Barua ya wazi kwa Wenzake wa Wagonjwa wa Tirogia
Unapokuwa na ugonjwa sugu, kama vile ugonjwa wa tezi, ni vigumu kuelezea kikamilifu unayojitahidi. Hii inaweza kuwa changamoto hasa katika mahali pa kazi, kama unavyozingatia yale ya kumwambia mfanyakazi mwenzako, bosi wako, au mfanyakazi kuhusu hali yako.
Tumewapa barua ya wazi kwa familia na marafiki wa wagonjwa wa tezi katika siku za nyuma, lakini habari unazoshirikiana na wapendwa wako zitatofautiana na kile unataka kushiriki kwenye kazi.
Labda hawataki kushiriki habari yoyote ya kibinafsi ambayo ingefanya washirika wako kuwa na shaka juu ya utendaji wako, lakini wakati huo huo, kusema hakuna inaweza pia kuwa suala.
Kuwasaidia wenzako kuelewa baadhi ya dalili unazoishi nao, wanaweza kuwazuia kuhoji maswali na kufuta maamuzi yao yasiyo sahihi. Kwa mfano, ikiwa wewe ni wavivu asubuhi kutokana na hypothyroidism, hutaki bosi wako kujiuliza ikiwa una tatizo la kunywa usiku. Vivyo hivyo, ikiwa unajisi na jittery kutokana na hyperthyroidism, ni bora kama wafanyakazi wako hawanafikiri tu unasisitiza kabisa (na zaidi ya caffeinated).
Hebu tutazame nini ungependa kuijumuisha katika barua yako, umevunjwa ndani ya vichwa vya habari kwa urahisi wako. Hakika, hali ya kazi ya kila mtu na wenzake ni tofauti, kwa hivyo unahitaji kufanya mabadiliko ambayo yanafaa hali yako mwenyewe.
(Wote wanaume na wanawake wanaweza kuendeleza ugonjwa wa tezi, hivyo marejeo yoyote ya "wake" au "yake" yanaweza kuwa ni jinsia).
Barua kwa Wenzake Kufafanua Magonjwa Yako ya Tiba
Ndugu Mshirika:
Mtu unayefanya kazi naye ana ugonjwa wa tezi . Watu wengi wamesikia ugonjwa wa tezi kwa kiwango fulani, kama ni kawaida sana. Lakini jambo lisiloeleweka ni kwamba kuna aina nyingi za ugonjwa wa tezi, na hata kwa hali moja, dalili zinaweza kutofautiana sana kati ya watu tofauti.
Unaweza kuhusisha tezi na dalili za matatizo ya uzito, au hata kufikiri ni sababu ya watu kuwa overweight. Au, unaweza kuwa na mtu kati ya familia yako na marafiki ambao wanatumia dawa za tezi (kama Synthroid) na inaonekana kuwa wanafanya vizuri, bila dalili yoyote.
Mara nyingi, umma hufikiri kuwa ugonjwa wa tezi ni sawa kwa watu wengi, lakini sio kweli, na mara nyingi huwafadhaika kwa watu wanaoishi na ugonjwa huo. Kuna vigezo vingi kwenye ugonjwa wa tezi, na haiwezekani katika barua ili kuwaficha wote, lakini tutashiriki maelezo mafupi ya kile mwenzako anayeweza kukabiliana nayo.
Kazi ya Gland Gland
Theroid ni bwana wetu tezi ya kimetaboliki na nishati. Gland hii inachukuliwa kama "endocrine" gland, au gland ambayo inaficha homoni inayodhibiti kazi za mwili. Kazi ya kila mwili ambayo inahitaji oksijeni na nishati-kimsingi, kila kitu kinachoendelea katika mwili-inahitaji homoni ya tezi kwa kiasi sahihi.
Hiyo inamaanisha tunahitaji uwiano sahihi wa homoni ya thyroid ili ufikirie wazi, kukumbuka mambo, kudumisha hali nzuri, kuwa na nishati ya msingi ya kufikia siku, kuona vizuri, na mengi zaidi. Unaweza kufikiria kuhusu homoni ya tezi kama petroli ambayo inakuwezesha kuendesha gari.
