Magonjwa na Vifungu vya Watoto
Ingawa si kama kawaida kama ilivyokuwa mara kwa mara, kutokana na upatikanaji wa vyakula na chuma katika miaka ya 1980 na 1990, upungufu wa chuma bado ni sababu ya kawaida ya upungufu wa damu katika watoto wadogo.
Miili yetu inahitaji kiasi fulani cha chuma ili kusaidia hemoglobin katika seli zetu za damu kubeba oksijeni. Iron pia ni sehemu ya enzymes nyingi na inahitajika kufanya kazi vizuri, kwa mfano, kusaidia kumaliza chakula na kudhibiti ukuaji wa seli, nk, na husaidia misuli yetu kutumia oksijeni.
Watoto wanaweza kuendeleza upungufu wa chuma kwa sababu hawana vyakula vya kutosha na chuma katika mlo wao, ambayo ndiyo njia ya kawaida, au kwa sababu wanapoteza damu na chuma kwa sababu fulani.
Maelezo ya jumla
Ili kusaidia kuchunguza watoto wote wenye upungufu wa upungufu wa damu, American Academy of Pediatrics inapendekeza kwamba watoto wote wapimwe au kupimwa kwa upungufu wa anemia ya chuma wakati wa muda wa miezi 12 (uchunguzi wa jumla).
Watoto, watoto wadogo, na watoto wachanga wanaweza pia kupimwa wakati mwingine ikiwa wanafikiria kuwa katika hatari ya upungufu wa anemia ya chuma, ikiwa ni pamoja na:
- watoto wa mapema
- watoto wachanga ambao hawana kuanza kula nafaka ya chuma, au kupata chanzo kingine au chuma, kwa muda wa miezi minne
- watoto wachanga ambao hupewa maziwa ya ng'ombe au maziwa ya mbuzi yasiyofanywa, badala ya maziwa ya mama au formula ya mtoto, kabla ya miezi 12
- kunywa zaidi ya ounces 24 za maziwa kila siku, sababu ya kawaida ya upungufu wa chuma kwa watoto wadogo
- watoto wa hali ya chini ya kiuchumi
- watoto wenye kupoteza damu kwa muda mrefu, kama vile kuharisha kwa muda mrefu, ugonjwa wa vidonda, au uchochezi wa ugonjwa wa damu, nk.
- watoto wenye shida za matibabu ya muda mrefu au mahitaji maalum ya huduma za afya na / au wale walio na vikwazo vikwazo, kama vile chakula cha gluten-bure au vyakula vya kuondokana na mishipa ya chakula
- mboga na vifunga ambao hawana vyakula vya kutosha na chuma au kuongeza chuma
- wasichana wa kijana ambao ni wapiganaji wa ushindani na / au wana vipindi vikali
Upimaji
Ikiwa mtihani wa awali wa upungufu wa damu unapungua, ambayo ni kawaida mtihani wa damu wa hemoglobin , ni mdogo, vipimo vya ziada kwa upungufu wa chuma vinaweza kufanywa. Hii inaweza kujumuisha kupima:
- serum ferritin (SF) na viwango vya protini vya C-reactive (CRP), au
- viwango vya reticulocyte hemoglobin (CHr)
Kwa ujumla, watoto wenye upungufu wa anemia ya chuma watakuwa na hemoglobin ya chini, serum ferritin ya chini, CRP ya kawaida , na kiwango cha chini cha hemoglobini ya reticulocyte, ambayo ni kipimo cha chuma kilichopatikana kwa seli.
Kwa watoto wenye ulemavu wa kupungua kwa damu, kupima zaidi sio lazima, hata hivyo, na watachukuliwa tu kwa chuma cha ziada (majaribio ya matibabu ya matibabu) na kuwa na hemoglobini yao ilipitiwa kwa mwezi. Upimaji zaidi unaweza kisha kufanywa ikiwa haubodi.
Dalili
Watoto wengi hawana ishara yoyote au dalili za dalili za upungufu wa anemia ya chuma na badala yake wanaonekana kwenye mtihani wa kawaida wa uchunguzi.
Wengine wana dalili za upungufu wa anemia au ishara, ambazo zinaweza kujumuisha:
- upeo wa jumla, ikiwa ni pamoja na ngozi ya ngozi, midomo, na kitambaa cha macho (pallor)
- kuwashwa
- kupiga moyo au kukimbia mapigo ya moyo (palpitations)
- maumivu ya kichwa
- hisia dhaifu
- kizunguzungu
- kupata uchovu rahisi
- utendaji duni wa shule
- shida kudumisha joto la kawaida la mwili
- kuwa na ulimi uliowaka (glossitis)
- kupiga au kupasuka katika pembe za midomo (stomatitis ya angular, cheilitis, au cheilosis)
- kutafuna vitu visivyo na chakula, kama udongo, karatasi, uchafu, nk, inayoitwa pica, au kutafuna kwenye barafu (pagophagia)
- kuwa na vidole vidonda vidogo, vilivyokuwa kijiko (koilonychia)
- kuendeleza tinge bluu kwa sclera au sehemu nyeupe ya jicho (bluu sclera)
- hatari kubwa ya maambukizi
Kutambua na kutibu upungufu wa anemia ya chuma ni muhimu, kwa vile inaweza pia kuathiri maendeleo ya motor ya mtoto na maendeleo ya akili.
