Ingawa unaweza kufikiri ya dandelion ( Taraxacum officinale ) kama udongo wa majani, mmea huo umetumika kwa muda mrefu katika dawa za mitishamba kwa athari yake ya kuchochea hamu ya kula, kupunguza digestion, na laxative.
Katika dawa za jadi za Kichina na dawa za Amerika ya asili, mizizi ya dandelion ilitumiwa kwa matatizo ya tumbo na hali ya ini. Katika Ulaya, pia ilitumika kwa ugonjwa wa kisukari, majipu, na kuvimba.
Leo, wachunguzi mara nyingi wanapendekeza dandelion kwa hali zifuatazo:
- Acne
- Kisukari
- Eczema
- Matatizo ya utumbo
- Cholesterol ya juu
- Arthritis ya damu
- Hali ya ini
- Kuvunja moyo
- Hali ya ngozi
Ingawa kuna kuingiliana kati ya mizizi na majani, majani ya dandelion husema kuwa ni diuretic na galactagogue (mimea ambayo husaidia kuongeza uzalishaji wa maziwa ya mama katika wauguzi wa mama).
Vipurili, tinctures, na tea zilizo na majani ya dandelion, mizizi, maua, au mimea yote yanaweza kupatikana katika maduka mengi ya chakula cha afya. Majani ya Dandelion yanaweza pia kutumika kama chakula, katika saladi, au kama kijani kilichopikwa.
Faida za Dandelion Root
Kuna ukosefu wa msaada wa sayansi kwa matumizi ya dawa ya mizizi ya dandelion. Uchunguzi uliofanywa umekuwa masomo ya maabara au ya wanyama, sio masomo ya kibinadamu. Hapa ni kuangalia matokeo kadhaa juu ya madhara ya afya ya dandelion:
1) Uharibifu wa ini
Tafiti chache za wanyama zinaonyesha kuwa mizizi ya dandelion inaweza kusaidia kulinda dhidi ya uharibifu wa ini kutokana na tetrachloride ya kaboni.
Hizi ni pamoja na utafiti uliochapishwa katika Journal of Ethnopharmacology mwaka 2010, ambapo vipimo vya panya vilionyesha kwamba matibabu na dondoo ya mzizi wa dandelion inaweza kusaidia kulinda dhidi ya fibrosis ya ini kutokana na tetrachloride ya kaboni.
Utafiti wa awali uliochapishwa katika Chakula na Kemikali Toxicology mwaka wa 2010 unaonyesha kuwa dondoli ya mzizi wa dandelion inaweza kulinda dhidi ya uharibifu wa ini ya pombe.
Katika vipimo vya panya na kwenye seli, majaribio ya maabara yalionyesha kuwa dondoo la mizizi ya dandelion la maji linaonyesha ahadi katika kulinda sumu ya sumu ya ini ya pombe na kuongeza shughuli za antioxidant.
2) Saratani
Utafiti wa awali unaonyesha kwamba mizizi ya dandelion inaweza kuonyesha ahadi kama wakala wa kupambana na saratani. Katika utafiti wa 2012 juu ya seli za saratani za kongosho, watafiti waliona kuwa dondoli ya mchanga ya dandelion inaweza kupambana na saratani ya kongosho kwa kushawishi apoptosis (aina ya kifo kilichopangwa kwa ajili ya kuzuia kuenea kwa seli za kansa). ilipungua kasi ya ukuaji wa seli za kansa ya kongosho na kusimamisha kuenea kwa seli za kansa ya prostate. Hata hivyo, hakuna dandelion maua ya dondoo au dandelion mizizi extract alikuwa na athari yoyote juu ya aina yoyote ya seli ya kansa.
Aidha, tafiti tatu za awali ziligundua kuwa dondoli ya dandelion ya dondoo inaweza kupambana na leukemia na melanoma, kwa sehemu kwa kupunguza apoptosis katika seli za kansa.
Wakati masomo haya yalionyesha shughuli za kupambana na saratani, uchunguzi zaidi unahitajika kabla dondoli ya dandelion mizizi inaweza kupendekezwa kwa kuzuia au kutibu kansa. Watafiti katika Chuo Kikuu cha Windsor wanahusika katika utafiti wa majaribio juu ya madhara ya dondoli ya mzizi wa dandelion kwa watu walio na kansa za mwisho zinazohusiana na damu ikiwa ni pamoja na lymphoma na leukemia.
Athari Zilizowezekana
Watu wengine huathiriwa na madhara kama vile kuchochea moyo, kuhara, tumbo, na ngozi iliyokasirika. Kama ilivyo na ziada, ni muhimu kukumbuka kuwa usalama wa matumizi ya mara kwa mara au ya muda mrefu haijulikani.
