu,) ambazo hazizingatiwi katika mahesabu haya, na hatari ya mtu binafsi inaweza kuwa kubwa zaidi au kiasi kidogo kuliko itabiriwa kutumia kipimo hiki pekee.
Vikwazo
Wakati idadi ya miaka ya pakiti mtu amevuta sigara ni chombo muhimu katika kuamua hatari, sio udanganyifu. Kuna ugomvi fulani kwamba muda wa sigara inaweza kuwa jambo muhimu la kuzingatia, hasa katika kuamua hatari ya saratani ya mapafu. Wakati wa kuanza kwa sigara unaweza kuwa na jukumu muhimu pia, kwa mfano, watu wawili wenye hatari sawa ya mahesabu kulingana na miaka ya pakiti, yule aliyeanza kuvuta sigara katika umri mdogo anaweza kuwa hatari zaidi.
Neno Kutoka
Kwa kuwa unatafuta ufafanuzi wa miaka ya pakiti, unaweza kujisikia wasiwasi juu ya historia yako ya kuvuta sigara (au ya mwanachama wa familia au rafiki.) Tuko hapa ili kukujulishe kwamba hata kama umekataa zamani kuna mambo unaweza kufanya ili kuboresha ustawi wako. Ikiwa umekataa zamani, hakikisha kuchunguza vigezo vya uchunguzi wa saratani ya mapafu. Ikiwa utavuta moshi, haujawahi kuchelewa sana kuacha. Na daima kuna mambo unayoweza kufanya ili kupunguza hatari ya kansa ya mapafu yako. Kwa mawazo juu ya kupunguza hatari yako, unaweza kula superfoods ambayo inaweza kupunguza hatari ya kansa ya mapafu kutokana na utafiti imara wa kisayansi.
> Vyanzo:
> Blackmon, S., na S. Feinglass. Mapendekezo ya Jeshi la Task Force la Umoja wa Mataifa kwa uchunguzi wa saratani ya mapafu. Kliniki za Upasuaji wa Tabibu . 2015. 25 (2): 199-203.
> Fucito, L., Czabafy, S., Hendricks, P. et al. Huduma za kuacha sigara na uchunguzi wa kansa ya mapafu: Mwongozo wa kliniki kutoka kwa Chama cha Matibabu ya Kutumia Tabibu na Utegemea na Shirika la Utafiti juu ya Nikotini na Tabibu. Saratani . 2016. 122 (8): 1150-9.
> Guaraldi, G. et al. Matumbo na Magonjwa ya Moyo Bora Bora Kutabiriwa na Ufungashaji-Miaka kuliko Kwa Hali ya Kuvuta sigara au Muda wa Kuvuta sigara Kupatwa na wagonjwa wa VVU. PLoS Moja . 2015. 10 (12): e0143700.
> Peto, J. Kwamba madhara ya sigara inapaswa kupimwa katika miaka ya pakiti: potofu 4. British Journal ya Cancer . 2012. 107 (3): 406-407.