Maumivu ya kichwa ni ya kawaida sana kwa watoto na ni ya kawaida zaidi kwa wavulana kabla ya ujana na kwa wasichana baada ya ujauzito (kutokana na mabadiliko ya homoni yanayohusiana na mzunguko wa hedhi).
Hebu kupata uelewa wa msingi wa maumivu ya kichwa kwa watoto, kwa hivyo unaweza kuhisi kuwa na urahisi, lakini pia ujue wakati wa kuwasiliana na daktari wa mtoto wako.
Inaweza Kichwa cha Watoto Kuwa Ishara ya Kitu Kikubwa?
Ingawa wazazi huwa na wasiwasi juu ya uwezekano wa kwamba kichwa cha kichwa kinaonyesha kitu kikubwa, kama tumor ya ubongo, idadi kubwa ya maumivu ya kichwa sio kutokana na hali kubwa ya msingi.
Kwa kweli, sababu ya kawaida ya maumivu ya kichwa kwa watoto ni mwanzo wa ugonjwa wa kawaida wa muda mfupi, kama vile baridi au mafua.
Aina ya Kichwa cha Watoto Wana
Kuna makundi mawili makubwa ya maumivu ya kichwa kwa watoto:
- Maumivu ya kichwa ya kichwa: Maumivu ya kichwa sio yanayosababishwa na tatizo la msingi la tiba, ikiwa ni pamoja na migraine, maumivu ya kichwa cha mvutano, na maumivu ya kichwa ya kawaida.
- Kichwa cha Kichwa: Kichwa cha kichwa kinachokea kama kinga ya hali nyingine kama vile ugonjwa wa virusi au ugonjwa wa sinus, sikio, au maambukizi ya jicho, ugonjwa wa kuumwa na kichwa, kuumia kwa kichwa, tumor ya ubongo , shida, wasiwasi, unyogovu, au athari za madawa.
Migraines
Migraines huwa na kukimbia katika familia. Wengi wa watoto ambao hupata kichwa cha migraine bila aura wana wa familia wanaoshiriki hali hiyo.
Kama ni kweli kwa watu wazima, watoto hao wanaweza kupata kwamba migraines yao husababishwa na vitu mbalimbali, kama vile:
- Vyakula zilizopangwa
- Nyama zilizosababishwa
- Jibini la kale
- Karanga
- Chokoleti
- Sodas
- Matunda ya Citrus
- Njaa
- Ukosefu wa maji mwilini
- Fatigue
- Kuvunjika kwa mifumo ya usingizi wa kawaida
- Uzoefu
- Stress na wasiwasi
- Ugonjwa wa mwendo
- Dawa fulani
Kwa watoto, migraines ya mwisho kutoka masaa 2 hadi 72, ambayo ni tofauti kidogo na watu wazima (ambapo migraini ya mwisho saa 4 hadi 72). Dalili za maumivu ya kichwa kwa watoto wanaweza kuhusisha:
- Uwepo wa aura (kipindi cha muda tu kabla ya maumivu ya kichwa wakati ambapo mtoto anaangalia mwanga usio wa kawaida wa mwanga au rangi, kushawishi, usingizi au hisia mbaya ya ugonjwa)
- Kupiga nguruwe au kuvuta maumivu ya kichwa pande zote mbili za kichwa (kichwa cha kichwa kimoja ni kawaida zaidi kwa watu wazima)
- Maumivu ya kichwa kwenye paji la uso au mahekalu
- Kuongezeka kwa maumivu na harakati
- Sensitivity kwa mwanga au sauti, au watoto wote wawili wanaweza kuwa na wakati mgumu kuelezea hili
- Maumivu ya tumbo
- Nausea na kutapika
- Upole
- Ugumu kufikiria
Mvutano wa kichwa
Watoto walio na maumivu ya kichwa huelezea maumivu yao kama hisia kama bendi ya kupumua ya maumivu ya kuzunguka, na maumivu ya kichwa mara nyingi hufuatana na misuli magumu au maumivu kwenye shingo na mabega.
