Rhizomes ya Tangawizi Imekuwa Imetumiwa Kama Chakula na Madawa
Tangawizi ( Zingiber officinale ) ni mimea inayotokea kusini mashariki mwa Asia na imetumika kama kiongeza cha chakula kwa zaidi ya miaka 4,000. Kama ziada ya dawa, imetumika kwa zaidi ya miaka 2,500. Ni "mizizi" ya mmea wa tangawizi (ambayo si kweli mizizi ya kweli lakini badala yake ni rhizome) ambayo ni muhimu sana kwa dawa na kwa ladha ya chakula.
Maunzi katika rhizome ya tangawizi, inayoitwa oleoresins, yana mali ya antimicrobial na antioxidant. Tangawizi pia imeonyeshwa kuongezeka kwa motility ya tumbo: kiasi cha muda inachukua kwa tumbo kuondoa maudhui yake.
Tumia
Tangawizi labda inajulikana zaidi kwa mali zake za kupambana na kichefuchefu . Imejifunza kwa kutumia katika kutibu kichefuchefu baada ya upasuaji na baada ya chemotherapy na kupatikana kuwa yenye ufanisi. Vile vile, tangawizi pia inaweza kutumika kutibu magonjwa ya mwendo na kupunguza kupunguza gesi (gesi) .
Tangawizi inakuja kwa aina nyingi: poda, kioo, na mizizi safi. Inaweza kuchukuliwa kama ziada, katika vinywaji (chai, tangawizi ale, tangawizi ya tangawizi), kama ladha ya chakula, au kula tu. Hata hivyo, kwa ajili ya matumizi ya matibabu, ziada inawezekana rahisi kutumia kwa sababu inaeleza kiasi gani kinachochukuliwa. Wakati tangawizi iko katika chakula au chai, haijulikani kiasi gani kinachotumiwa, au ikiwa ni cha kutosha kutibu hali hiyo inachukuliwa.
Kwa misaada ya kichefuchefu, tangawizi kwa kawaida huchukuliwa kwa dozi ya 200 mg kila masaa 4. Kwa ajili ya misaada ya uharibifu, tangawizi kwa kawaida huchukuliwa kwa dozi ya 250 hadi 500 mg mara 2 hadi 3 kwa siku.
Kuingiliana na Madawa
Ni muhimu kukumbuka kuwa kwa sababu tu tangawizi ni ya asili, na inaweza kupatikana katika mboga yako au kuhifadhi chakula cha afya, haina maana kwamba ni salama kutumia katika hali zote.
Tangawizi inaweza kuingiliana na madawa ya kulevya, na hivyo ni jambo ambalo linapaswa kujadiliwa na daktari, hasa wakati wa kuchukua dawa nyingine. Hii ni kwa sababu tangawizi inaweza kuwa na athari zifuatazo na madawa ya dawa:
- Inaweza kuwa na hisia mbaya na heparin
- Inaweza kuingiliana na ticlopidine (Ticlid)
- Inaweza kuwa na majibu mabaya na warfarin (Coumadin)
Matumizi Wakati wa Mimba
Kwa kawaida, tangawizi inadhaniwa kuwa salama kwa matumizi wakati wa ujauzito. Miongozo inapendekeza kwamba tangawizi hutumiwa kwa kiwango cha wastani (katika dozi ya 250 mg kuchukuliwa mara 4 kwa siku) wakati wa trimester ya kwanza. Hata hivyo, daima kujadili matumizi ya virutubisho tangawizi (au virutubisho yoyote) wakati wa ujauzito na daktari.
Vyanzo
Chai: ΒΌ tsp ya tangawizi iliyokatwa kwa dakika 5 hadi 10 ina 250 mg
Tangawizi ale: 8 ounces ina 1 g
Kioo cha tangawizi: inchi 1 inchi ina 500 mg
Tahadhari
Kuna hali fulani ambapo virutubisho vya tangawizi zinapaswa kusimamishwa. Tangawizi inaweza kuongeza hatari ya kutokwa na damu wakati wa upasuaji, na kwa hiyo inapaswa kuacha kabla ya utaratibu wowote wa upasuaji. Mwambie daktari wako kama umekula tangawizi au umechukua virutubisho yoyote ya tangawizi katika kipindi kabla ya upasuaji.
Tangawizi pia inaweza kuwa tatizo kwa watu wenye historia ya galoni .
Kwa kiasi kikubwa, tangawizi inaweza kuongeza mtiririko wa bile. Ikiwa kuna mawe yoyote yaliyopo, wanaweza kuzuia duct ya bile. Sababu hii ya uwezekano ni ngumu, na kwa nini ni muhimu kwamba wale wenye historia ya gallstones kujadili matumizi ya tangawizi na daktari.
Tangawizi inaweza kupendekezwa ili kutibu mapigo ya moyo, lakini watu wengine wanasema kuwa wanapata kichocheo baada ya kuchukua tangawizi, ingawa hii si ya kawaida. Ikiwa unakabiliwa na moyo wa moyo baada ya kuchukua virutubisho vya tangawizi au kuchukua tangawizi, uacha kuitumia.
Neno Kutoka
Mbali na matukio yaliyotajwa hapo juu, kwa kawaida tangawizi inadhaniwa kuwa salama ikiwa inachukuliwa katika viwango sahihi.
Kuchukua dozi kubwa ya tangawizi (au kuongeza yoyote) haipendekezi. Acha kutumia tangawizi ikiwa kuna madhara yoyote yasiyotarajiwa baada ya kuitumia. Mchanganyiko wowote, ikiwa ni pamoja na tangawizi, unapaswa kutajwa kwa daktari ili kuhakikisha haiingiliani na dawa nyingine yoyote au tiba.
Vyanzo:
Hu ML, Rayner CK, Wu KL, et al. "Athari ya tangawizi kwenye motility ya tumbo na dalili za dyspepsia ya kazi." Jarida la Dunia la Gastroenterology: WJG . 2011; 17: 105-110.
Kituo cha Kansa cha Memorial Sloan-Kettering. "Tangawizi." Taasisi ya Sloan-Kettering 25 Septemba 2013.
Kituo cha Taifa cha Madawa Madawa na Mbadala. "Tangawizi". Taasisi za Taifa za Afya Aprili 2012.
Ushirikiano wa kawaida wa Ushirikiano wa Utafiti. "Tangawizi (Zingiber officinale Roscoe)." Kiwango cha asili 25 Juni 2013.
Chuo Kikuu cha Texas huko Austin, Shule ya Uuguzi, Programu ya Wauguzi wa Familia. "Tathmini na usimamizi wa kichefuchefu na kutapika katika ujauzito wa mapema (chini ya au sawa na ujauzito wa wiki 20)." Chuo Kikuu cha Texas huko Austin, Shule ya Uuguzi. Mei 2002.