Tangawizi ni mimea wakati mwingine kutumika katika kutibu arthritis. Washiriki huonyesha kwamba tangawizi inayolagika kama chakula, kunywa chai ya tangawizi, na / au kuchukua virutubisho vya tangawizi inaweza kusaidia kupunguza dalili za arthritis na kupunguza maumivu yanayohusiana na arthritis.
Kwa nini watu wakati mwingine hutumia tangawizi kwa msaada wa arthritis?
Kwa sababu hakuna tiba ya ugonjwa wa arthritis-na kwa sababu huduma ya kawaida ya arthritis huhusisha matumizi ya dawa inayojulikana kuwasababisha madhara kwa wagonjwa wengine-watu wengi hugeuka kwenye tiba za asili kama tangawizi ili kupunguza maumivu ya arthritis.
Tangawizi ina misombo inayopatikana ili kupunguza kuvimba , mchakato wa kibaiolojia ambao una jukumu muhimu katika maumivu yanayohusiana na osteoarthritis na arthritis ya damu. Pia inasemwa kwamba tangawizi inaweza kuwasaidia wagonjwa wa arthritis kwa kuchochea mzunguko.
Utafiti
Wakati majaribio makubwa ya kliniki yanajaribu ufanisi wa tangawizi kama tiba ya arthritis kwa sasa haipo, tafiti kadhaa zinaonyesha kwamba tangawizi inaweza kuwa na faida fulani kwa wagonjwa wa arthritis.
Kwa ripoti iliyochapishwa katika Jarida la Kimataifa la Ushauri wa Afya ya Ushahidi mwaka 2008, wanasayansi walichambua madhara matatu ya kuchapishwa kwa tangawizi ya tangawizi kwa watu wazima wenye osteoarthritis. Ingawa waandishi wa taarifa walihitimisha kwamba utafiti zaidi unahitajika ili kuhakikisha usalama wa tangawizi na ufanisi kama matibabu ya arthritis, walipata ushahidi kwamba tangawizi inaweza kupunguza ukali wa maumivu na kuboresha utendaji wa kimwili katika wagonjwa wa arthritis.
Utafiti wa hivi karibuni juu ya tangawizi na osteoarthritis ni pamoja na utafiti mdogo uliochapishwa katika Journal ya Hindi ya Physiology na Pharmacology mwaka 2013. Kwa utafiti huo, watu 60 wenye osteoarthritis ya magoti waligawanyika katika vikundi vitatu: kundi la kwanza lilipokea diclofenac (antisteroidal anti -dawa ya kulevya ambayo hutumiwa mara nyingi katika matibabu ya ugonjwa wa arthritis), kikundi cha pili kilipokea dondoo la tangawizi, na kundi la tatu lilipokea mchanganyiko wa diclofenac na dondoo la tangawizi.
Baada ya wiki 12 za matibabu, makundi yote matatu yalionyesha kuboresha sana katika alama kadhaa za osteoarthritis, kama vile maumivu na ugumu. Wale waliopokea mchanganyiko wa diclofenac na tangawizi walionyesha kuboresha zaidi.
Hadi sasa, utafiti juu ya matumizi ya tangawizi katika matibabu ya arthritis ya rheumatoid ni mdogo sana. Hata hivyo, utafiti wa wanyama uliochapishwa katika Journal of Natural Products mwaka 2009 unaonyesha kuwa dondoo wa tangawizi inaweza kusaidia kuzuia kuvimba kwa pamoja kuhusishwa na ugonjwa wa damu .
Usalama
Tangawizi inaweza kusababisha madhara kadhaa wakati inachukuliwa kwa dozi kubwa. Madhara haya ni pamoja na kuhara, kupungua kwa moyo, na kupasuka kwa tumbo.
Kwa kuongeza, matumizi ya virutubisho ya chakula yaliyo na tangawizi yanaweza kuwa na madhara kwa watu fulani, kama vile watu walio na vidonda na watu wanaotumia dawa za kuponda damu (ikiwa ni pamoja na aspirin).
