Nini Kufanya Wakati Unapata Fluja ya Tumbo

1 -

Angalia Dalili Zako

Fikiria una "homa ya tumbo"? Kwa kweli, labda sio homa kabisa. Fluji (au kwa usahihi zaidi, mafua) ni virusi vya kupumua ambazo husababisha homa, maumivu ya mwili, na uchovu - lakini matatizo ya tumbo mara chache. Badala yake kuna uwezekano wa gastroenteritis - virusi mbaya ambayo husababisha kutapika na kuhara. Ikiwa una kushughulika na dalili hizi , utahitaji kupitia na kuona nini kinaweza kusababisha dalili zako na kile unachohitaji kujua kuhusu wao.

Pia utahitaji kujua nini " homa ya tumbo " kwa kweli ni. Inaweza kusababishwa na idadi ya virusi tofauti na wakati mwingine hata bakteria.

• Dalili za Fluja ya tumbo

2 -

Jua Wakati wa Kuona Daktari

Watu wengi wenye kutapika na kuhara hawana haja ya kuona daktari. Lakini ni muhimu kujua wakati unapofanya.

Baadhi ya mambo muhimu ya kuangalia:

• Kupiga kura kwa muda mrefu zaidi ya masaa 24
• Damu katika tamaa yako
• Maumivu makali ya tumbo
• Kupigana na maumivu ya kichwa na shingo ngumu
• Ishara za kutokomeza maji mwilini - mkojo mweusi au usio na kawaida, kinywa kavu

Ikiwa una alama yoyote au dalili za juu au una wasiwasi juu ya afya yako, wasiliana na mtoa huduma wako wa huduma ya afya au uangalie matibabu. Ingawa watu wengi hupona kutoka kwa mende bila tumati, wakati mwingine dalili hizi husababishwa na matatizo makubwa zaidi ambayo yanahitaji kuingiliwa kwa matibabu.

Watu wengine wanaweza kuwa na maji machafu kutoka kutapika na kuharisha. Baadhi ya matukio ya kutokomeza maji kwa maji yanahitaji kupatiwa na dawa au maji ya IV - hata kama sababu ni virusi rahisi ya tumbo.

Zaidi

3 -

Kutibu Dalili Zako

Vomiting na kuhara ni dalili mbili mbaya zaidi ambazo tunapata wakati tunapogonjwa. Haijalishi sababu, matatizo haya mawili yanaweza kuleta hata mtu mwenye nguvu zaidi, mwenye afya zaidi kwa magoti (halisi na mfano).

Kwa bahati mbaya, watu wengi hufanya makosa katika jinsi wanajaribu kutibu kutapika na kuhara. Sisi sote tunataka tu kuacha lakini kama unafanya mambo fulani - kama kujaribu kujaribu kula au kunywa haraka sana baada ya kutapika - unaweza kuiharibu.

Ikiwa una kuhara, tunaweza kusaidia na hilo pia . Kuhara husababisha muda mrefu zaidi kuliko kutapika lakini kuna mambo unayoweza kufanya ili kupunguza matatizo ambayo husababisha

Zaidi

4 -

Jifunze Kuhusu Diet ya BRAT

Je, umesikia kuhusu Diet ya BRAT? Je, kweli husaidia wakati una mdudu wa tumbo?

BRAT ni kwa kweli kifupi kwa ndizi za B , R , A pplesauce (au Apples) na Tast. Lakini chakula hujumuisha zaidi ya vyakula hivi tu - ni pamoja na vyakula vyenye vibaya ambavyo ni rahisi juu ya tumbo.

Wakati mfumo wako wa utumbo usio nje ya usawa kutokana na virusi vya tumbo, kuvuta vyakula vya mafuta, vitamu, matajiri au ngumu inaweza kuwa vigumu na kukufanya uhisi kuwa mbaya zaidi. Kushikamana na vyakula rahisi vya bland ni njia bora ya kuruhusu mfumo wako upone na kuponya haraka iwezekanavyo

Zaidi

5 -

Je! Unapaswa Kuchukua Probiotics kwa Tumbo Iliyopigwa?

Probiotics hupendezwa sana na mara nyingi hupendekezwa kusaidia kurejesha mfumo wa GI wa mwili wakati una homa ya tumbo au tatizo lolote linalosababisha kutapika au kuhara. Lakini je, wanafanya kazi?

Watu wengi huwapendekeza - ikiwa ni pamoja na watoa huduma wengi wa afya. Hata hivyo, nchini Marekani, probiotics bado huuzwa na kuuzwa kama virutubisho vya asili. Hawezi kufanya kisheria madai yoyote kuhusu kuponya au kutibu hali yoyote au magonjwa. Kutokana na kuongezeka kwa maslahi ya probiotics, tafiti nyingi zinaendelea juu ya faida ambazo zinaweza kutoa. Tumaini baadaye tunaweza kuelewa vizuri bidhaa hizi na jinsi ambazo zinaweza kutusaidia kupona kutoka magonjwa na magonjwa mbalimbali.

Zaidi