Je! Huwa na ambapo huwezi kukumbuka jina la mtu? Umemkutana naye kabla na anakubali kwa jina. Wewe hujibu, "Ni nzuri sana kukuona tena!" (Na matumaini yeye hajui ukweli kwamba haukutumia jina lake).
Watu wengine wanaonekana kuwa na ujuzi sana katika kukumbuka na kutumia majina. Wengine wanaonekana kupigana mara kwa mara, licha ya kusikia jina mara moja.
Faida za Kutumia Majina
Kujenga zawadi ya majina ya kujifunza kunaweza kukufaidika kwa jamii na kitaaluma, na huwapa wengine kuwa ni muhimu - kwamba wewe hujali sana kujua jina lao na kuwafahamisha hasa.
Kwa nini ni vigumu kukumbuka majina?
Kwa hiyo, je! Watu wengine wamepewa uwezo wa asili kwa jina-kukumbuka au wamefanya kazi katika kuendeleza zawadi hiyo? Je! Wengine wana kumbukumbu ya maskini kwa majina?
Sababu moja kukumbuka majina inaweza kuwa vigumu, kwa mujibu wa Dk Richard Harris wa Chuo Kikuu cha Kansas State, ni kwamba mara nyingi hatujali. Harris anasema kuwa watu wengi wana kumbukumbu nzuri kwa kitu fulani, na kwamba "kitu" kinategemea maslahi yao. Wale waliowekeza katika mahusiano ya kibinafsi wanaweza kuwa na motisha kubwa ya kuwa makini na majina wakati wa kukutana na watu wapya.
Kuharibu pia kuna jukumu. Tunaweza kuletwa kwa watu wengi kwa wakati mmoja, tusisimue kichwa yetu hotuba tunayofanya kwa dakika 10 au tudhooke kutoka siku ya muda mrefu na tunatarajia kufurahi nyumbani.
Mikakati ya Kumbuka Majina
- Kurudia jina katika kichwa chako.
- Rudia jina la mtu kwa sauti. ("Hi John! Ni nzuri kukutana nawe.")
- Kuwa na makusudi kwa kutazama jina.
- Uliza jinsi ya kuiita, ikiwa ni ya kawaida na inayofaa.
- Ambatanisha maana yake katika kichwa chako. Ikiwa jina lake ni Sam, fikiria mwenyewe jinsi Sam alivyosema na fam, fam ni mfupi kwa familia na Sam ana familia kubwa.
- Rekodi jina katika simu yako baada ya kukutana naye. (Ndio, hii ni "kudanganya," lakini inafanya msaada.)
- Fanya hatua ya kutumia majina ya watu mara kwa mara ili kuanzisha tabia.
- Kuelewa umuhimu wa kutumia majina. Kumbuka kwamba majina ni njia muhimu ya kuunganisha na wengine.
Kujifunza na Kumbuka Majina katika Vikundi Vidogo
Kwenye shule, huenda umecheza mchezo wa jina siku ya kwanza ya darasa. Kila mwanafunzi anajitambulisha kwa kutaja jina lake na kisha kutambua kitu anachopenda ambacho huanza kwa barua hiyo kama jina lake la kwanza. Kwa mfano, mwanafunzi wa kwanza anaweza kusema, "Mimi ni Esther na mimi kama mayai." Mwanafunzi mwingine anaweza kusema, "Esther anapenda mayai. Mimi ni Tim na mimi kama chai." Ya pili atasema, "Esther anapenda mayai Tim hupenda chai .. Mimi ni Sam na mimi kama sushi." Unazunguka chumba nzima kwa namna hii mpaka mtu wa mwisho atasema majina ya kila mtu na kile ambacho kila mtu anapenda.
Inageuka, kuna utafiti ambao unasaidia njia hii, pamoja na ushahidi wa awali. Jarida la Psychology ya Jaribio limechapisha utafiti ambao kimsingi ulionyesha wazo moja baada ya kupima kisayansi.
Kwa nini inafanya kazi? Inatia mazoezi ya mikakati kadhaa iliyotajwa hapo juu. Inahitaji tahadhari, kurudia (kwa sauti zote na kwa akili yako wakati unasubiri upande wako) na hushirikisha kitu kingine na jina ambalo husaidia kutoa maana.
Hii inaitwa mazoezi ya ufafanuzi , na kwa ujumla ni bora zaidi kuliko kurudia rahisi kwa kuweka taarifa katika kumbukumbu zetu.
Je, ni kusahau Majina ya Ishara ya Dalili ya Dalili?
Labda unajua mtu mwenye shida ya akili ambaye hawezi kukumbuka majina ya watu wengine. Unaweza kusema kwa tabasamu yake kwamba yeye anakutambua wewe, lakini hawezi kuja na jina lako. Wakati kutafuta neno na kupoteza majina hutokea katika shida ya shida ya akili, kutokuwa na uwezo wa kukumbuka jina la mtu mwingine mara nyingi ni suala la kamwe kujifunza hapo mwanzo.
Hata hivyo, ikiwa huwezi kukumbuka majina ya wanafamilia na mara nyingi hawezi kuja na neno sahihi, ni wakati wa kufanya miadi na daktari wako kuchunguza masuala haya.
Daktari wako anaweza kuagiza vipimo ambavyo vinaweza kusaidia kutambua sababu zinazoweza kurekebishwa kwa kumbukumbu mbaya , kama viwango vya chini vya vitamini B12 au maambukizi . Anaweza pia kuangalia kwa ishara za ugonjwa wa ugonjwa wa akili. Ingawa hii inaweza kuwa na uzoefu wa kuchochea wasiwasi kwako, kuna faida nyingi kwa kutambua mapema ya ugonjwa wa ugonjwa wa akili, ikiwa ni pamoja na uwezekano wa matibabu bora zaidi.
Vyanzo:
Journal ya Saikolojia ya Jaribio Inatumika. 2000. Vol. 6. No.2 p. 124-129. Jina la Jina: Kutumia Mazoezi ya Kurejesha Kuboresha Mafunzo ya Majina.
Chuo Kikuu cha Kansas State. Huduma za Habari na Mawasiliano. Juni 20, 2012. Jina lako ni nani tena? Kwa nini inaweza kuwa uwezo wako wa ubongo lakini ukosefu wako wa maslahi ambayo husababisha kumbukumbu mbaya.