Kwa kawaida hutokea, Synthetic, Plant-Based, na Xenoestrogens
Estrogen ni homoni muhimu ya kudhibiti mabadiliko katika mwili wa mwanamke. Baadhi ya mabadiliko haya ni chanya sana, kama vile kuweka mifupa yako imara lakini pia inaweza kusababisha ukuaji wa saratani ya matiti. Je! Unapaswa kujua nini kuhusu aina za estrogens za asili zilizozalishwa ndani ya mwili wa mwanamke, estrojeni za synthetic, estrogen za mimea, na xenoestrogens?
Estrogens ni nini?
Estrogen si kemikali moja tu lakini badala yake ni kikundi cha homoni ambazo zinawajibika kwa maendeleo ya mwanamke na uwezo wa kuwa na watoto.
Estrogen pia husaidia kudhibiti mzunguko wako wa hedhi , hulinda mifupa kutoka kuponda, na huhifadhi viwango vya cholesterol chini kulinda moyo wako. Wakati estrogen ni homoni ya kawaida na muhimu, estrogen inaweza wakati mwingine kusaidia kurejea tishu za kawaida vya matiti ndani ya kansa.
Sio wote estrogens huzalishwa katika mwili wa mwanamke, hata hivyo, na unaweza kuwa na ujuzi wa estrojeni za synthetic katika dawa za kuzaliwa za uzazi na tiba ya badala ya homoni. Orodha haifai hapo. Kuna phytoestrogens ambayo hutafsiriwa tu katika "mimea ya estrogens" pamoja na xenoestrogens, estrogens yenye nguvu ambayo inaweza kuishi katika kila kitu kutoka plastiki hadi uchafuzi wa mazingira ..
Estrogens ya asili katika Mwili wa Kike
Aina ya estrojeni katika mwili wa mwanamke hutofautiana kulingana na kama yeye ni premenopausal au postmenopausal. Pia kuna aina tofauti za estrojeni ndani ya mwili wako ambazo zinafanywa kwa njia tofauti.
Estrogens Pre-Menopausal
- Estrone (E1): Estrone ni alifanya katika ovari kabla ya kumaliza. Baada ya kumaliza, estrone huhifadhiwa katika seli za mwili na misuli. Wanawake ambao wana mafuta zaidi ya mwili bado wataona moto mkali wakati wa kumaliza, hata kama mwili wao unasimamia Estrone zaidi kuliko wanawake wenye rangi ndogo. Uzalishaji wa Estrone hupungua wakati wa ujauzito, ambayo hupunguza uwezekano wako wa maisha kwa estrogen. (Kwa nini mimba ina athari za kinga dhidi ya maendeleo ya saratani ya matiti).
- Estradiol (E2): Kama estrone, estradiol inafanywa katika ovari. Wakati wa ujauzito, kuna uzalishaji mdogo wa estradiol pia.
- Estriol (E3): Estriol hufanywa na placenta wakati wa ujauzito. Aina hii ya estrojeni huzalishwa kwa kiasi kikubwa zaidi kuliko esrone au estradiol wakati wa ujauzito. Uzalishaji wa Estriol ni kiashiria cha afya ya mtoto wako
Estrogens ya menopousal
Unapokaribia kumaliza mimba , ovari zako zitapungua (atrophy) na uzalishaji wa estrogen na progesterone itabadilishwa wakati wa mchakato huo. Ni viwango vya chini vya homoni hizi vinavyosababisha kupungua kwa moto , vipindi vya kawaida, suti za usiku, mabadiliko ya hisia na dalili nyingine. Madaktari wanaweza kutibu dalili hizi na tiba ya badala ya homoni (HRT) kwa muda mfupi, lakini matumizi ya muda mrefu yamehusishwa na hatari kubwa ya saratani ya matiti.
Baada ya kumaliza, androgens (homoni za kiume) zinazozalishwa na tezi za adrenal zinabadilishwa katika tishu ndani ya estrojeni. Ni jibu hili ambalo linalenga wanawake walio na saratani ya matiti ya postmenopausal ya receptor-chanya. Enzyme (protini) inayohusika na kubadili androgens kwa estrogen inaitwa aromatase. Dawa za kansa ya matiti inayoitwa aromatase inhibitors (kama vile Aromasin, Arimidex, na Femara) huingilia kati ya vitendo vya enzyme hii ili estrogen haiwezi kuzalishwa tena.
Estrogens Imezalishwa Nje ya Mwili
Kuna aina tatu kuu za estrojeni zinazozalishwa nje ya mwili wako pia. Baadhi yameundwa na mimea, wengine ni katika mazingira, na aina ya tatu inajumuisha yale ambayo yamepangwa kwa maabara.
