Yafuatayo ni akaunti ya uongo ya nini siku inaweza kuwa kama mtu ambaye ana ugonjwa wa Crohn au ugonjwa wa ulcerative.
Kila mtu anahusika na IBD kwa njia yao wenyewe. Katika miaka ya hivi karibuni, watu zaidi na zaidi wanakuja blogu kuhusu uzoefu wao na hata kuanzisha makundi mapya ya msaada , wote mtandaoni na kwa mtu. Hata hivyo, mtu mwenye wastani wa IBD mpole na wa wastani anaweza kujaribu kupitia siku mbaya bila kupoteza kazi yake au kuingia katika hospitali. Matumaini ni kwamba hii itakuwa masomo ya kusoma kwa watu ambao hawana IBD: marafiki, jamaa, hata madaktari.
Hii ni akaunti ya kile kinachoweza kuchukuliwa kuwa siku mbaya ya IBD.
Asubuhi
Unaamka asubuhi hii usihisi kamwe kupumzika kwa sababu ni vigumu kwako kupata usingizi mzuri wa usiku - kuna vitu vingi sana vya kukuzuia.
Unapolala huko, ujiwezesha kujiunga na nishati ya kutoka kitandani, unasema mwenyewe kwamba unahitaji kubadilisha karatasi zako usiku wa leo wakati unapofika nyumbani. Mojawapo ya matatizo ya kukuza macho usiku jana ilikuwa suti za usiku . Wewe umeamka mara kadhaa kwa jasho la baridi. Kwa kawaida hulala juu ya kitambaa, hivyo wakati unapoamka kwa jasho, unaweza tu kuondoa kitambaa kisha urejee chini kwenye karatasi zilizopo chini. Lakini si vizuri kulala kwenye kitambaa - kuna karatasi za sababu hazina nap. Usiku jana umesahau kuhusu hila yako ndogo ya kitambaa kabisa. Labda ungekuwa tu matumaini kwamba usiku huu utakuwa tofauti.
Unapiga kifungo chako cha snooze tena.
Ulikuwa umechoka wakati ulikuja nyumbani kutoka kazi usiku jana.
Wakati mwingine umechoka sana na huhisi ugonjwa na homa kama vile una homa. Huna ugonjwa wa homa, lakini hujifanya supu na kupanda kwenye kitanda haraka iwezekanavyo. Huna kupata kazi zozote zimetimia, na huwezi kupata nje ya chakula cha jioni au kunywa na marafiki. Huna uwezo wa kuiweka pamoja kwa kutosha kula supu yako na kupata kijijini ili uweze angalau kutazama TV wakati unasubiri usingizi ujao.
Lakini usingizi huchukua muda, hata kwa uchovu, kwa sababu uko juu na chini kwa bafuni mara kwa mara. Unajaribu kuchelewesha. Wewe uongo pale, unataka kuwa utaisha, unataka tu kwenda kulala. Unataka kukaa kitanda chako ambapo ni joto na raha. Kila wakati unapoenda kwenye bafuni, unafungia na kutetemeka. Daima ni sawa: kuhara zaidi. Unajiuliza jinsi unaweza kwenda kwa bafuni mara nyingi wakati huja kula sana wakati wa mchana. Mikono yako ni kavu na maumivu kutoka kuosha baada ya kutembelea kila bafuni. Chini yako pia ni mbaya , na unapaswa kukumbuka kununua wipes zaidi ya mvua wakati uko kwenye duka. Ikiwa unatumia karatasi ya choo, chini yako ingekuwa ghafi, ikifanya vigumu kukaa.
Kuna damu fulani katika choo na kwenye karatasi. Ni kiasi kidogo tu (wakati huu), kwa hiyo hufikiri ni kutoka kwenye koloni yako. Wewe bila shaka unafikiri kuwa ni kutoka kwenye damu , ambayo haishangazi, kutokana na kuhara mara kwa mara na kuifuta hiyo ifuatavyo. Bila shaka unatarajia kwamba ni tu tumbo au mbili. Ungependa kutumia cream ya hemorrhoid cream, lakini ungependa tu kuifuta kila wakati unakwenda bafuni. Bora kusubiri kuitumia wakati ambapo huenda kwenye bafuni.
