Ikiwa umeambiwa una shinikizo la damu, inamaanisha kwamba kipimo chako cha shinikizo la damu ni cha juu zaidi kuliko "kawaida", lakini sio juu ya kutosha kuthibitisha utambuzi rasmi wa shinikizo la damu. Kama jina linamaanisha, wagonjwa wenye upungufu wa damu wana hatari kubwa ya kuendeleza shinikizo la damu halisi katika siku za usoni karibu.
Je, ni Ukosefu wa Vurugu?
Daktari wako akipima shinikizo lako la damu, anaweka matokeo kama ifuatavyo:
- Shinikizo la kawaida la damu: shinikizo la damu systolic ni chini ya 120 mmHg, NA shinikizo la damu diastoli ni chini ya 80 mmHg
- Shinikizo la damu: systolic 140 au zaidi, au diastolic 90 au zaidi
- Ukosefu wa damu : masomo ya shinikizo la damu liko kati ya kawaida na viwango vya shinikizo la damu.
- Soma kuhusu systolic na diastoli ya shinikizo la damu.
- Soma juu ya kugundua shinikizo la damu.
Je, ni umuhimu gani wa kupunguzwa kwa damu?
Wakati shinikizo la damu la 140/90 au la juu linachukuliwa kuwa "shinikizo la damu," cutoff hii kwa kweli ni moja ya haki ya kiholela.
Mara shinikizo la damu ni kubwa zaidi kuliko "kawaida" aina (120/80 mmHg), hatari yako ya moyo na mishipa itaanza kupanda, na juu ya shinikizo la damu yako, huongeza hatari yako. Kwa kweli, tofauti kubwa kati ya "shinikizo la damu" na "kupunguzwa kwa damu" ni tu kwa ajili ya majaribio ya zamani ya kliniki ya randomized yamefanyika kuonyesha kwamba matibabu ya ukatili yanaweza kuboresha matokeo.
Aina hizo za majaribio ziko katika hatua ya mapema ya kuzuia maji ya damu, kwa hiyo, hadi sasa, matibabu ya ukali na dawa za antihypertensive haijawahi kuthibitishwa kuwa na matokeo mazuri ya kutosha kwa damu (pamoja na isipokuwa ilivyoelezwa hapo chini).
Kwa hivyo "upungufu wa damu" ni zaidi ya shinikizo la damu ambalo ni la juu zaidi kuliko la kawaida, au hilo linawezekana kuongezeka kwa ngazi ya "halisi" ya shinikizo la damu wakati unapoendelea.
Upungufu wa damu huongeza hatari yako kwa kiwango cha angalau.
Je! Je, Ukosefu wa Vidonge Unafanyikaje?
Ikiwa wewe ni vinginevyo afya, mapendekezo ya sasa ni kutibu upungufu wa damu na mabadiliko ya maisha: chakula, zoezi, kukimbia sigara, na kuepuka kunywa pombe.
Hata hivyo, ikiwa una ugonjwa wa kutosha na pia una ugonjwa wa ugonjwa wa mishipa , ugonjwa wa ugonjwa wa kisukari, ugonjwa wa kisukari au ugonjwa wa figo wa kutosha, kuna ushahidi wa kutosha wa kliniki kuonyesha kwamba matibabu zaidi ya ukatili huboresha matokeo - hivyo dawa ya madawa ya kulevya hupendekezwa, na lengo la kupunguza shinikizo la damu chini ya aina ya kawaida.
Ikiwa una ugonjwa wa kutosha wa damu, hatari yako ya kuendeleza shinikizo la damu ni kubwa sana. Kwa hivyo unapaswa kuhakikisha kuwa shinikizo lako la damu limefunuliwa angalau kila miezi sita hadi 12. Tabia mbaya ni kwamba wakati fulani unahitaji kuwa na tiba ya shinikizo la damu .
Vyanzo:
Chobanian, AV, Bakris, GL, Nyeusi, HR, Cushman, WC. Ripoti ya Saba ya Kamati ya Pamoja ya Kuzuia, Kugundua, Tathmini, na Matibabu ya Shinikizo la Dutu la Juu: Ripoti ya JNC 7. JAMA 2003; 289: 2560.
Vasan, RS, Larson, MG, Leip, EP, et al. Athari ya shinikizo la damu la kawaida juu ya hatari ya magonjwa ya moyo. N Engl J Med 2001; 345: 1291.
Weber MA, Schiffrin EL, White WB, et al. Miongozo ya Kliniki ya Mazoezi ya Usimamizi wa Shinikizo la Mgumu katika Jumuiya Taarifa ya Shirikisho la Marekani la Shinikizo la damu na Shirika la Kimataifa la Shinikizo la damu. J Hypertens 2014; 32: 3.