Aidha, matumizi ya tangawizi inapaswa kuepukwa kabla ya upasuaji unaoendelea.
Mbadala kwa Tangawizi
Uchunguzi unaonyesha kwamba tiba nyingine za asili zinaweza pia kusaidia katika matibabu ya ugonjwa wa arthritis. Kwa mfano, sabuni zisizoweza kupunguzwa na avocado / soya, glucosamine , na sulfate ya chondroitin wamepata kupatikana kwa wagonjwa wa osteoarthritis katika majaribio ya kliniki.
Pia kuna ushahidi kwamba unachukua matibabu mbadala kama acupuncture au mazoezi ya akili-mwili mbinu kama yoga na tai chi inaweza kusaidia kudhibiti ugonjwa wa arthritis.
Nini zaidi, mabadiliko ya maisha kama vile kufikia na kudumisha uzito wa afya, kufuatia chakula cha kupambana na uchochezi , na kufanya mazoezi mara kwa mara inapaswa kusaidia kudhibiti dalili za arthritis.
Kutumia Tangawizi kwa Arthritis
Wakati usaidizi wa kisayansi kwa ufanisi wa tangawizi kama matibabu ya arthritis ni mdogo mdogo, inawezekana kwamba kuongezeka kwa ulaji wako wa mimea hii ya kupambana na uchochezi inaweza kuongeza afya yako yote. Pamoja na kuchukua virutubisho vya chakula, unaweza kuongeza ulaji wako wa tangawizi kwa kuongeza mimea ya chakula (kama vile saladi na fries-fries), pamoja na kunywa chai ya tangawizi.
Ikumbukwe kwamba, wakati wa kushoto bila kutibiwa, arthritis inaweza kusababisha matatizo makubwa ya afya.
Kwa mfano, arthritis ya damu inaweza kusababisha uharibifu mkali na wa kudumu kwa mifupa na tishu. Ikiwa unazingatia matumizi ya tangawizi (au aina yoyote ya dawa ya asili) kwa ajili ya ufumbuzi wa arthritis, hakikisha kuzungumza na daktari wako kabla ya kuanza matibabu.
Vyanzo
Altman RD1, Marcussen KC. "Athari ya dondoo la tangawizi kwenye maumivu ya magoti kwa wagonjwa wenye osteoarthritis." Arthritis Rheum. 2001 Nov; 44 (11): 2531-8.
Funk JL1, Frye JB, Oyarzo JN, Timmermann BN. "Athari za kulinganisha za extracted Zingiber officinale mbili za gingerol kwenye arthritis ya jaribio la majaribio." J Nat Prod. 2009 Machi 27; 72 (3): 403-7.
Leach MJ1, Kumar S. "Ufanisi wa kliniki ya Tangawizi (Zingiber officinale) kwa watu wazima wenye osteoarthritis." Int J Evid Based Healthc. 2008 Septemba; 6 (3): 311-20.
Paramdeep G. "Ufanisi na uvumilivu wa tangawizi (Zingiber officinale) kwa wagonjwa wenye osteoarthritis ya goti." Hindi J Physiol Pharmacol. 2013 Aprili-Juni; 57 (2): 177-83.
Kutoa kikwazo: Taarifa zilizomo kwenye tovuti hii zinalenga kwa madhumuni ya elimu tu na sio mbadala kwa ushauri, ugonjwa au matibabu kwa daktari aliyeidhinishwa. Sio maana ya kuzingatia tahadhari zote zinazowezekana, mwingiliano wa madawa ya kulevya, hali au madhara mabaya. Unapaswa kutafuta huduma ya matibabu haraka kwa maswala yoyote ya afya na wasiliana na daktari wako kabla ya kutumia dawa mbadala au kufanya mabadiliko kwenye regimen yako.