Unajua unapaswa kuacha kupiga snooze yako na kwa kweli kupata nje ya kitanda. Unahitaji kuwa tayari kwa kazi. Angalau haukufufuka na haja ya haraka ya kwenda bafuni. Mara nyingi unaamka unahitaji choo tena. Kwa kweli, wewe mara nyingi juu kabla ya kengele yako, ingawa wewe mara nyingi hukimbia tena kitandani kwa kupumzika dakika chache mpaka kengele yako itakapoondoka.
Wakati mwingine huwa na ndoto kuhusu bafu. Una uhakika watu ambao hawana IBD wana ndoto hizi, pia, lakini wanakukasikia hasa. Wao ni karibu kama ndoto, ambayo huwezi kupata bafuni wakati unahitaji moja.
Wakati mwingine pia una ndoto kuhusu meno yako kuanguka au kuwa mgonjwa sana huwezi kusonga. Huwezi kuepuka IBD hata katika ndoto zako. Wewe bila shaka unafikiria kuhusu Sheria ya Upatikanaji wa Upumzi ambayo imepitishwa katika baadhi ya majimbo (ingawa sio yako), na kwamba umeisoma kuhusu vyombo vya habari vya kijamii na blogu. Ikiwa ilitumiwa katika hali yako, ingeweza kufanya tofauti katika maisha yako? Unafikiri juu ya kushiriki zaidi katika utetezi wa IBD unapohisi kuwa bora zaidi.
Kuoga ni mbinguni, na unafikiri nini cha kuwa na kifungua kinywa. Wewe sio njaa kabisa, kwa sababu umechoka kufikiri juu ya mfumo wako wa utumbo, lakini unahitaji kuwa na kitu cha kula ili uende karibu na siku yako na kuacha tumbo lako kutoka kwa kupiga kelele. Chaguo salama inaonekana kuwa chachu na maji. Labda utaweka jam au siagi kwenye toast yako, au labda siagi ya karanga, ambayo inaweza kukupa kidogo mafuta na nishati.
Watu wengine huwa na wivu wa sura yako nyembamba, lakini inakuja kwa bei nzuri. Hunafurahia mwenyewe kwa njia ya mtu mwenye afya. Huna ujasiri au nishati ya kuvaa mwenendo wa hivi karibuni na kwenda nje kwa vilabu. Fedha nyingi huenda kwa ajili ya dawa na ziara za daktari. Una wasiwasi kwamba siku moja utakuwa na gharama kubwa, kama vile safari ya chumba cha dharura au upasuaji, na hivyo ujaribu kuwa na frugal. Unapata pesa kwa kazi yako, bila shaka, lakini pia una wasiwasi kwamba uwezo wako wa kuendeleza kazi yako na kuongeza uwezo wako wa kupata ni mdogo kwa sababu ya afya yako.
Hutachukua siku za ugonjwa mara nyingi. Kwa kweli, labda huchukua siku chache za wagonjwa kuliko watu ambao wana afya zaidi kuliko wewe. Unaishi kwa hofu ya mwajiri wako kujua kuhusu hali yako, na kukuchochea kwa sababu ya gharama ya uwezekano wa huduma yako ya matibabu ya baadaye na nini utafanya kwa malipo ya bima yao. Wewe ni mgonjwa sana, kwa kweli, ikiwa unakuja kazi au kuchukua muda wa kwenda kwa uteuzi wa daktari.
Uteuzi wa Daktari. Huna kuona gastroenterologist yako mara nyingi kutosha. Unajua unapaswa kuwa na colonoscopies mara kwa mara, lakini ni vigumu kujiletea daktari na kisha hospitali au kliniki kwa ajili ya vipimo. Ikiwa unasikia vizuri, haionekani kuwa kipaumbele. Lakini wakati dalili zitakaporudi, huita simu na kufanya uteuzi wa gastro. Umejiuzulu na hali halisi ya ugonjwa wako: inakuja na inakwenda.
Wakati huu, hata hivyo, unapaswa kuwaita pengine. Umeona damu fulani kwenye choo, na ingawa una uhakika kuwa ni kutoka kwa damu, daktari wako bado anahitaji kufanya mtihani wa rectal kuhakikisha. Unapaswa pia kuleta fever na kuharisha kwa sababu labda ni wakati wa mabadiliko ya dawa au ongezeko la kipimo cha dawa unazochukua.
Kazi
Unajikuta kwenye kazi na kuweka tabasamu kwenye uso wako. Unataka kuwa mwanachama mzuri, mwenye uzalishaji wa jamii na marafiki na maisha ya kijamii, lakini kwa siku kama leo, ni ngumu sana kufanya zaidi ya kiwango cha chini.
