Nini kila mtu anapaswa kujua kuhusu faida za Trifolium pratense
Clover nyekundu ( Trifolium pratense ) ni mimea ambayo ni ya familia ya legume (ambayo pia inajumuisha mbaazi na maharagwe). Ina vifuniko, ambayo ni misombo ambayo hufanya kama phytoestrogens (mmea kemikali sawa na homoni ya kiini estrogen ).
Matumizi ya Red Clover
Katika dawa za mitishamba, clover nyekundu hutumiwa hasa kutibu suala la kupumua (kama pumu na bronchitis ), magonjwa ya ngozi (kama eczema na psoriasis ), na matatizo ya afya ya wanawake (kama vile menopausal na dalili za hedhi).
Extracts ya Isoflavone hupatikana kama virutubisho vya chakula kwa cholesterol ya juu na osteoporosis pamoja na dalili za menopausal .
Faida za Red Clover
Katika dawa mbadala, inasema kuwa clover nyekundu kusaidia kwa hali zifuatazo. Kumbuka, hata hivyo, utafiti hauonyeshe kuwa ni bora kwa hali yoyote ya afya.
- Dalili za menopausal: Uchunguzi wa idadi ndogo umefanywa ili kuona kama kinga nyekundu inaweza kusaidia kupunguza dalili za menopausal , hasa joto la moto. Hata hivyo, hakukuwa na ushahidi kamili kwamba ni ufanisi. Uchunguzi wa utafiti mwaka 2013 ulihitimisha kwamba hakuna ushahidi kwamba matibabu ya phytoestrogen (ikiwa ni pamoja na clover nyekundu) yanaweza kupunguza ufanisi dalili za menopausal.
- Kupoteza kwa Mifupa: Utafiti unaendelea kuwa ni isoplavones kupunguza kupoteza kwa wiani wa madini ya mfupa katika wanawake wa postmenopausal. Clover nyekundu ni chanzo kimoja cha virutubisho kutumika katika masomo fulani. Mapitio ya mwaka wa 2016 yalihitimishwa kunaweza kuwa na athari zenye manufaa kwenye afya ya mfupa , wakati uchunguzi wa 2017 uligundua kuwa ufanisi tofauti unaweza kuwa na ufanisi au usiofaa.
- Saratani: Uchunguzi wa awali unasema kuwa clover nyekundu inaweza kusaidia kupunguza hatari ya kansa ya prostate . Katika utafiti wa seli za kansa ya prostate ya mwaka 2009, wanasayansi waligundua kuwa matibabu ya clover nyekundu imesababisha kupungua kwa antijeni ya prostate (protini inayopatikana katika viwango vya juu katika wanaume na kansa ya prostate). Hata hivyo, kwa sababu ya madhara ya estrogen kama ya clover nyekundu, inaweza kukuza ukuaji wa kansa ambayo imeongezeka kwa estrojeni, kama saratani ya matiti na kansa ya endometrial.
Mambo ya Kujua Kabla ya Kutumia Red Clover
- Ijapokuwa clover nyekundu inaonekana kuwa salama kwa matumizi ya muda mfupi, matumizi ya muda mrefu au ya kawaida yanaweza kuhusishwa na hatari kubwa ya kansa ya kitambaa cha uterasi.
- Wanawake ambao ni mjamzito au kunyonyesha, pamoja na mtu yeyote anaye na kansa nyeti za homoni , wanapaswa kuepuka clover nyekundu.
- Clover nyekundu pia inaweza kuongeza athari za madawa ya antiticoagulant na antiplatelet.
Kama siku zote, ni muhimu kukumbuka kwamba virutubisho hazijajaribiwa kwa ajili ya usalama na virutubisho vya chakula husababishwa kwa kiasi kikubwa. Katika hali nyingine, bidhaa zinaweza kutoa dozi ambazo hutofautiana na kiasi kilichowekwa kwa kila mimea. Katika hali nyingine, bidhaa zinaweza kuathiriwa na vitu vingine kama vile metali.
Pia, usalama wa virutubisho katika wanawake wajawazito, mama wauguzi, watoto, na wale wenye hali ya matibabu au ambao wanatumia dawa haijatengenezwa.
Kutumia Red Clover kwa Afya
Kutokana na utafiti mdogo, ni haraka sana kupendekeza clover nyekundu kwa hali yoyote. Ni muhimu pia kutambua kwamba kujitunza hali na kuepuka au kuchelewesha huduma ya kawaida inaweza kuwa na madhara makubwa. Ikiwa unafikiri kutumia kofi nyekundu, hakikisha kushauriana na daktari wako kwanza.
> Vyanzo:
> Abdi F, Alimoradi Z, Haqi P, Mahdizad F. Athari za phytoestrogens juu ya mfupa wa madini ya mfupa wakati wa kipindi cha kumaliza mimba: mapitio ya utaratibu wa majaribio yaliyothibitiwa. Hali ya hewa . 2016; 19 (6): 535-545. Nini: 10.1080 / 13697137.2016.1238451.
> Grey NE, Liu X, Choi R, Blackman MR, Arnold JT. Ushirikiano wa kinga ya kinga ya kinga ya kinga ya kinga ya kinga ya kisaikolojia kama vile walengwa na phytomedicines. Utafiti wa kuzuia kansa 2009 Feb, 2 (2): 134-42.
> Lambert MNT, Hu LM, Jeppesen PB. Mapitio ya utaratibu na uchambuzi wa meta ya athari za ufanisi wa isoflavone dhidi ya upungufu wa mifupa wa estrojeni katika wanawake wa mara kwa mara na wa baada ya mama. Journal ya Marekani ya Lishe ya Kliniki . Februari 2017. doi: 10.3945 / ajcn.116.151464.
> Lethaby A, Marjoribanks J, Kronenberg F, Roberts H, Eden J, Brown J. Phytoestrogens kwa dalili za menopotor za menopausal. Maelezo ya Kitaalam ya Cochrane 2013, Issue 12. Sanaa. Hapana: CD001395. DOI: 10.1002 / 14651858.CD001395.pub4.
> Red Clover. Kituo cha Taifa cha Afya Complementary and Integrative. https://nccih.nih.gov/health/redclover/ataglance.htm.
Kutoa kikwazo: Taarifa zilizomo kwenye tovuti hii zinalenga kwa madhumuni ya elimu tu na sio mbadala kwa ushauri, ugonjwa au matibabu kwa daktari aliyeidhinishwa. Sio maana ya kuzingatia tahadhari zote zinazowezekana, mwingiliano wa madawa ya kulevya, hali au madhara mabaya. Unapaswa kutafuta huduma ya matibabu haraka kwa maswala yoyote ya afya na wasiliana na daktari wako kabla ya kutumia dawa mbadala au kufanya mabadiliko kwenye regimen yako.