Ikiwa hakuna gesi, hakuna njia ya kuendelea.
Aina ya Matatizo ya Tirogia
Matatizo ya kisaikolojia kwa kawaida huvunjika ndani ya hyperthyroidism au hypothyroidism. Mara nyingi dalili za hali hizi mbili ni kinyume, lakini sio wakati wote. Aidha, dalili za hali yoyote, kama hyperthyroidism, zinaweza kutofautiana kulingana na sababu, ukali, na mambo mengine mengi.
Hyperthyroidism
Wenzako anaweza kuwa hyperthyroid , ambayo inamaanisha kwamba tezi yake ya tezi ni overactive, na huzalisha homoni sana homoni. Wakati tezi inakuwa overactive, ni kidogo kama kuwa na pedi gesi kusukuma sakafu na kukwama, na injini ni mafuriko.
Hyperthyroidism inaweza kusababisha wasiwasi mkubwa, hofu, kasi ya moyo wa moyo, shinikizo la damu, na hata mapigo ya moyo . Mtu mwenye hyperthyroidism anaweza kuwa na njaa na kiu wakati wote, akiwa na wasiwasi, akiwa na ugonjwa wa kuhara, na kupoteza uzito. Wengine wanaweza hata kuwa wanashangaa au kupiga ghafula, kwa uongo, kwamba ushirika wa kupoteza uzito wa haraka ni kutokana na ugonjwa wa kula au aina fulani ya ugonjwa kama kansa au UKIMWI.
Mwenzi mwenzako anaweza kuathirika na tezi yake. Hii inaweza kujumuisha kuonekana inayoonekana, wakati mtu anajitahidi na macho ambayo yanaweza kuwa maumivu, maumivu, na hasira. Maono yake yanaweza hata kuwa mbaya. Kulala inaweza kuwa vigumu au haiwezekani, na ukosefu wa usingizi pamoja na mwili unaozunguka kwa kilomita 100 kwa saa unaweza kusababisha uchovu mkubwa na misuli ya udhaifu.
Kwa kweli, watu walio na hisia za hyperthyroidism wanaweza kujisikia na kuonekana kama mtu ambaye amepoteza madawa ya kulevya, au ni nani aliye na vikombe 20 za kahawa baada ya kulala kwa wiki. Kwa kupiga moyo, na mifumo yote ya mwili inatazama kikamilifu, jittery yako, mfanyakazi wa hyperthyroid anayesisitiza anaweza hata kujisikia-na inaonekana kama-yeye hupoteza, tayari kuanguka wakati wowote.
Hypothyroidism
Ikiwa mwenzako ni hypothyroid, anaweza kushughulika na changamoto tofauti. Hyspothyroidism ina maana tezi ya tezi sio huzalisha kutosha kwa nishati na oksijeni-kutoa homoni ya tezi. Hii ni kama kujaribu kupata mahali fulani na gesi ya kutosha, na miguu ambayo haiwezi kufikia pedi ya gesi.
Ikiwa mwenzako ni hypothyroid, huenda anahisi kuwa mvivu na amechoka , au amechoka wakati wote. Fikiria juu ya homa mbaya zaidi ambayo umewahi kuwa na, na jinsi ulivyochoka, ulivyo na uchovu na umechoka. Sasa fikiria kuamka kila siku kusikia kama hiyo, lakini kuamka, na kujivuta kwenye kazi uhisi hivyo.
Unyogovu-au hisia ya bluu-ni kawaida na hypothyroidism, kama matatizo ya kukumbukwa na kuwa na fuzzy-brained. Watu wanaoishi na hypothyroidism wito ni "ubongo wa ubongo." Wenzako anaweza pia kuonekana tofauti; ishara za kawaida za tezi ni pamoja na kupoteza nywele , ikiwa ni pamoja na kupoteza nusu ya nje ya nasi, uso wa puffy, na kope za kuvimba. Anaweza pia kupata uzito. Wenzako anaweza kuwa mlaji mwenye afya zaidi katika ofisi, au anayekula kidogo na anafanya kazi zaidi, na bado hawezi kupoteza uzito . Anaweza hata kupata uzito kwenye mpango huo.