Shukrani una kazi ambapo unaweza kwenda bafuni wakati unahitaji. Wakati mwingine, ikiwa uko katika mkutano, utafanya kosa la kuhoa au kunyoosha ili kutembea nje ya mlango na kutumia bafuni. Una uhakika hakuna mtu anayejali sana, lakini ungependa wasijue sababu halisi unayehitajika kuondoka ghafla. Watu wengine ni nzuri sana juu ya kutoa "mapumziko ya bio" katika ratiba yao ya mkutano, lakini wengine wanaonekana kuwa na vifungo vya chuma na hawazingati kuwa watu wengine wanahitaji kutembelea choo.
Leo hakuna mikutano, na kwa furaha, hakuna chakula cha mchana cha biashara au chakula cha jioni. Unajua labda unajihusisha na hilo, lakini mara moja mara chache uchaguzi wako wa chakula katika kazi za kazi umeingia katika swali. Kwa nini unaagiza sahani ya wazi zaidi kwenye orodha na kunywa maji tu au labda baadhi ya tangawizi ale? Kwa kawaida hunyang'anya, ukisema kuwa wewe sio mno, unakula tu vyakula ambavyo unaweza kutambua, au kwamba unatazama uzito wako. Unajua wenzako haimaanishi kuwa hauna maana; hawajui kwamba unashiriki na ugonjwa na kwamba kula vyakula mpya katika mgahawa usiojulikana vinaweza kutangaza maafa kwako.
Jioni
Unamaliza siku yako na kuondoka kwenda nyumbani. Huna kukimbilia nje ya saa ya tano, tena kwa sababu hutaki kuonekana kama wewe ni kuhesabu tu masaa kabla ya kupata nyumbani na kupumzika kwenye kitanda chako. Unakumbuka siku za kazi za sekondari na chuo ambapo ulipiga saa na unaweza kwenda kwenye bafuni wakati wa mapumziko. Hiyo ilikuwa nyakati ngumu sana kujazwa na wasiwasi.
Una wasiwasi kuwa una wasiwasi sana. Unapaswa kulipa ziara kwa mtaalam wa afya ya akili ili kuzungumza juu ya wasiwasi wako, na jinsi kuishi na IBD imeathiri utu wako na mawazo yako . Unakumbuka jinsi ulivyokuwa kabla ya kugunduliwa: haufikiri juu ya wapi bafu . Kweli ni, kwa wakati huu, huwezi kukumbuka kuwa na "harakati" ya kawaida ya bowel . Lazima limekuwa sehemu isiyo muhimu ya maisha yako wakati mmoja. Hukumbuka kamwe kufikiria kuhusu njia yako ya utumbo mpaka ilianza kukusaliti. Siku moja utafanya ujasiri wa kuuliza gastroenterologist wako kwa rufaa kwa mtaalamu wa afya ya akili ambaye ana uzoefu na watu ambao wana IBD. Unajua unaweka dalili nzuri sana kwa daktari wako - unapaswa uweze kumfanya awe na hofu na uwezekano mkubwa. Lakini umetumia kuvaa uso wa ujasiri, na ndiyo sababu hana sababu ya kufikiri wewe ni mara nyingi wasiwasi au wasiwasi.
Unapopanda kitandani na supu yako (oh, gosh unahitaji kubadilisha karatasi kabla ya usingizi), unafikiri juu ya nini unashukuru. Una kazi, una nyumba. Unaweza kwenda kwenye mtandao wakati wowote mchana au usiku na kuzungumza na marafiki zako ambao wana IBD. Hujawahi kukutana na watu wengi kwa mtu lakini tu kuzungumza nao kupitia vikao na vyombo vya habari vya kijamii. Wengi wenu una matatizo ya aina hiyo, na ingawa umepotea duniani kote (ingawa hasa nchini Canada, Marekani, Uingereza na Australia), unaweza kusaidia kila mmoja kwa matatizo ambayo IBD huleta. Na wakati mwingine, unashirikisha utani wa hivi karibuni, kwa sababu, baada ya yote, hakuna kitu cha funnier kuliko utani mzuri.
Unajiambia kuwa kama hujisikia vizuri kesho, utamwita daktari wako. Siku tatu kama hii inamaanisha unahitaji msaada wowote katika kukabiliana na dalili. Lakini unatarajia utasikia vizuri na kwamba kuhara huacha usiku huu. Na labda itakuwa.