Wakati wa kuona daktari wa Kichina kwa maumivu yako nyuma
Unapoleta daktari wako nyuma, unaweza uwezekano kutarajia, na kwa matumaini kupata, maelezo ya kwa nini ni kuumiza na nini unapaswa kufanya ili kuacha. Labda una maumivu, upungufu, udhaifu, na / au hisia za umeme zinazotembea chini ya mguu mmoja au mkono. (Hii inaitwa radiculopathy .) Au labda wewe ni mgumu, na unashangaa kwa nini. (Maelezo: Hii inaweza kuwa ishara ya arthritis ya mgongo .)
Matarajio hayo (ambayo ni kwa njia, ya kawaida) ni kwa kiwango kikubwa, nini sekta yetu ya matibabu ya Magharibi imejengwa juu ya njia ya kimuundo (katika kesi hii) maumivu ya mgongo na ufumbuzi wake. Mbinu hii pia inajulikana kama "mtazamo wa mitambo," au "mbinu ya mitambo."
Mtazamo / mbinu ya mitambo ni juu ya kile kibaya katika tishu moja au zaidi ya mwili na ni hatua gani zinapaswa kuchukuliwa ili kuitengeneza.
Mfumo wetu wa matibabu wa Magharibi unashikilia zaidi mawazo na uangalizi kwa afya nchini Marekani Lakini katika kipindi cha miaka 30 iliyopita, matumizi ya matibabu ya jumla-hasa kwa shingo, nyuma, na matatizo mengine ya pamoja-yamefanya njia yake kuelekea kawaida. Mojawapo ya matibabu maarufu zaidi ni acupuncture.
"Nyuma na shingo (na kwa kiasi fulani magoti) ni maumivu na siagi ya biashara ya acupuncture," anasema Michael L. Fox, PhD, rais wa California Acupuncture Association na mmiliki wa Acupuncture ya Silverlake huko Los Angeles.
Fox anaongeza kwamba kwa wengi wa acupuncturists, asilimia ya wagonjwa wa maumivu ya pamoja huzunguka alama ya asilimia 80.
Wanafunzi wa Acupuncturist hupata mafunzo mazuri sana katika kutibu maumivu ya nyuma na shingo, "anaelezea Fox. "Kwa hiyo, wengi wa wataalam mpya wanaanza kazi zao kwa kuzingatia matatizo haya.
Lakini wakati unavyoendelea, wataalamu wanaweza kuingia kwenye vituo vingine, kwa mfano afya ya wanawake au wanaume. "
Je, ni Acupuncture?
Moja ya matibabu kadhaa katika mfumo wa jadi wa dawa za Kichina, acupuncture inahusisha kuingizwa kwa sindano za siri katika pointi maalum zinazoendana na nishati za nishati inayoitwa meridians. Wazo ni kwamba nishati, ambazo Kichina huita "qi" (inajulikana "chee") inapita katika mwili wenye afya na usawa. Lakini wakati hatujisikia vizuri, nishati inaweza kukwama, kushikwa na / au kukosa. Kusudi la kuingiza sindano ndani ya pointi ni kupata qi tena.
Kuna mengi zaidi kama utakavyoona hapo chini, lakini hiyo ndiyo msingi wa matibabu ya acupuncture, iwe kwa tatizo la mgongo au kwa kitu kingine chochote.
Wacupuncturists, kwa sehemu kubwa, ni watoaji wa kujitegemea wa kujitegemea ambao wanaamini sana katika falsafa ya Kichina ya afya. Hiyo ilisema, zaidi na zaidi, watoaji wa kawaida, hasa VYA na M.Ds, wanaongeza upungufu kwa huduma wanazozitoa, na hii inaitwa acupuncture ya matibabu. Kwa ujumla, hata hivyo, acupuncturist mwenye leseni atapitia mpango wa Mwalimu wa miaka mitatu au minne na kupewa idhini na hali yao. Urefu wa mpango unategemea mtaala uliochaguliwa.
Kama unaweza kuwa umejishughulisha, kupata ugonjwa wa uchunguzi na matibabu kwa ajili ya maumivu yako ya nyuma au shingo na acupuncturist sio sawa na kwenda MD kwa sawa.
"Acupuncturists kufikiria tofauti," Dk William Welches, kufanya katika Idara ya Cleveland Clinic ya Maumivu Usimamizi inajulisha mimi. "Dawa ya Kichina ni tofauti na dawa za Magharibi," anaendelea. "Sisi [wa Magharibi] tunadhani kuhusu dawa hii au tiba ya shida hiyo. Dawa ya Kichina inachukua utu wa wagonjwa kuwa akaunti. Ni mfumo mzuri sana. "
Ni kuhusu mwelekeo.
Chukua sciatica , kwa mfano. Welches inasema kwamba sehemu nzuri ya uchunguzi wa sciatica hutegemea mifumo ya mtiririko wa nishati na uzuiaji unaoathiri mfumo mzima-si tu nyuma yako.