Ikiwa una vikwazo vya ragweed, chrysanthemums, marigold, chamomile, feverfew, yarrow, na mimea mingine katika familia ya Asteraceae kama vile alizeti na daisies, unapaswa kuepuka kutumia mimea hii. Dandelions huwa na iodini na mpira, hivyo uepuke ikiwa unayo vitu vyote.
Watu walio na ndoo kali au zilizoambukizwa, gallstones, vikwazo vya bile, au matatizo ya figo lazima pia kuepuka kuchukua dandelion dawa.
Wanawake wajawazito na watoto wachanga na watoto wanapaswa kuepuka matumizi ya dawa ya dandelion.
Kuna wasiwasi kwamba kuteketeza kiasi kikubwa cha dandelion kunaweza kupunguza uzazi na, kwa wanaume, kupunguza kiwango cha testosterone.
Dandelion inachukua metali nzito (kama vile risasi, nickel, shaba, na cadmium), dawa za wadudu, na vitu vingine kutoka kwenye mazingira, kwa hiyo sio wazo nzuri kula dandelion ya mwitu isipokuwa usafi wa udongo, maji, na hewa hujulikana . Dandelion inaweza kuwa na viwango vya juu vya vitu vingine, kama vile chuma (ambayo watu wenye hali kama hemochromatosis wanapaswa kuepuka).
Unapaswa kutafuta njia bora za kutumia virutubisho , lakini kukumbuka kwamba kujitunza hali na kuepuka au kuchelewesha huduma ya kawaida kunaweza kuwa na madhara makubwa.
Kuchukua
Ingawa kuna masomo yanayoonyesha kwamba dandelion inaweza kutoa faida fulani, uhusiano hauwezi kuwa imara kwa sababu hakuna majaribio yoyote ya kliniki. Utafiti wa wanyama na maabara haitoshi kuweka hisa kamili katika matibabu. Ikiwa bado unafikiria kutumia dandelion, hakikisha kuwasiliana na mtoa huduma wako wa kwanza kwanza kuchunguza faida na hasara na kujadili kama inafaa kwako.
Vyanzo:
Chatterjee SJ, Ovadje P, Mousa M, Hamm C, Pandey S. Ufanisi wa dondoli ya mizizi ya dondoli katika kupunguza apoptosis katika seli za melanoma za binadamu zisizo na madawa. Evid Based Based Complement Alternat Med. 2011; 2011: 129045. Je: 10.1155 / 2011/129045. Epub 2010 Desemba 30.
Domitrović R, Jakovac H, Romić Z, Rahelić D, Tadić Z. Shughuli ya antifibrotic ya mizizi ya Taraxacum officinale katika uharibifu wa ini ya kaboni ya tetrachloride iliyosababishwa na ini. J Ethnopharmacol. 2010 Agosti 9, 130 (3): 569-77. tarehe: 10.1016 / j.jep.2010.05.046. Epub 2010 Juni 2.
Ovadje P, Chochkeh M, Akbari-Asl P, Hamm C, Pandey S. Induction induction ya apoptosis na autophagy kupitia matibabu na dandelion mizizi extract katika seli za kansa ya kongosho ya binadamu. Kongosho. 2012 Oktoba; 41 (7): 1039-47. toleo: 10.1097 / MPA.0b013e31824b22a2.
Ovadje P, Hamm C, Pandey S. Uingizaji wa kutosha wa kifo cha seli cha nje na dondoli ya mizizi ya dandelion katika seli za binadamu za muda mrefu za myelomonocytic leukemia (CMML). PLoS Moja. 2012; 7 (2): e30604. toa: 10.1371 / jarida.pone.0030604. Epub 2012 Februari 17
Wewe Y, Yoo S, Yoon HG, et al. In vitro na katika vivo madhara ya hepatoprotective ya dondoo ya maji kutoka Taraxacum officinale (dandelion) mizizi dhidi ya pombe-ikiwa oxidative stress. Chakula cha Chem Chemchem. 2010 Juni; 48 (6): 1632-7. tarehe: 10.1016 / j.fct.2010.03.037. Epub 2010 Machi 27.
Kutoa kikwazo: Taarifa zilizomo kwenye tovuti hii zinalenga kwa madhumuni ya elimu tu na sio mbadala kwa ushauri, ugonjwa au matibabu kwa daktari aliyeidhinishwa. Sio maana ya kuzingatia tahadhari zote zinazowezekana, mwingiliano wa madawa ya kulevya, hali au madhara mabaya. Unapaswa kutafuta huduma ya matibabu haraka kwa maswala yoyote ya afya na wasiliana na daktari wako kabla ya kutumia dawa mbadala au kufanya mabadiliko kwenye regimen yako.