Ukarabati wa wrist kuvunjwa
Fracture ya mawe ni kuvunja mfupa wa radius, moja ya mifupa ya forearm karibu na mkono. Kwa kawaida fracture hutokea ikiwa huanguka kwenye mkono wako uliopangwa . Juu ya kutua kwa mkono wako, mwisho wa mfupa wako wa mfupa huvunja na unapata kusukuma kuelekea mkono wako wa ndani. Ikiwa unaanguka mkono wako na mkono una nafasi nzuri, radius inaweza kuvunja na kuelekea mbele ya mkono wako.
Hii inaitwa fracture ya Smith.
Ishara za kawaida za Fracture ya Colles
Ikiwa umekuwa na taabu kwa mkono wako au umeanguka kwenye mkono wako au mkono, unaweza kuwa na fracture ya Colles. Ishara za kawaida na dalili za fracture ya mkono au fracture ya mawe ni pamoja na:
- Maumivu
- Kuimba kwa mkono, mkono, au mkono
- Kuvunja
- Kupoteza kwa uhamaji katika mkono
- Uharibifu unaoonekana wa pua upande wa nyuma wa forearm yako karibu na mkono wako
Matibabu ya awali kwa Fracture ya Colles
Ikiwa umeshuka na kujeruhi mkono wako na mkono na mtuhumiwa umeteseka fracture ya Colles, unapaswa kutafuta matibabu mara moja. Piga simu daktari wako mara moja au uelezee idara ya dharura ya eneo lako. Kushindwa kufanya hivyo kunaweza kusababisha matatizo makubwa na upotevu wa kudumu wa mkono na mkono. Utambuzi wa kupasuka kwa mkono ni kwa picha ya x-ray .
Kwa sababu ya maumivu na uvimbe ambayo hutokea kwa fracture, huenda unataka kuweka barafu juu ya mkono wako na mkono mpaka ufikie kwa daktari wako au chumba cha dharura.
Kanuni ya RICE kwa majeruhi ya papo hapo inaweza kusaidia kuweka uvimbe chini ya udhibiti na maumivu yamepungua hadi mtaalamu wa matibabu atoe matibabu.
Matibabu ya awali kwa fracture ya Colles ni kuwa na fracture kupunguzwa . Hii ndio ambapo daktari wako anaweka mfupa au mifupa katika msimamo sahihi ili uponyaji sahihi iwezekanavyo.
Hii imefanywa kwa manually ikiwa mfupa uliovunjika hauongozwa mbali sana na nafasi. Ikiwa fracture ni kali, utaratibu wa upasuaji unaoitwa kupunguzwa ndani ya ndani (ORIF) inaweza kuwa muhimu ili kupunguza fracture.
Mara baada ya kupasuka kwa mkono wako kupunguzwa, lazima iwe immobilized. Hii imefanywa kwa kutupwa au kusonga. Unaweza pia kuhitajika kuvaa mkono wako kwenye sling. Unahitaji kutembelea mtaalamu wa kimwili ili ujifunze jinsi ya kuvaa vizuri sling yako. Ni muhimu kuweka mifupa immobilized ili uponyaji sahihi iwezekanavyo. Hakikisha kuzungumza na daktari wako ikiwa una maswali yoyote juu ya kutupwa yako, kushona, au kusonga.
Tiba ya Kimwili Baada ya Fracture ya Colles
Baada ya wiki nne hadi sita za uharibifu, daktari wako anaweza kuondokana na kutupwa na unaweza kutajwa kwenye tiba ya kimwili. Baadhi ya uharibifu wa kawaida ambayo mtaalamu wako wa kimwili anaweza kupima na kutathmini ni pamoja na mwendo mwingi (ROM) , nguvu , maumivu, na uvimbe. Ikiwa ulikuwa na ORIF ili kupunguza fracture, mtaalamu wako wa kimwili anaweza kupima tissue yako ya upasuaji. Anaweza pia kuchambua mkono wako, mkono, na mkono kazi.
Baada ya tathmini yako ya awali, mtaalamu wako wa kimwili atafanya kazi na wewe ili kuandaa mpango sahihi wa huduma ili kusaidia kuboresha uharibifu na mapungufu ya kazi ambayo unaweza kuwa nayo.
Hakikisha kuuliza maswali yoyote ikiwa una. PT yako inaweza kuagiza mpango maalum wa zoezi baada ya fracture yako ya Colles .
Muda wa mwendo . Baada ya fracture ya Colles, huenda umepoteza mengi ya uhamaji mkononi, mkono, na kijiko. Bega yako inaweza pia kuwa imara, hasa ikiwa umevaa sling . Mazoezi mbalimbali ya mwendo kwa mkono, mkono, na kijiko inaweza kuagizwa, na unaweza kufanya mazoezi ya ROM nyumbani.
Nguvu . Kupoteza nguvu ni kawaida baada ya fracture ya Colles. Zoezi ambalo linazingatia mikono, mkono na nguvu ya kijiko inaweza kuagizwa. Tena, unaweza kuhitajika kufanya mazoezi nyumbani ili kupata matokeo bora kutoka kwa tiba ya kimwili .
Maumivu na uvimbe . Baada ya fracture ya Colles, unaweza kupata maumivu na uvimbe karibu na mkono wako na mkono. Mtaalamu wako wa kimwili anaweza kukupa matibabu na njia mbalimbali ili kusaidia kupunguza uvimbe na maumivu.
Futa tishu . Ikiwa umekuwa na utaratibu wa ORIF ili kupunguza fracture yako ya Colles, kunaweza kuwa na tishu nyekundu ambazo zimetengeneza kinga ya upasuaji. Mtaalamu wako wa kimwili anaweza kufanya massage ya tishu nyekundu na uhamasishaji ili kusaidia kuboresha uhamaji wa kovu yako. Yeye anaweza pia kukufundisha jinsi ya kufanya hivyo wewe mwenyewe.
Baada ya wiki chache za tiba ya kimwili, unapaswa kutambua kuwa uhamaji wako na nguvu zinaboresha wakati maumivu yako na uvimbe hupungua. Unaweza kupata rahisi kutumia mkono wako na mkono ili kufanya shughuli za kazi. Wakati fracture inapaswa kuponywa kikamilifu wiki sita hadi nane baada ya kuumia, bado unaweza kuwa mdogo kwa wiki 12 hadi 16. Hakikisha kufanya kazi kwa karibu na daktari wako na mtaalamu wa kimwili kujua nini cha kutarajia.
Wrist kuvunjwa au Colles 'fracture inaweza kuwa uzoefu chungu na inatisha. Inaweza kuwa vigumu kwako kutumia mkono wako na mkono kutekeleza kazi za msingi kama kuvaa, kujilisha mwenyewe, au kuvuta nywele zako. Huenda hauwezi kufanya kazi yako au kushiriki katika shughuli za burudani. Mtaalamu wako wa kimwili anaweza kukusaidia kuboresha uhamaji wako wa kazi ili uhakikishe kuwa unaweza kurudi kwa shughuli za kawaida kwa haraka na kwa usalama.
Chanzo:
Hertling. , & Kessler, R. (2005). Usimamizi wa matatizo ya kawaida ya musculoskeletal: kanuni za kimwili na mbinu za tiba. (4 ed.) Lippincott Williams na Wilkins.