Madawa ya kichwa yanaweza kutokea wakati mtoto ana shida au ana wakati mgumu kushughulikia wasiwasi au hali ya kihisia. Urefu wa maumivu ya kichwa unaweza kutofautiana sana, kutoka dakika 30 au chini hadi siku kadhaa.
Kichwa cha kichwa
Ingawa sio kawaida sana kwa watoto, maumivu ya kichwa kikubwa huingilia kati uwezo wa mtoto wa kufanya kazi kwa kawaida. Maumivu ya kichwa hujisikia kama maumivu makali, makali, ya kupiga kwa upande mmoja wa kichwa. Ingawa maumivu ya kichwa haya ni chungu sana, ni kawaida kwa muda mfupi na kwa kawaida huenda katika saa tatu.
Wakati Mtoto Wako Anapaswa Kuona Daktari
Ikiwa mwana au binti yako ana maumivu ya kichwa ambayo yanahusishwa wazi na kitu kama ugonjwa wa baridi au sikio, huhitaji kumkimbilia mtoto wako kwenye ofisi ya daktari. Lakini akiwa na maumivu ya kichwa mara kwa mara ambayo hayakuhusishwa na ugonjwa mkali, unapaswa kumwita daktari wa mtoto ili kuona kama tathmini inahitajika. Kwa njia zote, fanya uteuzi wa haraka ikiwa maumivu ya kichwa itaanza baada ya mtoto wako kuumia kichwa au ikiwa maumivu ya kichwa yanahusu hali yoyote yafuatayo:
- Ulemavu mkubwa
- Imeelezwa na mtoto wako kama "maumivu ya kichwa mbaya zaidi" ya maisha yake
- Kuongezeka kwa mzunguko
- Inatokea kila mwezi au zaidi mara nyingi
- Kutoa mtoto wako kuamka kutoka usingizi, au mtoto wako anaamka na kichwa
- Imeendeshwa na:
- Kupiga kura
- Mabadiliko katika maono
- Dalili zingine zisizo za kawaida au zenye wasiwasi, ikiwa ni pamoja na mabadiliko ya hisia au utu, udhaifu, ugumu kutembea au kuzungumza, matatizo ya kumbukumbu, kupoteza kifua au kudhibiti kibofu, au kuchanganyikiwa
- Homa, shingo ngumu au maumivu ya shingo
Jinsi ya Kusaidia Mtoto Wako Epuka Maumivu ya kichwa
Hatua rahisi zaidi ya kuzuia maumivu ya kichwa ni muhimu zaidi. Hakikisha binti yako au mtoto hula mara kwa mara, anakaa hydrated, na hupata usingizi wa kutosha. Jaribu kutambua vyanzo vya shida katika maisha ya mtoto wako nyumbani au shuleni, na kusaidia kupunguza.
Ikiwa mtoto wako anapata maumivu ya kichwa mara kwa mara, fikiria kushika diary ya kichwa. Hii ni mahali ambapo wewe na / au mtoto wako anapaswa kuandika kwa undani zaidi kile kilichotokea siku ya maumivu ya kichwa kama njia ya kutambua "kuchochea" ambayo inaweza kuwa na jukumu la kuleta maumivu ya kichwa.
Tumia diary kuandika habari juu ya kila kichwa cha kichwa, kama vile tarehe ilitokea, ni muda gani iliendelea, na jinsi ilivyokuwa kali. Pia, jumuisha habari kuhusu kile kinachokuwa kinachotokea na mtoto wako siku hiyo, ikiwa ni pamoja na maelezo juu ya chakula, usingizi, zoezi, matatizo, shughuli yoyote isiyo ya kawaida, au ufumbuzi wa harufu au kemikali.