Hata bila kusababisha upungufu wa damu, inadhaniwa kuwa upungufu wa chuma unaweza kuathiri kumbukumbu za vijana na kazi za akili. Kwa watu wazima, inaweza pia kusababisha uchovu na kuharibu uwezo wao wa kufanya kazi ya kimwili.
AAP hata inasema kwamba 'upungufu wa chuma bila upungufu wa damu unaweza pia kuathiri vibaya muda mrefu wa maendeleo na tabia na kwamba baadhi ya madhara haya yanaweza kutolewa.'
Uongezezaji
Matibabu ya upungufu wa anemia ya chuma huhusisha kutoa mtoto au kijana kuongeza chuma na kuepuka sababu ya upungufu wa chuma, kama vile kupata watoto wachanga kunywa chini ya ounces 24 za maziwa na kupata watoto kula vyakula vingi vya chuma.
Vidonge vya chuma vya watoto maarufu ni pamoja na:
- Mashini ya Iron-In-Sol Matone (ferrous sulfate)
- Vibao vya Feosol (sulfuri yenye feri)
- Kusimamishwa kwa watoto wa ICAR na Chewables (chuma cha carbonyl)
Inafikiriwa na watu wengine kwamba fomu ya chuma ya sulfuri inafaa zaidi kuliko chuma cha carbonyl, lakini wengine wanafikiri kuwa chuma cha carbonyl ni salama na kina madhara mabaya ya utumbo.
Kuzungumza na daktari wako wa watoto kuhusu ziada ya chuma ya ziada, kipimo, na muda gani mtoto wako atahitaji kuchukua msaada wake wa chuma. Kumbuka kwamba ingawa multivitamini nyingi kwa watoto zinaweza kuwa na chuma, kwa kawaida haitoshi kutibu mtoto mwenye upungufu wa chuma.
Madhara ya virutubisho vya chuma wakati mwingine hujumuisha uchafu wa muda wa meno, kichefuchefu, kutapika, kuvimbiwa, kuhara, viti vya rangi nyeusi, na / au tumbo la tumbo.
Vyanzo vya Chakula
Mbali na kuchukua ziada ya chuma, ili kuzuia mtoto wako tena kuendeleza upungufu wa chuma, ni muhimu kwamba apate vyakula vingi vya chuma. Hii pia inaweza kusaidia kuzuia upungufu wa anemia ya chuma katika nafasi ya kwanza.
Chakula na chuma ni pamoja na wale wenye chuma cha heme , kama vile nyama nyekundu (nyama ya nguruwe, nguruwe, kondoo), kuku, na dagaa. Fomu hii ya chuma inachukua mara mbili hadi tatu bora zaidi kuliko chuma kilicho kwenye mimea na vyakula vyenye nguvu, ambayo si chuma cha hemani . Protini za nyama na vitamini C zinaweza kusaidia miili yetu kufuta chuma isiyo ya hema ingawa.
Vinywaji vingine pia vinatengenezwa na chuma (yasiyo ya feri ya chuma), ikiwa ni pamoja na Carnation Instant Breakfast Mix, Ovaltine, na formula ndogo zaidi au hatua za pili.
Nini unahitaji kujua
- Mchanganyiko wa fomu ya fomu haufikiriwa kusababisha colic au dalili yoyote ya utumbo.
- Chakula na vitamini C, ikiwa ni pamoja na mboga nyingi, matunda, na juisi 100% za matunda, zinaweza kusaidia chuma kufyonzwa vizuri, kwa hiyo ni wazo nzuri kuunganisha vyakula vya chuma na virutubisho visivyo na heme pamoja na vyakula vina vitamini C.
- Vidonge vya chuma vinapaswa kutolewa kati ya chakula ili kuhakikisha kuwa chuma cha kutosha kinaweza kufyonzwa na kuongeza chuma.
- Tannins katika chai, kalsiamu, na phytates katika mboga na nafaka nzima inaweza kupunguza ngozi ya chuma yasiyo ya hema.
Vyanzo:
Chuo Kikuu cha Amerika cha Ripoti ya Kliniki ya Pediatrics. Utambuzi na Kuzuia Upungufu wa Iron na Upungufu wa Anemia ya Iron katika Watoto na Watoto Watoto (Miaka 0-3 ya Umri). Pediatrics 2010; 126: 1040-1050.
Hoffman: Hematology: Kanuni za Msingi na Mazoezi, 5th ed.
Kliegman: Nelson Kitabu cha Maabara ya Pediatrics, 18th ed.
NIH. Ofisi ya Vidonge vya Chakula. Jedwali la Kuongezea Chakula: Siri. Ilibadilishwa Agosti 2007.