Kulikuwa na majadiliano mengi kuhusu homoni ya dehydroepiandrosterone, au DHEA, na jinsi inavyoathiri jinsia yetu, pamoja na afya yetu ya akili na kimwili. Je, DHEA hutoa msamaha mzuri kwa matatizo ya ngono, masuala ya afya ya akili, au maswala ya kimwili? Au ni kununua DHEA kupoteza pesa yako?
DHEA ni nini?
DHEA ni homoni ya steroid na mtangulizi wa androgens (testosterone) kwa wanawake.
Vidonda vya adrenal vinazalisha idadi kubwa ya DHEA inayowasilishwa kwa wanawake wakati ovari huchangia kiasi kidogo cha homoni hii yenye nguvu ya steroid.
Ngazi za DHEA hupungua kwa kawaida tunapokuwa na umri. Kwa wakati una umri wa miaka 80, kiasi cha DHEA kilichozalishwa na mwili wako ni asilimia tano hadi 10 ya kiasi kilichozalishwa katika kiwango chake cha juu wakati wa vijana na watu wazima.
Madai mengi yamepatikana kwa DHEA. Unaweza kuwa umejisikia kwamba inaweza:
- ongeze kiwango chako cha nishati
- kukusaidia kupoteza uzito
- kupunguza kasi ya mchakato wa kuzeeka
- kuongeza mfumo wako wa kinga
- kupunguza hatari yako ya kansa na ugonjwa wa moyo
- kuboresha kumbukumbu yako
Hata hivyo, wanasayansi hawajui jinsi DHEA inavyofanya kazi, ni nini kusudi lake liko katika mwili, na kama DHEA ni salama na yenye ufanisi.
Matokeo ya hivi karibuni
Kwa mujibu wa utafiti mdogo wa Kijerumani uliochapishwa katika New England Journal of Medicine (NEJM), watafiti waligundua kuwa DHEA iliboresha jinsia na ustawi wa wanawake katika wanawake 24 wanaoambukizwa na kutosha kwa adrenal.
Uchunguzi wa vipofu mara mbili uligundua kwamba wanawake ambao walichukua 50 mg ya DHEA kila siku waliongeza ongezeko kubwa la jinsi walivyofikiri kuhusu ngono, jinsi walivyovutiwa katika shughuli za ngono, na viwango vyao vya kuridhisha ngono na kimwili.
Wanawake hawa pia waliripoti uboreshaji katika masuala ya afya ya akili kama vile sifa za kupuuzia, unyogovu, wasiwasi, na hali nyingine za kisaikolojia.
Maboresho muhimu zaidi yalionekana miezi minne baada ya matibabu kuanza.
Madhara yaliyoripotiwa na karibu asilimia 20 ya washiriki wa utafiti na ni pamoja na ngozi ya greas, acne, na nywele za mwili zilizoongezeka. Kwa kuongeza, mwanamke mmoja aliripoti kupoteza nywele . Kupunguza kiasi cha DHEA mwanamke alichukua kupoteza nywele.
Uchunguzi mwingine mdogo wa wagonjwa 22 wa kiume na wa kike waliopata shida kubwa, iliyochapishwa katika Journal ya Psychiatry ya Marekani , ilipungua asilimia 50 ya kupungua kwa karibu katika nusu ya washiriki ambao walichukua DHEA. Waandishi wa utafiti wanasema kwamba majaribio makubwa yanatakiwa kutathmini usalama wa kuchukua DHEA na kwamba homoni inapaswa kuchukuliwa tu chini ya usimamizi wa matibabu.
Je, ni lazima Iongeze na DHEA?
Wengine wanaamini kwamba DHEA ni muhimu kwa tiba ya uingizizi wa homoni wakati wa kumaliza mimba na inashauri kuchukua viwango vya chini vya ziada. Hata hivyo, utata mkubwa unaendelea kuhusu kuongezea na homoni hii yenye nguvu, na utafiti wa makini unashauriwa kabla ya kuanza kuchukua ziada .
Tatizo kubwa na tafiti za DHEA ni kwamba wengi wamejumuisha idadi ndogo ya washiriki (kama ilivyoelezwa katika masomo hapo juu).
Utafutaji wa "DHEA" kwenye matokeo yoyote ya injini ya utafutaji katika kurasa nyingi za wauzaji wa ziada wa DHEA.
Ni muhimu kutambua kabla ya kununua bidhaa yoyote mtandaoni au kwenye duka lako la ndani ambayo DHEA complementation haijaidhinishwa na FDA kwa matumizi yoyote , na kwa sababu DHEA inawekwa kama ziada ya chakula , wazalishaji wa DHEA hawana wajibu wa kuthibitisha kwamba bidhaa zao ni salama au ufanisi.
Kabla ya kujaribu virutubisho yoyote ya OTC, daima ni wazo nzuri kuzungumza na mtaalamu wako wa afya kwanza.
Vyanzo:
Wafanyakazi wa Wiebke Arlt, MD, Frank Callies, MD, Jan Christoph van Vlijmen, Ines Koehler, Martin Reincke, MD, Martin Bidlingmaier, MD, Doris Huebler, MD, Michael Oettel, Ph.D., Michael Ernst, MS, Heinrich Maria Schulte, MD, na Bruno Allolio, MD; "Dehydroepiandrosterone Inaingizwa kwa Wanawake wenye kutosha kwa Adrenal"; NEJM, Volume 341: 1013-1020, Septemba 30, 1999, Idadi ya 14; http://content.nejm.org/cgi/content/full/341/14/1013.
Owen M. Wolkowitz, MD, Victor I. Reus, MD, Audrey Keebler, BA, Nicola Nelson, BA, Mirit Friedland, BA, Louann Brizendine, MD na Eugene Roberts, Ph.D .; "Matibabu Mwili ya Kinga ya Unyogovu Mkubwa Na Dehydroepiandrosterone"; Am J Psychiatry 156: 646-649, Aprili 1999; http://ajp.psychiatryonline.org/cgi/content/full/156/4/646.