"Uchunguzi huo wa sciatica unaweza kusababisha haja ya kuchochea mistari tofauti ya meridian na pointi kwa wagonjwa mbalimbali," anasema.
Ni hatua ipi au inalenga kwa kuongeza mtiririko wa qi inategemea mambo kadhaa. Hapa kuna orodha fupi:
- Aina ya acupuncture inafanywa. Fox anasema kuwa Madawa ya jadi ya Kichina ni mfumo wa acupuncturists wengi wanaojifunza shuleni, lakini wengine wengi huwepo, pia, na wataalamu wengi hupata mafunzo ya juu katika moja au zaidi ya haya.
- Uchunguzi wako maalum wa Kichina.
- Uchunguzi wowote wa kihisia (yaani uchunguzi na MD iliyosaidiwa) ambayo huwasiliana na daktari wako wa Kichina. Mara nyingi sababu za wataalamu wa Kichina katika uchunguzi wa magharibi wa magharibi kama njia ya kupunguza mifumo ya uchunguzi wa uwezo chini ya kuzingatia, Fox anasema.
- Idadi ya miaka daktari wako amekuwa akifanya kazi kwenye shamba.
- Mtindo wa matibabu ya daktari na / au upendeleo.
Acupuncture na Kichina Medicine Back Pain Diagnosis Patterns
Fox anasema uchunguzi wa Kichina wa shingo au maumivu ya nyuma mara nyingi unashuka kwa vitu viwili: Nishati (qi) na damu. Kila ni dutu ambayo huenda kwa kawaida kupitia mwili, lakini inaweza kukwama wakati hatuhisi vizuri. Kwa njia, damu katika dawa za Kichina si kama yale sisi magharibi wanavyoyaelewa kama damu. Daktari wa China atatathmini hali ya mtiririko wa damu, sio sehemu zake.
Fox hufafanua kwa kusema kwamba mambo mengi yanaweza kusababisha shingo au maumivu nyuma . Wakati sababu hiyo mara nyingi inafanana na muundo fulani wa uchunguzi, hii haipatikani, anasema.
Amesema, hapa kuna matukio manne ya kawaida Fox anasema acupuncturists kukutana na kugundua katika wagonjwa wao wa nyuma maumivu:
- Kisababishi, kwa mfano kutokana na ajali ya gari mara nyingi hugunduliwa kama ugonjwa wa damu (ambayo inaweza kusababisha maumivu ya ugonjwa wa ndani kwa nyuma.)
- Watu zaidi ya umri wa miaka 40 mara nyingi hupata upungufu wa figo, Fox anasema. Anaongeza kuwa meridian ya figo ina mengi ya kufanya na mgongo, nyuma na magoti. Wakati figo ya figo sio nguvu, unaweza kupata viungo vyako ni dhaifu na ngumu. Pia, anasema, magonjwa ya aina ya magharibi ya figo yanaweza kusumbua chombo hiki, ambacho kinaweza kuchangia zaidi kwa upungufu wa figo.
- Aina nyingine ya maumivu nyuma ni kuhusiana na hasira, hisia na usimamizi wa shida, anasema Fox. Hii mara nyingi huonyesha kama mambo kama hasira ya barabarani, kuchanganyikiwa na kadhalika. Mfano wa uchunguzi wa acupuncturist anaweza kuzingatia katika kesi hii inaitwa vilio vya chi ini.
- Na hatimaye, kuna uvamizi wa baridi ya upepo. "Baridi huelekea kupungua kwa mzunguko wa damu, ambayo inaweza kusababisha damu inayoendelea na uwezekano wa maumivu." Ikiwa unaishi katika hali ya hewa ya baridi au unapunguza maji mengi, huenda ukawa hatari ya uvamizi wa baridi. Dalili ambazo zinaonekana kuwa na muundo huu zinajumuisha nyuma ya chini na yenye uchungu , chini ya nishati na urination mara kwa mara.
Je! Kuna Athari Zilizo na Uingizaji wa Acupuncture?
Kama ilivyo na matibabu mengi ya jumla, madhara ya acupuncture ni ya kawaida. Kituo cha Taifa cha Afya Complementary and Integrative Health (NCCIH) kinathibitisha hili, akisema: "Kwa kiasi kikubwa matatizo ya kutumia acupuncture yameripotiwa."
NCCIH inaendelea kusema kwamba mara nyingi, matatizo ambayo hutokea yanahusiana na sindano zilizosababishwa. FDA inasimamia viwango ambavyo sindano zinafanywa na zimeandikwa; wanahitaji sindano kuwa mbolea, zisizo na sumu na zimeandikwa kwa matumizi moja na watendaji waliohitimu tu. Siri za sindano mara nyingi vifurushiwa peke yake, pia, kufanya uchafu hata uwezekano mdogo.