Mara baada ya kutambua mambo ambayo yanaweza kuhusishwa katika kuchochea maumivu ya kichwa cha mtoto wako, unaweza kujaribu kuondoa maambukizo hayo kutoka kwa maisha ya mtoto wako au kutafuta mikakati inayosaidia mtoto wako kukabiliana na kuchochea kwao kwa pekee.
Madawa
Analgesics ya juu, kama Tylenol (acetaminophen) na yasiyo ya kupambana na inflammatories (NSAIDs) kama ibuprofen, inaweza kutumika ili kupunguza maumivu ya kichwa. Lakini kumbuka kwamba usipaswi kutoa aspirin au maandalizi ya aspirini kwa watoto au vijana kwa maambukizi ya virusi (bila au homa) kwa sababu inaongeza hatari yao kwa ugonjwa mbaya unaoitwa syndrome ya Reye .
Ni muhimu kutambua kwamba migraines inaweza kutofautiana sana kutoka mtoto hadi mtoto na kama mtoto kukua. Aidha, maumivu ya kichwa ya watoto ni sugu zaidi kwa matibabu kupitia dawa. Kulingana na umri wa mtoto wako au binti na ikiwa maumivu ya kichwa yanakabiliwa, daktari wako anaweza kuagiza madawa ya dawa yenye nguvu inayoitwa triptan, kama vile dawa ya Imitrex (sumatriptan) ya pua. Aidha, Sumatriptan pamoja na sodiamu ya naproxen (inayoitwa Treximet) inaweza kuwa na ufanisi katika kutibu migraines kwa vijana.
Ikiwa mtoto wako ana matukio ya mara kwa mara ya migraine, unaweza kuuliza kama anaweza kufaidika na dawa za kuzuia kila siku ingawa sasa hakuna dawa za Umoja wa Mataifa za Chakula na Dawa zinaidhinishwa dawa za kuzuia migraines kwa watoto au vijana.
Chaguzi nyingine
Ikiwa mtoto wako au binti yako inaonekana kuwa na kiwango cha juu cha dhiki, au ikiwa unahisi kwamba wasiwasi unachangia maumivu ya kichwa, fikiria kutazama njia za kumsaidia mtoto wako kujifunza kupumzika. Biofeedback na self-hypnosis inaweza kumsaidia mtoto wako kukabiliana na shida kwa njia ya kujipendeza. Tiba ya utambuzi wa tabia inaweza pia kusaidia kumfundisha mtoto wako jinsi ya kuchukua nafasi ya hasi, mawazo yenye shida na mifumo ya tabia na mazuri zaidi.
Neno Kutoka
Mwishoni, watoto wengi wenye maumivu ya kichwa wanajua wanahitaji, ambayo kwa kawaida hujumuisha utulivu, chumba giza, mbali na kelele yoyote au msisimko. Watoto wengine wanasitishwa na kitambaa kilichowekwa kwenye paji la uso. Kulala ni mara nyingi dawa bora.
Mwishowe, zoezi la kawaida na lishe linaweza kutembea kwa muda mrefu katika kusaidia kuzuia maumivu ya kichwa chako cha thamani.
> Vyanzo:
> Kamati ya Uainishaji wa Kichwa cha Shirika la Kichwa cha Kichwa cha Kimataifa. "Ainisho ya Kimataifa ya Matatizo ya kichwa: Toleo la 3 (toleo la beta)". Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808.
> Mariani, R., et al. Kichwa cha kichwa katika utoto: mfululizo wa kesi kutoka kituo cha maumivu ya kichwa cha watoto. Journal ya Neurology ya Watoto . 2014 Jan; 29 (1): 62-5.
> Richer L et al. Madawa ya kulevya kwa matibabu ya papo hapo ya migraine kwa watoto na vijana. Database ya Cochrane Rev Rev. 2016 Apr 19; 4 "CD005220.
> Mshindi, P. American Headache Society: Migraine ya Pediatric na Vijana.