Na hali mbaya kama vile COPD , watu wengi hutumia kiasi kikubwa cha muda katika hospitali, ikiwa ni kwa ugumu wa COPD , au matatizo ya magonjwa mengine. Wakati hakuna mtu anayefurahia nyumba hii mbali na nyumba, kuna mambo unayoweza kufanya na vitu unaweza kuleta, ambayo inaweza kusaidia kukaa kwako kujisikia kidogo tu.
Hakika, kila mtu ni tofauti, lakini hapa ni orodha ya mambo 10 muhimu ya kuleta nawe wakati unapoingia hospitali.
Kwa wasiwasi unaokuja na kuelekea hospitali, watu wengi wanapata kuwa kusahau mambo machache ambayo yangefanya mchakato wa kuingia uwe rahisi zaidi, na baadaye unataka wangeleta kitabu hicho maalum au orodha ya namba za simu. Huenda hata ungependa kuingiza sehemu ndogo ya mfuko-kushoto chini ili kukusanya wakati wa kwenda kwa hospitali unapofika.
1. Hati za Kisheria
Wakati wa mchakato wa kuingia, utatakiwa kutoa hospitali kwa nyaraka za kisheria zifuatazo. Kuwa na nyaraka hizi inapatikana mara moja inaweza kukusaidia kuepuka ziara za kurudia kuruhusu wakati wa kukaa kwako.
- Leseni ya dereva au kadi ya kitambulisho.
- Karatasi ya bima ya afya - Hakikisha una kadi yako ya kisasa hadi kwa mkono, hasa ikiwa umekuwa na mabadiliko yoyote katika bima. Kama jibu la haraka, wakati wa kuingia, ungependa kuhakikisha kuwa wafanyakazi wako habari yako ya sasa. Ni kawaida sana kuwa na muswada wa hospitali kampuni ya bima ya zamani kulingana na kumbukumbu za hospitali, na kusababisha maumivu ya kichwa unapojitahidi kuondosha hii baadaye.
- Nakala ya nguvu ya wakili, mapenzi ya maisha na / au maelekezo ya mapema (ikiwa yanafaa).
Orodha ya Madawa
Orodha kamili ya dawa ni moja ya mambo muhimu zaidi unayohitaji wakati wa kuingia kwa hospitali, lakini mojawapo ya kawaida kupuuzwa. Muuguzi mingi amefanya kazi na mgonjwa akijaribu kufahamu kile "kidonge kidogo cha rangi nyeupe" kinaweza kuwa.
Ni muhimu sana kuorodhesha vitamini yoyote au virutubisho vya lishe unachochukua. Weka dawa yako yote na dawa zisizo za dawa katika vyombo vyao vya awali iwezekanavyo. Pia, hakikisha kukumbuka kuorodhesha inhalers yako, na ukitumia mara kwa mara, au kama inavyohitajika. Hakikisha kuingiza zifuatazo kwenye orodha yako:
- Jina la dawa
- Kipimo cha dawa
- Mzunguko wa dawa
- Muda wa kipimo cha mwisho
3. Orodha ya Nambari za simu muhimu
Kutoa hospitali na orodha ya nambari muhimu za simu itahakikisha kuwa familia na marafiki wa karibu wataambiwa katika tukio la dharura. Hakikisha kuingiza majina kamili na nambari za simu, ikiwa ni pamoja na nambari za eneo.
Pia kuna manufaa sana kuwa na namba hizi mwenyewe. Ikiwa unajikuta unahitaji kuita jamaa ambaye nambari yako haukukumbatia au unahitaji namba ya ndege ili kufuta ndege, huenda utafurahi sana kwamba umechukua muda wa pakiti kitabu chako cha anwani.
4. Ndogo ndogo ya Fedha
Wakati ni bora kuondoka kadi za mkopo nyumbani, kiasi kidogo cha fedha kitakuwezesha kununua gazeti au vitu vingine kutoka kwa mashine ya vending. Ili kuepuka uwezekano wa wizi, pata pesa katika eneo lisilojulikana, kama bandana au amefungwa bandana.
5. Mavazi ya raha
Wagonjwa wengi watakuambia kuwa hakuna chochote kibaya zaidi kuliko kanzu ya hospitali, hivyo kuleta mavazi yako vizuri ni lazima. Ikiwa unapata chilled kwa urahisi, kuleta vazi lako mwenyewe (badala ya kuvaa nguo nyembamba za hospitali) ni busara. Vitu ambavyo unaweza kutaka pakiti ni pamoja na:
- Usiku wa usiku au pajamas
- Soksi
- Nguo
- Nguo na slippers
- Watu wengine hufurahia pia kuleta mto wao maalum au blanketi
Kumbuka pia, kwamba unaweza kuhitajika kuvaa kufuatilia moyo au kuwa na IV wakati akiwa hospitali, mavazi ya uhuru sana ni bora.
