Maumivu ya kichwa husababisha aina ya maumivu ambayo hutokea kwa muda mfupi lakini mashambulizi makubwa yanayoathiri upande mmoja wa kichwa. Ikiwa unakabiliwa na maumivu ya kichwa, huenda ukajiuliza kama kuna magonjwa yoyote ya asili ambayo yanaweza kusaidia.
Dalili
Maumivu ya kichwa mara nyingi hutokea mara kwa mara siku nzima kwa wiki au miezi kwa wakati, na kisha kuacha kwa wiki kadhaa au miezi kadhaa.
Maumivu yanaweza kuwa makali sana na hata kushindwa.
Maumivu ya kichwa yanajulikana na maumivu ya kuchoma, mabaya au maumivu ambayo mara nyingi hutokea ndani na karibu na jicho moja. Maumivu yanaweza kuongezeka haraka, kuinua ndani ya dakika 10 na dakika 30 za kudumu hadi saa tatu. Maumivu ya kichwa mara nyingi huchukua masaa mawili hadi tatu baada ya kulala na huenda kutokea kwa wakati mmoja kila usiku.
Mashambulizi yanaweza kuongozwa na dalili zifuatazo kwa upande mmoja kama maumivu ya kichwa:
- Ukosefu
- Kupiga kelele
- Machozi nyingi
- Macho ya damu
- Vikwazo vya mwanafunzi
- Pua ya runny (au pua ya pua)
- Kusukuma usoni, uvimbe, au jasho
- Kuchanganyikiwa
Tofauti na migraines , maumivu ya kichwa mara nyingi hutokea bila ishara za awali ambayo ni tabia ya migraine.
Ikiwa unafikiria kuwa unaweza kuwa na kichwa cha kichwa, ni muhimu kuona daktari wako. Kama sehemu ya uchunguzi, daktari wako atatawala sababu nyingine za maumivu ya kichwa, kama migraines, pamoja na hali ya msingi ya matibabu ambayo inaweza kusababisha maumivu.
Sababu
Wakati sababu halisi haijulikani, maumivu ya kichwa ya kikundi huwekwa kama kichwa cha kichwa na inaonekana kuwa yanayohusiana na upunguzaji wa mishipa ya damu kwenye kichwa, ambayo huweka shinikizo kwenye mishipa ya uso (ujasiri wa trigeminal).
Wanaume, watu wazima wenye umri wa miaka 20 na zaidi, na watu wenye historia ya familia ya kichwa cha kichwa huonekana kuwa katika hatari kubwa ya hali hiyo.
Kuvuta sigara, kunywa pombe, na kuwa chini ya dhiki pia kunaweza kuongeza hatari yako kwa mashambulizi ya kichwa cha kichwa.
Matibabu ya asili
Wengi wa utafiti juu ya maumivu ya kichwa na chakula, kuchochea chakula, na tiba zimezingatia migraines. Hadi sasa, masomo machache sana yameangalia vipimo vya maumivu ya kichwa, ikiwa ni asili, dawa, au upasuaji. Tazama matokeo mengine kutoka kwa utafiti uliopatikana wa tiba za asili:
1) Melatonin
Vipande vya maumivu ya mtu binafsi na makundi ya mashambulizi mara nyingi hutokea kwa kawaida wakati wa siku. Sehemu hizi huwa hutokea wakati wa kulala maalum na mara nyingi huongeza wakati wa mabadiliko katika muda wa kuokoa mchana katika msimu wa spring na kuanguka, na kusababisha wanasayansi kudhani kwamba hypothalamus (sehemu ya ubongo ambayo inasimamia saa ya kibaiolojia au rindi ya circadian) inashiriki.
Mapitio ya 2016 juu ya melatonin (homoni inayoongozwa na hypothalamus ambayo inasaidia kusimamia mzunguko wa kulala) iliyochapishwa katika Maumivu ya kichwa iligundua kuwa virutubisho vya melatonini zilikuwa na ufanisi zaidi kuliko mahali pa kuponya maumivu ya kichwa. Waandishi wa mapitio walihitimisha kuwa utafiti zaidi unahitajika ili kuelewa vizuri uwezekano wa uhusiano kati ya melatonin na kichwa cha kichwa.
Hii ndiyo dawa ya asili tu ambayo inafaa kiwango cha "uwezekano wa ufanisi" ili kupunguza mzunguko wa mashambulizi ya kichwa ya kichwa katika Miongozo ya Tiba ya Madawa ya Madawa ya Marekani ya 2016.
2) Sprasifu ya Nassafu au Cream
Dawa ya pua yenye capsaicin (kiungo chenye kazi katika pilipili ya moto) inaweza kusaidia kupunguza maumivu ya mashambulizi ya kichwa cha kichwa, kulingana na utafiti wa awali. Spray ya Capsaicin inadhaniwa kufanya kazi ndani ya nchi kwenye pua kwa kukata tamaa ya ujasiri wa trigeminal (ujasiri wa uso ambao unapita chini ya pua) na kuondokana na viwango vya kemikali zinazohusika na maumivu.