Kansa ya Vidonda
Ikiwa mwenzako ana saratani ya tezi , ana shida tofauti kabisa. Kansa kama dhana inaogopa na inaleta hofu na wasiwasi. Hata hivyo, wengi wa kansa ya tezi huonwa kuwa ya kuathiriwa sana na inayoweza kuokolewa, hivyo madaktari na wengine mara nyingi hutaja saratani ya tezi kama "saratani nzuri." Lakini ukweli ni kwamba hakuna kansa hakuna "nzuri," na mtu ambaye ana kansa ya tezi ya kansa ina "kansa kubwa" Kwa kweli, tafiti zinaonyesha kwamba watu ambao wanaambukizwa na saratani wanapata hisia sawa, ingawa ni kansa ya mapema, inayoambukizwa sana, au kansa ya juu, isiyoweza kuambukizwa.
Mtu anaye na saratani ya tezi ya awali anaweza kuwa na dalili chache, ikiwa ni zozote. Wakati mwingine, hata hivyo, mtu anaweza kuwa na dalili za hypothyroidism, hyperthyroidism, au mchanganyiko wa wote wawili.
Watu wengi wenye saratani ya tezi huhitaji upasuaji ili kuondoa tezi, na hii inaweza kuwa ya kutisha. Sio tu kwamba ni kansa, lakini wazo la kuingizwa kwa inchi-mrefu kwa shingo linaogopa.
Baada ya upasuaji, watu wengi wenye saratani ya tezi ya haja ya kuwa na matibabu ya ufuatiliaji wa iodini ya ufuatiliaji ili kuhakikisha kwamba tishu zote za kansa zimekwenda. Kipindi hiki baada ya upasuaji pia inaweza kuwa changamoto sana. Mara nyingi madaktari wanasubiri wiki kadhaa baada ya upasuaji wa tezi ili kuanza dawa za tezi. Wakati huu, watu wanaweza kuwa na wasiwasi sana hypothyroid.
Ikiwa mwenzako amekuwa na saratani ya tezi, ni muhimu kujua nini cha kutarajia baada ya matibabu. Mtu ambaye alikuwa na tezi zao kuondolewa atahitaji matibabu ya muda mrefu kwa ajili ya hypothyroidism kusababisha. Mitihani ya ufuatiliaji wa mara kwa mara pia itahitajika kufuatilia kwa kurudia kansa. Hasa, baadhi ya alama zinazofanyika kama sehemu ya ufuatiliaji huu, zinahitaji mtu kubaki mbali na wengine kwa kipindi cha muda, kwa sababu ya kutolewa kwa radioactivity. Wakati mwingine ugonjwa wa wagonjwa utahitajika mpaka hypothyroidism itatibiwa kwa uhakika ambapo mtu anaweza kuendesha gari na kufanya maamuzi ya busara juu ya kazi.
Masharti Yanayoathiri Watu wenye Magonjwa ya Tirosi
Kuna hali tofauti ambazo zinaweza kuwa mizizi ya ugonjwa wa tezi.
Kuna magonjwa ya kimwili , ikiwa ni pamoja na ugonjwa wa Graves na ugonjwa wa Hashimoto, ambayo inaweza kuwa mizizi ya hyperthyroidism au hypothyroidism. Katika hali hizi, mwili hufanya antibodies (kama vile sisi kufanya dhidi ya bakteria na virusi), lakini antibodies ni kuelekezwa dhidi ya tishu ya mtu mwenyewe tezi.
Watu wengine wanaweza kuwa na goitis ya tezi (tezi iliyozidi) au vidonda vya benign ambazo husababisha dalili.
Thyroiditis ya kuambukiza ni ya muda mfupi kuhusiana na maambukizi, mara nyingi na aina za bakteria Staph na Strep. Thyroiditis baada ya kujifungua ni hali ya kawaida sana, ambayo hupatikana katika mwaka baada ya kujifungua.
Matatizo mengi haya yanaweza kuwa vigumu kugundua, yanaweza kutambuliwa vyema kama kitu chochote, na hata ikiwa imegunduliwa, haiwezi kupatiwa vizuri.
