Pata misaada unayohitaji
Ikiwa una baridi, labda huhisi kusikitisha sana. Kwa bahati unaweza kupata misaada kwa kutibu dalili zako, kama umesumbuliwa na msongamano mkubwa, kikohovu kibaya, mwili hupunguza ... orodha inakwenda. Mwongozo huu unaweza kukusaidia kutambua aina gani ya matibabu ya baridi inaweza kuwa sawa kwako. Kama siku zote, angalia na mtoa huduma wako wa afya ikiwa hujui nini kinachosababisha ugonjwa wako au jinsi ya kutibu.
Juu ya Madawa ya Kuzuia
Habari mbaya: Huwezi kutibu baridi . Baridi ni virusi na inapaswa kukimbia. Ili kuwa alisema, unaweza kutibu dalili zako kwa aina mbalimbali za dawa za kukabiliana. Antihistamines husaidia kupunguza ucheshi, macho ya maji, pua ya pua, na koo lenye kichwa. Wadonge wanapunguza maumivu ya kichwa cha sinus na vidonda vya pua . Ikiwa una kikohozi kinachokuzuia usiku, chukua syrup ya kikohozi . Usichukue syrup ya kikohozi wakati wa mchana kwa sababu kukohoa kuzuia msongamano kutoka kutatua na kuambukizwa.
Matibabu ya asili na Matibabu ya Baridi
Watu wengi wamesikia neno hilo, "Kulisha baridi, njaa homa." Lakini ni kweli kweli? Je, sungura yako maarufu ya kuku ya kuku ya nyanya inaonekana kuwa na uchawi unakufanya uwe na baridi? Wakati matibabu mengi ya zamani na dawa za nyumbani ni kundi la hadithi za wazee, kuna utafiti ambao unasaidia nadharia ya supu. Supu na vinywaji vingine vyenye joto husaidia kufungua hewa, kupunguza msongamano na kuondokana na virusi kwenye vidonge vya pua yako.
Mwingine baridi "tiba" watu wengi wanaapa na kuchukua vitamini zaidi. Matokeo kuhusu ni kazi au si ni kinyume, lakini isipokuwa una viwango vya chini vya vitamini C, pengine haitafanya chochote kuzuia au kutibu baridi. Watu wanaoishi katika hali ya baridi na watu wanaoshiriki mara kwa mara katika zoezi la kusisimua, kama wakimbizi wa umbali, huwa na viwango vya chini vya vitamini C.
Kuchukua kuongeza vitamini C inaweza kuwazuia kupata baridi.
Inakujaribu kutaka kujipa mlipuko mkubwa wa vitamini C wakati unapohisi dalili za baridi zinakuja, lakini zaidi si bora. Kwa kweli, kuchukua miligramu zaidi ya 500 ya vitamini C sio maana kabisa. Miliba yetu haiwezi kuiingiza kikamilifu na pia imetolewa kupitia urination.
Muda: Tiba ya kweli tu
Licha ya nini ufungaji wa bidhaa na matibabu ya zamani ya nyumbani inaweza kukuambia, hakuna tiba ya ajabu kwa baridi. Baridi kawaida hudumu kati ya siku 7 na 10. Tiba ya uhakika tu ni kupumzika na kuiondoa. Baridi inaweza kukufanya uhisi kuwa mzuri sana, lakini kwa kawaida sio kali sana kwamba huvunja siku yako kwa siku. Zaidi ya dawa za kukabiliana na zinaweza kusaidia kutibu dalili ili uweze kuweka kawaida yako. Kuna baadhi ya tiba ya kawaida ya asili ambayo pia huathiri urefu na ukali wa baridi, lakini matibabu halisi pekee ni jambo moja hakuna mtu anayepata muda.