Mpango wa Kazi ya Pumu Kuzuia Vita vya Pumu

Miongozo ya Kudhibiti Pumu Yako

Mpango wa utekelezaji wa pumu unaweza kukusaidia kutambua ishara ya mapema ya onyo, na jinsi ya kutenda ili kuzuia mashambulizi ya pumu . Fikiria mpango wa utekelezaji wa pumu kama njia yako ya kudhibiti udhibiti bora wa pumu. Itakusaidia kutambua kuepuka kuchochea pumu pamoja na nini cha kufanya wakati unapoendelea dalili.

Lakini, Mpango wa Hatua ya Pumu ni nini hasa?

Mpango wa Hatua ya Pumu ni tu hati iliyoandikwa inayoelezea pumu yako ya kuchochea pumu , dalili za kawaida, masomo ya mtiririko wa kilele , na ni hatua gani za kuchukua hatua tofauti za dalili zako zinazidi kuwa mbaya zaidi.

Mpango huo ni kawaida umegawanywa katika kanda 3: kijani, njano, na nyekundu, kama mwanga wa trafiki.

Ikiwa uko katika ukanda wa kijani, inamaanisha kuwa pumu yako iko chini ya udhibiti, usomaji wako ni katika aina yako nzuri, na unasikia afya. Lakini, ikiwa dalili zako zinaanza kuongezeka na / au kushuka kwa masomo ya mtiririko wako, unashuka kwenye ukanda wa njano, na kuna hatua fulani, kama vile kutumia inhaler yako ya haraka-misaada, ambayo inaweza kukusaidia kurudi haraka kwenye eneo lako la kijani .

Ikiwa unakosa cues kwamba umefanya eneo la njano au matibabu ya haraka ya misaada haifanyi kazi, unaweza kuendelea katika eneo lako nyekundu, ambalo linaonyesha kuwa uko katika eneo la hatari na unahitaji kutafuta msaada wa matibabu mara moja. Ucheleweshaji wowote katika hatua hii unaweza kusababisha mashambulizi makubwa ya pumu na matatizo mengine makubwa.

Mpango wa Hatua ya Pumu pia ni chombo cha mawasiliano, kati ya wewe na daktari wako na kama ni kwa mtoto wako ana pumu kati ya wewe na walezi wa mtoto wako.

Inaweza kusaidia kuhakikisha kwamba matibabu ni thabiti na wakati.

Lakini kuwa na mpango sio wa kutosha - unahitaji pia kujua jinsi ya kutumia chombo hiki kuacha mashambulizi ya pumu, kabla ya kuondoka.

Mpango huu wa utekelezaji ni: _____________________________

Mpango wa tarehe uliotengenezwa: ____ / ____ / _____

Jina la Daktari: ____________________ Simu ya mkononi: _______

Anwani ya Hospitali / ER / Simu ya simu: ___________________________________________
___________________________________________________________________

Wanafunzi wangu wa Pumu ya Pumu

• __ Nyama
• __ Mold
• __ Vumbi
• __ Pati
• __ Mbwa
• __ Matunda
• __ hewa ya baridi
• __ moshi
• __ Nyingine: ____________________________

INSTRUCTIONS: Mpango huu umegawanywa katika kanda 3, kijani, njano, na nyekundu, sawa na rangi kwenye mwanga wa trafiki. Ikiwa uko katika eneo la GREEN, basi unafanya vizuri. Labda hauhitaji kufanya chochote isipokuwa kuchukua dawa zako za kila siku kama ilivyoagizwa.

Ikiwa uko katika eneo la YELLOW, inamaanisha unapata onyo. Njano inamaanisha kwamba pumu yako inaweza kuwa mbaya zaidi na labda una uwezekano mkubwa. Hatua inahitajika ili kuzuia mashambulizi ya pumu.

Ikiwa uko katika ukanda wa RED, uko katika hatari, na unapaswa kuchukua hatua za dharura, kama ilivyoelezwa kwenye mpango, mara moja!

Hatua unayohitaji kufuata zimeorodheshwa katika kila eneo. Ikiwa una maswali yoyote kuhusu Mpango wa Hatua ya Pumu, hakikisha kuwadiliana na daktari wako kabla ya kuingia katika maeneo ya njano au nyekundu.

ZONE ZE KITIKA Unasema Unafanya vizuri!

Dalili:

• Unajisikia vizuri
• Hauna kikohozi, magurudumu, au matatizo mengine ya kupumua

Na / Au ... Nambari ya mtiririko wa mtiririko ni:
Angalau 80% au zaidi ya mtiririko wangu bora, ambayo itakuwa _________
Mtiririko wangu mkuu wa kilele ni __________________

Kuchukua dawa hizi kila siku (jina / kipimo / mara ngapi):

1. _____________________________________________
2. _____________________________________________
3. _____________________________________________

ZONE YA JUMA Inasema Pumu Yako Inapata Mbaya zaidi

Dalili:

• Unakuwa na kikohovu kidogo, unyevu, kifua cha kifua au upepo mfupi
• Wakati mwingine huamka usiku kutokana na pumu
• Unaweza kufanya baadhi ya shughuli zako za kawaida, lakini sio yote

Au ... Maandishi ya mtiririko wa kilele ni:
tu kati ya 50 hadi 80% ya mtiririko wangu mkuu wa kilele: ___________________________

Hatua za Kuchukua:

1. Endelea kuchukua dawa yako ya kila siku
2. Ifuatayo, kuongeza dawa zifuatazo za haraka: __________________________

1. Ikiwa dalili zako hazizidi kuboresha, piga daktari wako

ZONE YA MFUO inamaanisha Alert Medical!

Dalili:

• Wewe ni mfupi sana ya pumzi & kikamilifu kupumua
• Huwezi kufanya shughuli zako za kawaida
• Dawa ya misaada ya haraka haifai dalili zako
• Umekuwa katika eneo la YELLOW kwa masaa 24 bila uboreshaji

Au ... Maandishi ya mtiririko wa kilele ni:
chini ya 50% ya mtiririko wako bora wa kilele: __________________

Hatua za Kuchukua:

1. Endelea kuchukua dawa yako ya kila siku
2. Halafu, ongeza dawa zifuatazo za uokoaji: __________________________
3. Piga daktari wa familia yako sasa
4. Ikiwa bado uko katika eneo la RED baada ya dakika 15 NA usijafikiwa na daktari wako, kisha uende kwenye ofisi au uombe unaleta!

Ishara za hatari zaidi: Ikiwa unapoona yoyote ya hayo, unapaswa kupata msaada wa dharura mara moja:

• Midomo au vidole kugeuka bluu au purplish (cyanosis)
• Shida kutembea au kuzungumza
• Kifua cha kunyonya
• Pua hufungua

Ni muhimu kujua jinsi ya kutumia mpango wako wa kuacha kushambulia mashambulizi ya pumu kabla ya kuondoka.

Ikiwa hupendi toleo letu la Mpango wa Hatua ya Pumu, kisha angalia moja ya matoleo mengine chini:

Unda Mpangilio wa Usimamizi wa Pumu kutoka kwa Mamba ya Amerika

Maktaba ya Mipango ya Kazi kutoka Baraza la Taifa la Pumu la Australia