Magonjwa ya Tirosi Mara nyingi Matokeo katika Ugonjwa wa Kuharibika
Wakati vipimo rahisi vya damu vinaweza kusaidia kufanya ugonjwa wa tezi, sio "rahisi kupima" kama baadhi ya walivyopendekeza. Wenzako anaweza kuwa na shida kwa miaka ya kupatikana, au hata kuchukuliwa kwa uzito katika nafasi ya kwanza.
Madaktari mara nyingi hawajui wagonjwa wa hyperthyroid kama kuwa na ugonjwa wa kula au wasiwasi, na wagonjwa wa hypothyroid kama wana shida, unyogovu, PMS, kumaliza mimba, au "uvivu." Mbaya zaidi ni watoa huduma ya afya isiyo na huruma, kama vile aliyemwambia mchezaji wa marathon alikuwa akipata uzito kwa sababu alikuwa na "fukwe katika ugonjwa wa kinywa." Dalili nyingi za ugonjwa wa tezi ni za hila au zisizoeleweka-angalau mapema-na watu wengi wanalalamika kwa kuona watoa huduma wengi kabla ya kutafuta mtu aliyesikiliza kweli.
Ugonjwa wa Vidonda vya Tiba
Kuna matangazo na comedians ambao hutumia maneno "tatizo la tezi" kama msimbo wa siri-isiyo ya siri kuelezea mtu ambaye ni mafuta. Na kuna eneo lote la wasanii wa kashfa huko nje wanajaribu kuuza thiamamio Thyro-hii na Thyro-ambayo "tiba" ya ugonjwa wa tezi ambayo katika hali nyingi inaweza kufanya mambo yote mabaya zaidi. Au bora, sio msaada hata.
Hata Oprah alikiri kwamba alikuwa na tatizo la tezi, kisha akadai kuwa limekwenda, kisha akasema alikuwa na hilo lakini sio sababu ya kupata uzito wake, kisha akaamua kupata matibabu na anaendelea kupambana na maswala yake ya afya. Na labda huzuni zaidi, kuna marafiki, jamaa na wenzake ambao wanasema "Sijui jambo hili la ugonjwa wa tezi, ni kisingizio cha kutopoteza uzito" au "Chanjo? Hah! Yeye ni wavivu!" Au, "Kwa nini hawezi kupata tu na kurudi kwa kawaida?" Wanaume huwahukumu wake zao kwa kupata uzito. Vijana hupiga nyuma nyuma ya rafiki kuhusu anorexia. Wafanyakazi wenzake wanalalamika kwamba mwenzake ni "wavivu."
Ni kusikitisha kusikia ya unyanyapaa wengi wamekabiliana na maswala yao ya tezi. Ambayo tena, kwa nini ni muhimu kushiriki habari hii.
Matibabu ya Magonjwa ya Tiba Inaweza Kuwa Changamoto
Mara baada ya utambuzi kufanywa, ambayo tena, inaweza kuwa changamoto, matibabu si kawaida kurekebisha rahisi. Nadhani ya kawaida ya dawa kwamba "ugonjwa wa tezi ni rahisi kutambua na rahisi kutibu" ni hadithi.
Kuna dawa tofauti za hypothyroidism, na dawa bora kwa mtu mmoja huwezi kutatua dalili za mwingine. Na hiyo ni miongoni mwa dawa za kawaida. Matibabu fulani, kama vile Silaha ya jeshi ( tezi ya asili iliyotengenezwa), huleta kuchanganyikiwa.
Mara nyingi, madaktari watafanya dalili za ugonjwa wa tezi haraka sana. Hii inaweza kujumuisha kulazimisha madawa ya kulevya, dawa za cholesterol, dawa za kupoteza uzito, na zaidi, badala ya kusubiri kuona kama dalili zina wazi na badala ya hormoni ya teksi iliyosema.
Wakati huo huo, jamii yetu ya "kurekebisha mara kwa mara" wakati mwingine hukimbilia kutibu hali ya tezi pia, badala ya kutoa muda. Kwa mfano, kuzuia tezi na iodini ya mionzi inaweza kupendekezwa kwa watu wenye hyperthyroidism, wakati hali ingekuwa imejitatua yenyewe kwa wakati. Hii inamfanya mtu atumie kabisa tiba ya badala ya tezi.