Hakuna masomo mapya yaliyopatikana na wataalam wa utafiti wa miongozo ya matibabu ya 2016, tu utafiti wa zamani ambao ulipata baadhi ya madhara katika kupunguza idadi ya mashambulizi kwa kutumia capsaicini upande mmoja wa pua kama maumivu ya kichwa.
Matokeo yake, wao huiweka kama kuwa na ushahidi usio na uwezo wa kufanya mapendekezo.
Ingawa capsaicin inapatikana kwa aina mbalimbali, dawa za pua tu za kibiashara zimezingatiwa kwa kichwa cha kichwa. Vipande vilivyotengenezwa, vilivyotengenezwa na capsaicin na pua hazipaswi kutumiwa.
3) Chakula, Maisha, na Ufadhazi wa Stress
Pombe inaweza kusababisha maumivu ya kichwa ya kikundi katika watu wengine. Ikiwa unywa pombe, fikiria kuepuka wakati wa kikundi. Kuvuta sigara, taa za mkali, kuchochea joto (hali ya hewa ya joto, saunas, shughuli nzito, maji ya moto, na mvua), na kuwa juu ya juu pia huweza kusababisha mashambulizi.
Chakula fulani huweza kusababisha mashambulizi kwa watu wengine, ikiwa ni pamoja na vyakula vilivyo juu ya nitrati (kama vile bacon, mbwa wa moto, nyama ya chakula cha mchana, na nyama nyingine iliyohifadhiwa na kusindika).
Matibabu
Maumivu hupanda haraka, kwa hivyo matibabu mara nyingi huhusisha dawa za maumivu ya mauti ya haraka na pia matibabu ya kuzuia:
- Vipuni vya pua za ambmitriptan au anesthetics ya ndani
- Majeraha ya Imitrex (sumatriptan) au dihydroergotamine (DHE)
- Tiba ya oksijeni
- Neurostimulation
- Upasuaji
Wakati wa kushoto bila kutibiwa, maumivu ya kichwa yanaweza kurudi kwa miaka na kuingilia kati na kazi yako ya kila siku. Maumivu ya kichwa ya kikundi huhusishwa na unyogovu (kwa sehemu inayohusiana na usumbufu wa usingizi unaosababishwa na mashambulizi ya usiku) na hatari kubwa ya ugonjwa wa moyo.
Kuchukua
Ikiwa wewe au mtu unayemjua hupata maumivu ya kichwa, unaweza uwezekano wa kufahamu maumivu ya kichwa, na huenda unatafuta njia ya asili ya kupunguza maumivu. Kutokana na utafiti mdogo, hata hivyo, ni haraka sana kupendekeza dawa yoyote kutibu maumivu ya kichwa. Ikiwa bado unazingatia kujaribu moja, hakikisha kuwadiliana kwanza na daktari wako kuwa na hakika kuwa ni sawa kwako. Matibabu fulani, kama melatonin, yana madhara ya uwezekano na inaweza kuwa sahihi.
Unaweza kuzuia kichwa cha kichwa kwa kiasi fulani kwa kuepuka mambo ambayo unajua yanaweza kuzuia mashambulizi, kama vile pombe, tumbaku, joto kali au urefu, na hata vyakula fulani. Kuweka diary inaweza kukusaidia kutambua na kuepuka mambo ambayo husababisha mashambulizi, na kukusaidia usiwe na maumivu.
> Vyanzo:
> Campellone JV. Kichwa cha kichwa. MedlinePlus. https://medlineplus.gov/ency/article/000786.htm.
> Kichwa cha kichwa cha kichwa. Kliniki ya Mayo. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cluster-headache/symptoms-causes/dxc-20206299.
> Gelfand AA, Goadsby PJ. Wajibu wa Melatonin katika Matibabu ya Matatizo ya Kichwa cha Kichwa cha Msingi. Kichwa cha kichwa . 2016 Juni 17.
> Robbins MS, Starling AJ, Pringsheim TM, Becker WJ, Schwedt TJ. Matibabu ya kichwa cha kichwa: Chama cha Maumivu ya kichwa cha Umoja wa Mataifa. Kichwa cha kichwa. 2016 Julai; 56 (7): 1093-106.
Kutoa kikwazo: Taarifa zilizomo kwenye tovuti hii zinalenga kwa madhumuni ya elimu tu na sio mbadala kwa ushauri, ugonjwa au matibabu kwa daktari aliyeidhinishwa. Sio maana ya kuzingatia tahadhari zote zinazowezekana, mwingiliano wa madawa ya kulevya, hali au madhara mabaya. Unapaswa kutafuta huduma ya matibabu haraka kwa maswala yoyote ya afya na wasiliana na daktari wako kabla ya kutumia dawa mbadala au kufanya mabadiliko kwenye regimen yako.