Lakini nini kinachotokea katika matukio hayo ya kawaida wakati sindano imeharibiwa? NCCIH inasema hii inaweza kusababisha maambukizi au matatizo mengine makubwa. Na, ikiwa daktari wako hajasomi vizuri au hawana ujuzi mkubwa katika hila zao, wanaweza kuifunga chombo au mapafu, au kuumiza ujasiri. Lakini tena, aina hizi za matatizo ni nadra.
Msingi wa Msingi wa Kuponya Kichina: Kuwa Mkulima Wako Mwenyewe
Kama matibabu mengine mengi au mengine yote, pamoja na upasuaji, ni vizuri kujisikia kama mshiriki mwenye nguvu katika uponyaji wako mwenyewe. Lakini, huenda ukajiuliza, ikiwa yote unayofanya wakati wa kikao cha acupuncture ni juu ya meza kwa dakika 20-30 na sindano ndani yako, unawezaje kushiriki kikamilifu?
Hii hutokea wakati wako mwenyewe. Kama ilivyoelezwa hapo juu, acupuncture ni moja ya tiba kadhaa, matibabu na miongozo ya maisha ambayo iko chini ya mwavuli wa Dawa za Kichina za Jadi (TCM.) Matibabu mengine ambayo unaweza kupata kutoka kwa mtaalamu wa TCM ni pamoja na massina ya tuina na / au moxibuxtion. Kama unaweza kudhani, tuina ni mfumo wa massage wa China ambao, sawa na upasuaji, unatafuta kurejesha maelewano na kuingilia kwa qi. Mchanganyiko ni matibabu ambayo huanzisha joto kwa pointi za kutosha, pia kusaidia kuongeza mtiririko wa qi.
Tiba ya Kichina ya mitishamba ni matibabu mengine ya kimsingi ambayo yamesaidia wengi (mimi pia ni pamoja na) kushinda matatizo ya afya.
Wakati unaweza kupata na kufurahia uteuzi kwa matibabu haya yanayohusiana, kama mshiriki mwenye nguvu katika uponyaji wako mwenyewe, unaweza pia kutaka kugeuka kwenye mazoea ya kila siku katika maisha yako ambayo yanaweza kuimarisha na kuimarisha faida unazopokea kutokana na upasuaji.
Kwa hivyo, daktari wako wa TCM anaweza kukushauri juu ya chakula na mazoezi. Nitaacha ushauri wa mlo kwa daktari wako / mkaguzi wa TCM kwa sababu taarifa hiyo itawezekana kwako kila mmoja. Lakini linapokuja kuwa hai, TCM inatoa mifumo miwili inayojulikana ambayo inakuwezesha kuwezesha kikamilifu Qi yako. Wao ni: Qigong na tai chi.
Tai chi ni mfumo wa harakati za polepole, uliofanywa kwa nafasi ya kusimama. Watu wengi hufanya tai kama kutafakari, wakati wengine wanaiona kama sanaa ya kijeshi. Wengine pia wanajiunga na tai kikamilifu kwa manufaa ya afya.
Qigong hutumia kupumua, msimamo na nia yako ya kujenga athari sawa (au sawa) kama acupuncture, kulingana na Crystal Muscatello, mwalimu wa Qigong aliyejulikana na kupatikana kwa Qi House huko Berea, Ohio.
"Wakati sindano za acupuncture zinaweza kuchochea nishati au qi moja kwa moja, qigong hufanya kazi moja kwa moja ili kufikia mwisho sawa."
Tofauti kubwa kati ya acupuncture na qigong, anaongeza, ni kwamba qigong ni shughuli ya kiwango cha chini; kwa maneno mengine, unadhibiti wakati wote, na unaweza kujieleza mwenyewe matokeo ya uzoefu. Ikiwa amesimama inathibitisha sana, kwa mfano, unaweza kurekebisha mazoezi yako ya ngumu ili uongoze nyuma au uketi, Muscatello ananiambia.
Hii si kusema huwezi kudhibiti upeo wa uzoefu wako na sindano za acupuncture. Lakini jambo jema zaidi la kufanya katika kesi hiyo ni kuwasiliana vizuri na kwa uhakika na mtoa huduma wako.
Kuchukua upasuaji kwa Maumivu ya Nyuma-Nini Utafiti Unasema
Huenda ukajiuliza jinsi acupuncture yenye ufanisi ni. Je! Ilipitisha utafiti wa matibabu?
Kituo cha Taifa cha Afya Complementary and Integrative kinasema kwa hali ya maumivu, jibu linaweza kuwa ndiyo. Lakini, wanaonya, kwa mambo mengine, wao sio uhakika sana. Ilitafsiriwa: Unaweza kupata ufumbuzi wa maumivu kwa shingo yako au hali ya nyuma kwa kutumia acupuncture, lakini usiihesabu ili kuidhi sababu ya msingi.
> Chanzo :
> Acupuncture: Katika kina. Kituo cha kitaifa cha NIH ya tovuti ya Afya ya Kuongezea na ya Ushirikiano. Februari 2017. https://nccih.nih.gov/health/acupuncture/introduction#hed1