Mwishoni, uanzishwaji wa kawaida wa matibabu mara nyingi hutumia njia ya kawaida-inafaa-yote ya kutibu watu wenye ugonjwa wa tezi. Wakati tofauti kati ya watu hazitambui na kushughulikiwa, watu wanaweza kujitahidi kwa miaka ya kuishi na kujisikia vizuri kama wanaweza.
Hifadhi ya Kazi ambayo Inasaidia Wale walio na Magonjwa ya Tizi
Si kila kazi inayoweza kuitunza, lakini wakati unapoweza kufanya hivyo, baadhi ya mambo unayoweza kufanya ili kuwasaidia watu wenye ugonjwa wa tezi kwenye mahali pa kazi ni pamoja na:
- Kuruhusu simu ya muda au televisheni ya wakati wote au telecommuting / kazi-kutoka-nyumbani
- Kazi rahisi zaidi ya kazi kwa ujumla
- Ijumaa ya siku ya nusu
- Ufikiaji wa vituo vya mafunzo ya kazi
- Chumba cha nap
- Huduma ya siku ya siku
- Vyakula vyema katika sehemu ya kazi (mkahawa, vending, chakula cha mchana kilichohifadhiwa, gari la vitafunio la afya, nk)
- Chanjo ya kina zaidi ya afya (hasa mipango inayofunika baadhi ya huduma zote za matibabu au za ziada)
- Akaunti za matumizi rahisi / akaunti za akiba za matibabu, kwa hiyo wagonjwa wanaweza kutumia fedha kwenye virutubisho, vitamini, na huduma za afya kamili
Simu ya Kuelewa Magonjwa yasiyoonekana
Katika ulimwengu ambapo watu walio na ugonjwa wa tezi wakati mwingine hupuuzwa, kupuuzwa, kutotoshwa, kushihakiwa, na kupuuzwa, ni muhimu kuwa mwenzake ambaye "hupata" kweli kwa watu walio na ugonjwa wa tezi kwenye mahali pa kazi. Kama mwenzako, unaweza kuwa mtu anayeelewa kuwa wakati ugonjwa wa tezi hauwezi kuonekana, unasababisha mwenzako ateseka.
Unaweza kuwa mtu anayeelewa kuwa ingawa washerehezi hawazungumzii mara kwa mara kuhusu ugonjwa wa tezi, na takwimu za michezo hazivaa vikuku ili kukuza ufahamu wa tezi , kwamba hii ni ugunduzi wa kweli, mgumu, na uhai. Unaweza kuwa mwenzako ambaye anasikiliza na kujifunza kuhusu shida na changamoto. Unaweza kuwa mwenzako ambaye huwezesha watu wenye ugonjwa wa tezi kwenye mahali pa kazi.
Kuishi vizuri.
Chini ya Kuzungumza na Wenzake Kuhusu Magonjwa Yako ya Tiba
Inaweza kuwa vigumu kujua nini cha kuwaambia wenzako kazi wakati unakabiliana na ugonjwa wa tezi. Kwa sehemu kubwa, hutaki kushiriki maelezo ya utambuzi wako na dalili kama ungependa na mwanachama wa familia au rafiki. Hata hivyo, ikiwa husema kitu, wenzako wanaweza kuwa na dalili yoyote wanazoziangalia kwa kitu kingine. Kitu kama vile wavivu au madawa ya kulevya.
Barua hii ya sampuli inatoa maelezo ya jumla ya yale unayotaka kugawana, lakini utahitaji kufanya marekebisho, kuongeza, au kuondoka, kulingana na hali yako mwenyewe, na athari unayotaka kufanya na barua.
Kwa ujumla, umma unafahamu zaidi utofauti wa dalili zinazohusiana na ugonjwa wa tezi, na jinsi tiba sio rahisi sana.
> Chanzo:
> Kasper, Dennis L .., Anthony S. Fauci, na Stephen L .. Hauser. Kanuni za Harrison za Dawa za Ndani. New York: Mc Graw Hill elimu, 2015. Print.