Phytoestrogens
Phytoestrogens ni mimea ya estrogens inayopatikana kwenye mimea na mimea. Aina hizi za phytoestrogens zinaweza kuwa na madhara ya estrogen katika mwili wako wakati unawaingiza. Matokeo ya mimea ya estrojeni ni dhaifu sana kuliko estrogens zinazozalishwa na ovari zako lakini zinaweza kuwa na madhara ya kliniki.
Ni kuchanganya kuzungumza kuhusu phytoestrogens. Kujua estrogen ni kuhusishwa na hatari kubwa ya saratani ya matiti, je, hii inamaanisha usipate mimea? Inasaidia kuelewa kwamba estrogens inayotokana na mimea hufanya kazi tofauti tofauti na homoni zetu za ovari. Katika miili yetu, phytoestrogens inaweza kuwa na estrogen-kama au kupambana na estrojeni madhara kulingana na tishu maalum.
Inaweza kuwa rahisi kuelezea hili kwa kuzingatia jinsi dawa ya saratani ya matiti tamoxifen inavyofanya kazi. Wakati wanawake ambao wamekuwa na saratani ya matiti ya receptor-chanjo ya premenopausal, dawa hii inaweza kupunguza hatari ya kurudia. Tamoxifen hufunga kwa receptors ya estrogen lakini ina madhara ya estrogen kwenye tishu fulani na madhara ya kupambana na estrojeni kwa wengine. Pamoja na seli za matiti (na seli za saratani ya matiti), tamoxifen hufunga kwenye receptor ya estrojeni ili estrogen haiwezi kumfunga. Hatua hii inazuia estrogen kutoka kumfunga na kuchochea ukuaji wa tumor. Katika tishu nyingine, hata hivyo, inaweza kuwa na madhara kama estrogen. Kutokana na pro-estrogen yake inathiri mifupa, inaweza kweli kufanya kazi ili kuimarisha mifupa sawa na njia ambayo estrogen ya asili inafanya.
Mimea mingine ambayo ina phytoestrogens ni pamoja na soya, nyekundu clover, maharagwe, sahani ya nafaka, na viliba. Kuna virutubisho kadhaa vya "asili" ambavyo vina phytoestrogens ambayo hutumiwa kutibu dalili za menopausal. Ni muhimu kutambua kwamba baadhi ya matibabu haya ya mitishamba haipaswi kutumiwa na wanawake wenye saratani ya matiti au hatari kubwa ya kuendeleza ugonjwa huo.
Xenoestrogens
Xenoestrogens hutolewa kutoka kwa kemikali zilizopo katika mazingira yetu, nyingi ambazo ni petrochemicals. Xenoestrogens ni nguvu zaidi kuliko mwili wa estrojeni hufanya, na uwezekano mkubwa sana wa misombo hii ya mazingira ya estrojeni inaweza kuwa na athari mbaya kwa afya yako. Xenoestrogens ni katika kikundi cha misombo inayojulikana kama mawakala wa kuharibika kwa endocrine ambayo yanachochea riba na wasiwasi juu ya jinsi yanavyoathiri mwili wa binadamu katika ukuaji na maendeleo. Bisphenol-A iliyopatikana katika plastiki fulani ni mfano mmoja.
Wakati utafiti hauwezi kukamilika, kuna ushahidi kwamba baadhi ya misombo hii inaweza kuingilia kati ya maendeleo ya kawaida ya ngono, uzazi, na inaweza uwezekano wa hatari kwa saratani ya matiti. Tunatumia bidhaa zilizo na xenoestrogens kila siku. Wanaweza kupatikana katika plastiki, umeme, dawa, vyakula, sabuni, na dawa za dawa. Mazingira yetu (maji, hewa, udongo na mimea) yanajisikizwa na xenoestrogens kutoka kwa kitambaa cha viwanda na uharibifu wa bidhaa zenye xenoestrogens.
Synthetic Estrogens
Estrogens ya maumbo yanazalishwa na makampuni ya dawa na ni pamoja na aina ya synthetic ya estrojeni inayojulikana kama Ethinyl estradiol . Estrojeni ya usanifu, kama xenoestrogens, kwa ujumla ni nguvu zaidi kuliko estrogens asili. Wanaweza kupatikana katika dawa za kawaida kama dawa za uzazi na tiba ya badala ya homoni.
Kabla ya 2002, tiba ya badala ya homoni (HRT) ilitakiwa kwa sababu mbalimbali na kwa kawaida ilikuwa kuchukuliwa kuwa kidonge cha miujiza ambayo inaweza kupunguza mchakato wa kuzeeka. Ni ufanisi sana katika kupunguza dalili za menopausal kama vile joto la moto na ukevu wa uke, na pia inaonekana kusaidia kwa hisia za kawaida kwa kawaida wakati wa kumaliza. Mbali na udhibiti wa dalili za menopausal, iliadhimishwa kwa uwezo wake wa kupunguza kuponda mfupa, na pia kufikiri faida kuhusiana na hatari ya ugonjwa wa moyo na Alzheimer's.