6. Vioo
Unapoingia hospitali, usisahau glasi yako ikiwa unavaa.
Utahitaji kusaini fomu za kibali na nyaraka zingine za hospitali ambayo inaweza kuwa haiwezekani kusoma bila yao. Watu wengi hujikuta katika hospitali na wakati wa hatimaye kusoma riwaya, lakini hawawezi kwa sababu waliacha wachuuzi wao nyumbani.
7. Kadi ya simu ya kulipa kabla
Hospitali nyingi haziruhusu simu za mkononi, hivyo kuleta kadi ya kulipia kabla itakusaidia kukubaliana na wajumbe na marafiki wakati wa kukaa hospitali.
8. Vitambaa
Wakati hospitali nyingi zinatoa vitu vya msingi vya vyoo kama vile meno na dawa ya meno, huwa ni ubora wa chini na inaweza kuwa mbaya kwa wagonjwa wengine. Kuleta vituo vya vyoo vya kibinafsi vinaweza kufanya kazi bora kwako, hasa ikiwa unatumia vitu kama gel ya hali ya hewa au nywele. usisahau vitu kama vile uchafuzi wa maji, mdomo wa mdomo, na lazi. Mwanamke mmoja aligundua kwamba jambo lenye kutisha sana kuhusu hospitali yake ni kwamba alisahau kubeba nywele zake ili kuzivunja nywele hizo zenye nguruwe zinazoonekana na kumkaribia.
Ikiwa wewe ni mwanamke, ungependa pia kunyakua curling yako au kuimarisha chuma na nywele. Mapema katika hospitali yako, hii inaweza kuonekana kama kipaumbele cha chini, lakini unapopata karibu na kutoza utakuwa unataka kupungua kidogo. Hii inaweza kuwa na manufaa hasa ikiwa unajisikia tamaa kuhusu afya yako. Wakati mwingine, kuwekeza muda kwa kuonekana kwako nje wakati huu kunaweza kukusaidia kujisikia vizuri zaidi ndani pia.
9. Usisahau Mchapishaji
Hebu tuseme nayo, hospitali si iliyoundwa kuwa burudani na mambo yanaweza kupata boring nzuri kuwekwa karibu kitandani siku zote. Kuleta vitu vichache vya kupenda hakutakusaidia tu kupitisha muda lakini itasaidia kuweka akili yako mbali na ugonjwa wako, pia. Hapa kuna mapendekezo machache:
- Vitabu au magazeti
- Puzzles crossword, Sudoku, au teasers ubongo
- Knitting au crochet
- Simu ya mkononi na chaja
- Journal ili kurekodi mawazo yako
- iPod, redio au CD player na CD
- Laptop au mchezaji wa DVD inayobadilishwa
- Maandishi, makumbusho, na stamps (kwa kutuma barua ambazo hatimaye unaweza kuwa na wakati wa kuandika)
Picha za Familia
Kujiunga na picha za familia itasaidia kuwaweka wale walio karibu nawe na wapendwa wakati wa hospitali yako. Pia watawakumbusha wafanyakazi wa hospitali kwamba wewe ni mtu halisi, na si tu idadi ya kumbukumbu ya matibabu.
11. Jicho la Kufunika Jicho na Sikio
Ikiwa unasumbuliwa na taa, kuleta kitu cha kufunika macho yako wakati wa kupumzika au usingizi utakusaidia kubaki bila kulala lazima taa ziwe zimegeuka. Seti ya earplugs pia hufanya kazi vizuri ikiwa una nyeti kwa kelele.
Kumbuka, hospitali nyingi zitawashauri wakati wa mchakato wa kuingilia kwa kuwa hawana jukumu la mali za kibinafsi zilizopotea au kuibiwa wakati wa hospitali. Kwa hili katika akili, ni bora kuondoka vitu muhimu, kama vile kujitia, panda au mikoba, nyumbani.
Vyanzo:
Brien, S., Lewith, G., na M. Thomas. Mikakati ya kukabiliana na wagonjwa katika COPD Katika ugonjwa wa ugonjwa na Ubora wa Maisha: Masomo ya Kufaa. Huduma ya Msingi ya NPJ ya Madawa ya Kupumua . 2016. 26: 16051.