Siri isiyojulikana sana kuhusu Kahawa na Thyroid yako

Ikiwa unakunywa kahawa wakati huo huo unachukua dawa yako ya homoni badala , unaweza kuwa sabotaging matibabu yako ya tezi na afya yako.

Huwezi kuona onyo kwenye kipeperushi cha madawa ya kulevya ambacho hupata kutoka kwa mfamasia, na huenda usiambiwe na daktari wako, lakini matokeo ya kahawa juu ya kunyonya dawa yako ya tezi imefunuliwa na kumbukumbu ya kisayansi.

Uchunguzi uliochapishwa katika gazeti Kitabu kiligundua kwamba wanawake ambao walikuwa na kiwango cha juu au cha kawaida cha Thyroid Stimulating Hormone (TSH) , na ambao walichukua dawa zao za kiafya na kahawa, walikuwa na kupungua kwa kiasi kikubwa cha ngozi na madhara ya dawa - kupunguza ufanisi wa dawa kwa kiasi cha 36%. Hiyo ni kama kukata dozi yako kwa theluthi moja, au kusahau kuchukua kidonge chako moja nje ya kila siku tatu.

Je, matokeo ya mwili wako ni nini?

Wakati kunywa kwa dawa yako kunaharibika, TSH yako itatoka, viwango vya T4 na T3 (homoni za tezi za kazi) zitashuka , na huenda ukapata dalili za hypothyroidism , kama uchovu , uzito, mabadiliko ya hisia, na zaidi. Kwa orodha ya kina ya dalili za hypothyroidism, angalia Orodha ya Orodha ya Hypothyroidism .

Nini Unaweza Kufanya? 4 Uwezekano wa Ufumbuzi

Kuna mambo manne ambayo unaweza kufanya ili kusimamia mwingiliano unaowezekana kati ya kahawa na dawa yako ya tezi:

1. Upungufu huu haukuonekana katika wanawake ambao walichukua dawa zao na maji na walisubiri saa kabla ya kunywa kahawa. Kwa hiyo unaweza kuchukua dawa yako, kisha kusubiri saa kabla ya kuwa na kahawa yako.
2. Ikiwa unasimama katikati ya usiku, unaweza kuchukua dawa yako, na kurudi kulala. Ikiwa ni angalau saa, hiyo itawawezesha kuwa na kahawa unapoamka.

1. Ikiwa daktari wako anakubaliana, unaweza kuchukua dawa yako ya tezi wakati wa kulala , badala ya asubuhi.
2. Ikiwa uko kwenye kibao cha levothyroxine (kama Synthroid au Levoxyl), unaweza kubadili fomu ya capsule ya kioevu (Tirosint). Uchunguzi umeonyesha kuwa kahawa haiathiri ngozi ya Tirosint - kimsingi, Tirosint ni "sugu ya kahawa." Tirosint imeundwa kwa wagonjwa walio na mishipa, matatizo ya utumbo, na matatizo ya ngozi.

Kumbuka: Maudhui ya kahawa ya kahawa haina athari - ni sehemu za kahawa (caffeinated au decaf) zinazoathiri ngozi. Kwa hiyo, kubadili kahawa ya decaffeinated siyo suluhisho.

> Chanzo:

> Benadha, S. et. al. "Ilibadilisha utumbo wa utumbo wa L-thyroxine unasababishwa na kahawa." Tiba . 2008 Mar, 18 (3): 293-301. tarehe: 10.1089 / yako.2007.0222. Kikemikali.)