Uchunguzi wa Afya ya Wanawake iliyochapishwa mwaka 2002 ulikuwa mshtuko kwa wanawake na madaktari wao sawa. Dalili ya zamani ya muujiza, wakati bado ya faida kwa dalili za menopausal hakuwa na manufaa kwa kupunguza mashambulizi ya moyo na viharusi. Na muhimu zaidi ya yote ilikuwa kwamba HRT kwa kweli iliongeza hatari ya saratani ya matiti. Uthibitisho wa uchunguzi huu, kiwango cha matukio mapya ya saratani ya matiti ilianza kupungua kama idadi kubwa ya wanawake iliacha kusimamia HRT.
Estrogens na Hatari ya Saratani ya Matiti
Estradiol huongeza hatari ya kuendeleza saratani ya matiti katika wanawake wa postmenopausal.
Mimba za uzazi wa mpango (vidonge vya uzaliwa wa uzazi) pia zina vyenye estrojeni, na kuna tahadhari katika kutumia madawa haya. Kwa wanawake walio katika hatari ya saratani ya matiti, udhibiti wa kuzaliwa huweza kusababisha hatari. Vidonge vya kudhibiti uzazi pia (lakini mara chache) vinahusishwa na viharusi na vidonge vya damu (thrombosis ya kina ya mishipa).
Viwango vya chini vya estrojeni vinahusishwa na hatari ya chini ya kuendeleza saratani ya matiti. Kuwa na mtoto wa kwanza kabla ya umri wa miaka 30 na kuwa na watoto zaidi huhusishwa na hatari ndogo (kutokana na uzalishaji mdogo wa estrogens wakati wa ujauzito). Kwa kumbuka, hata hivyo, ni kwamba ujauzito unahusishwa na hatari ndogo ya kuendeleza saratani ya matiti chini ya mstari, lakini hatari kabisa baada ya kujifungua ni kweli zaidi kuliko wanawake ambao hawajazaliwa.
Wakati madaktari hawatumii viwango vya isrojeni za damu ili kugundua hatari yako ya saratani ya matiti, ni muhimu kutambua jukumu la homoni hizi katika kusababisha kansa. Ili kudumisha kiwango cha estrojeni bora, madaktari wanashauria kuchukua hatua ili kupunguza hatari yako ya kuendeleza saratani ya matiti:
- Weka uzito wenye afya
- Punguza ulaji wako wa pombe
- Zoezi mara kwa mara
- Epuka tiba ya homoni ya menopausal ikiwa daktari wako anadhani wewe uko katika hatari
- Weka macho na masikio yako wazi ili kujifunza zaidi kuhusu xenoestrogens. Mengi ya kemikali hizi ni vigumu kuepuka, lakini kufanya mahadhari mpaka tujue zaidi huenda ni busara. Kuna tafiti nyingi zinazoendelea na tutaweza kusikia zaidi katika miaka ijayo. Uchunguzi kama vile mtu anayeangalia Bisphenol-A inasababishwa na saratani fulani ya saratani ya matiti inaonyesha kuwa jukumu la xenoestrogens katika maendeleo ya saratani ya matiti inahitaji uchunguzi makini ni uwezekano tu wa ncha ya barafu.
- Ikiwa unafikiria kuchukua maandalizi ya mitishamba kuchukua phytoestrogens, wasiliana na mtaalamu wa huduma za afya ambaye amejifunza virutubisho hivi. Kuna baadhi ya madaktari ambao wamechukua nia ya kuchanganya njia hizi mbadala na dawa za kawaida ambazo zinaweza kukusaidia kuelewa hatari na faida.
Vyanzo:
> Fucic, A., Gamulin, M., Ferencic, Z. et al. Mkazo wa Mazingira kwa Xenoestrogens na Estrojeni Cancer Zinazohusiana: Mfumo wa Uzazi, Matiti, Mkojo, figo, Pancreas, na Ubongo. Afya ya Mazingira . 2012. 11Suppl 2): S8.
> Nagaprashantha, L., Adhikari, R., Singhal, J. et al. Mipangilio ya kutafakari kwa Spectrum Phytochemicals asili ya asili na Mchanganyiko wa Agent Targeted katika Saratani ya Matiti. Jarida la Kimataifa la Saratani . 2017 Oktoba 4. (Epub kabla ya kuchapishwa).
Fuhrman BJ, Schairer C, Gail MH, et al. "Metabolism ya Estrojeni na hatari ya saratani ya matiti katika wanawake wa baada ya mifupa". Taasisi ya Saratani ya Taifa. 2012, 326-339.
.