Hakuna mtu anapenda kupata mgonjwa na baridi. Mara tu dalili za kuanza huenda ukaanza kufikiri juu ya muda gani utajisikia kama hii. Lakini umewahi kujiuliza kwa muda gani unaweza kuambukiza na dalili za baridi? Kujua wakati unaambukiza na baridi ni muhimu ili kuepuka kueneza wadudu wako kwa watu wengine-hasa wale ambao wanaweza kuendeleza matatizo makubwa kutoka kwa ugonjwa wako.
Dalili za Baridi
Dalili za kawaida za baridi ni pamoja na pua, msongamano, kukohoa, maumivu ya kichwa na koo . Ingawa huwezi kupata dalili hizi kila wakati unapogonjwa, ikiwa una baadhi yao bila dalili nyingine muhimu (kama vile homa kubwa , kutapika, nk), huenda una baridi au aina fulani ya maambukizi ya virusi .
Fungi ni maambukizi ya kawaida zaidi nchini Marekani na yanaenea kwa urahisi sana kutoka kwa mtu hadi kwa mtu. Wanaweza kusababishwa na mamia ya virusi tofauti, na hivyo iwezekani kuendeleza chanjo yoyote au dawa ili kuua au kuzuia baridi ya kawaida . Kuzuia kuenea kwa virusi hivi na kulinda wale ambao hawawezi kupona kwa urahisi kama tunavyofanya ni kwa sisi sote.
Ikiwa una kuanza kwa dalili ya ghafla ambayo ni pamoja na homa, maumivu ya mwili, maumivu ya kichwa, na kikohozi, labda una homa, sio baridi. Ingawa dalili zinaweza kuwa sawa, mafua (virusi vinavyosababisha homa), inaweza kuwa kali zaidi.
Kipindi cha kuambukiza ni tofauti na homa pia.
Je, Baridi hueneza?
Vidonda vinaweza kuambukiza siku mbili hadi nne baada ya dalili zako kuendeleza. Hata hivyo, virusi vinaweza kuishi katika mwili wako na kuenea kwa wengine hadi wiki tatu . Hiyo ni kweli, unaweza kueneza virusi vya virusi vya baridi yako hata baada ya kujisikia vizuri zaidi.
Froid nyingi hudumu kwa wiki moja lakini inawezekana kueneza virusi kwa muda mrefu baada ya hayo.
Baridi huenea kupitia hewa na juu ya nyuso. Wakati unapokuwa mgonjwa, kuhoma, kuputa na hata kupumua hutuma virusi ndani ya hewa karibu na wewe na kwenye kila uso (au mtu) unayegusa.
Neno Kutoka: Unachoweza Kufanya
Kwa kuwa huwezi kuacha kuhoa au kupumua unapokuwa mgonjwa, njia pekee ya kuepuka kueneza baridi yako ni kujaribu kukaa mbali na watu wengi iwezekanavyo. Osha mikono yako mara kwa mara na kusafisha kila kitu katika mazingira yako wakati unahisi vizuri zaidi.
Katika jamii ya leo ya haraka, haifai kusikilizwa kwa wagonjwa kufanya kazi au kuchukua wakati wa kupona wakati haujisiki vizuri, lakini ndivyo tu tunapaswa kufanya. Ikiwa tulitumia muda zaidi kujijali wenyewe na kuzuia magonjwa haya kuenea kwa kila mtu karibu na sisi, tunaweza kuwa wagonjwa mara kidogo sana.
Ikiwa huwezi kuepuka kuwa karibu na wengine, hakikisha kufunika kikohozi chako , safisha mikono yako kabla ya kugusa mtu mwingine, na kabla ya kuandaa chakula. Unapaswa pia kuchukua tahadhari na kufanya juhudi zaidi ya kukaa mbali na wale ambao wanaweza kuwa na uwezekano mkubwa wa kupata ugonjwa wa ugonjwa wa virusi vyao.
Watu wazima wazee, watu walio na mifumo ya kinga ya kinga kutokana na ugonjwa sugu au saratani, na watoto wadogo wanaweza kupata wagonjwa kutoka virusi vya baridi ambavyo wanaweza kuhitajika kuhudhuria hospitali. Wakati mwingine virusi hivi huenda hata kuwa mbaya. Kufuatia hatua rahisi hapo juu inaweza kuzuia hili.
> Vyanzo:
> Cold kawaida. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/commoncold.html.
> Ukweli kuhusu Cold Common. Chama cha Lunga cha Amerika. http://www.lung.org/lung-health-and-diseases/lung-disease-lookup/influenza/facts-about-the-common-cold.html.
> Maambukizi: Cold kawaida. KidsHealth 2012. Nemours Foundation.
> Chukua tahadhari ya kila siku ili kuwalinda wengine wakati wagonjwa. Vituo vya Kudhibiti na Kuzuia Magonjwa. http://www.cdc.gov/flu/consumer/treatment.htm. Imechapishwa Septemba 9, 2016.