Dehydroepiandrosterone (DHEA) ni homoni ya steroid inayopatikana katika fomu ya kuongeza chakula. Kupatikana kwa kawaida katika mwili wako, hufanywa katika tezi za adrenal. DHEA inapatikana katika virutubisho vya chakula ni aina ya maumbile ya homoni, iliyotokana na diosgenin (dutu linapatikana katika maziwa ya soya na ya mwitu).
Ingawa bidhaa nyingi za soya na za mwitu zimezwa kama vyanzo vya asili vya DHEA, Taasisi za Afya za Taifa zinaonya kwamba mwili hauwezi kubadili misombo ya mwitu ya mwitu ndani ya DHEA pekee.
Kwa nini watu huchukua virutubisho vya DHEA?
Katika mwili wako, DHEA inabadilishwa kuwa homoni za kiume na za kike, kama vile estrogen na testosterone. Washiriki wanaonyesha kwamba kuchukua DHEA katika fomu ya kuongeza inaweza kuongeza viwango vyako vya estrojeni na testosterone na-kwa upande-kulinda dhidi ya matatizo ya afya yanayohusiana na usawa wa homoni na / au kushuka kwa kuhusiana na uzeeka katika viwango vya homoni.
Kwa kuwa viwango vya chini vya DHEA vimegunduliwa na watu fulani wenye hali kama ugonjwa wa kisukari , saratani ya matiti, ugonjwa wa moyo , ugonjwa wa osteoporosis , na ugonjwa wa figo, virusi vya DHEA pia hutumiwa kama njia mbadala ya kutibu au kuzuia hali hiyo.
Matumizi ya DHEA
DHEA inasema kusaidia katika matibabu au kuzuia matatizo yafuatayo: ugonjwa wa alzheimer, ugonjwa wa uchovu sugu , unyogovu , dysfunction erectile , uchovu, fibromyalgia , lupus , dalili za menopausal , ugonjwa wa kimetaboliki , ugonjwa wa sclerosis nyingi , na ugonjwa wa Parkinson .
DHEA pia inasema kupunguza kasi ya mchakato wa uzeeka, kuboresha utendaji wa michezo, kuboresha libido, kukuza kupoteza uzito, na kuimarisha mfumo wa kinga.
Kwa kuongeza, virutubisho vya DHEA hupatikana mara kwa mara kama mawakala wa teknolojia ya testosterone na kutumika kwa madhumuni kama vile kuongezeka kwa misuli na kupunguza mafuta.
Utafiti juu ya DHEA
Hapa ni kuangalia sayansi nyuma ya faida za afya za kuchukua vidonge vya DHEA:
1) Osteoporosis
Hadi sasa, tafiti za kisayansi kuchunguza athari za DHEA kwenye afya ya mfupa zimepata matokeo mchanganyiko. Utafiti wa hivi karibuni juu ya DHEA na osteoporosis unajumuisha utafiti uliochapishwa katika Endocrinology ya Kliniki mwaka 2015, ambapo watafiti walipima wiani wa madini ya mfupa wa wanaume wenye afya 1,089 na waligundua kuwa wale walio na kiwango cha juu zaidi cha damu cha DHEA walikuwa na kiwango cha juu cha madini ya mfupa (ikilinganishwa kwa wale wenye kiwango cha chini cha DHEA).
Kwa upande mwingine, utafiti uliochapishwa katika Osteoporosis International mwaka 2008 unaonyesha kwamba DHEA virutubisho inaweza kuboresha wiani wa mfupa wa madini katika wanawake lakini haukui kuongeza afya ya mfupa kwa wanaume.
Katika utafiti huu, watu wazima 225 wenye afya (wenye miaka 55 hadi 85) walichukua virutubisho vya DHEA au placebo kila siku kwa mwaka mmoja. Katika mwisho wa utafiti, DHEA ilionekana kuwa na athari nzuri juu ya hatua fulani za wiani wa madini ya mfupa katika washiriki wa kike. Washiriki wa kiume, hata hivyo, hawakuwa na mabadiliko makubwa katika wiani wa madini ya mfupa baada ya matibabu na DHEA.
2) Unyogovu
DHEA inaweza kuwa na manufaa fulani katika matibabu ya unyogovu, kwa mujibu wa uchunguzi wa utafiti uliochapishwa katika Malengo ya Dawa ya Sasa mwaka 2014.
Katika uchambuzi wao wa masomo 22 yaliyochapishwa hapo awali, waandishi wa maoni waligundua kwamba kuongeza DHEA ilihusishwa na maboresho makubwa kati ya wagonjwa walio na unyogovu. Kwa nini, ukaguzi uligundua kwamba DHEA inaweza kupunguza dalili za kuumiza kwa watu wenye hali kama schizophrenia na anorexia nervosa.
Utafiti wa ziada
Utafiti unaoonyesha unaonyesha kwamba DHEA inaonyesha ahadi katika matibabu ya hali nyingine za afya, ikiwa ni pamoja na ugonjwa wa uchovu sugu, fibromyalgia, dalili za menopausal, na ugonjwa wa kimetaboliki. Hata hivyo, utafiti zaidi unahitajika kabla DHEA inaweza kupendekezwa katika kutibu hali yoyote.
Athari za Msaada & Matatizo ya Usalama
Kwa sababu DHEA ni homoni, inapaswa kutumika tu chini ya usimamizi wa daktari wa afya aliyestahili. Aidha, watoto na wanawake wajawazito au wauguzi hawapaswi kutumia DHEA.
Madhara ya kawaida yanahusishwa na DHEA ni pamoja na: maumivu ya tumbo, acne, upole wa matiti, kuongezeka kwa sauti kwa wanawake, ukuaji wa nywele za uso, uchovu, greasi au ngozi ya mafuta, kupoteza nywele, moyo wa mgongo, shinikizo la damu, usingizi, moyo wa kawaida au wa haraka , mzunguko wa kawaida, mzunguko wa kiume, usumbufu wa kihisia, msongamano wa pua, kupunguka kwa vipande vya ngozi, kuvuta ngozi, upungufu wa mkojo, kuongezeka kwa ukatili, na kupata uzito karibu na kiuno. DHEA inaweza kubadilisha uzalishaji wa cholesterol na homoni kama vile insulini, homoni za hroid, na homoni za adrenal. Kinadharia, DHEA inaweza kuongeza hatari ya saratani nyeti za homoni kama vile matiti, ovari, na kansa ya prostate.
Ingawa utafiti juu ya usalama wa matumizi ya muda mrefu au ya kawaida ya DHEA kwa sasa haupo, kuna wasiwasi kwamba inaweza kubadilisha kazi ya ini, kuingilia kati na kudhibiti cholesterol, huathiri viwango vya homoni (kama vile insulini, homoni za heksi, na homoni za adrenal), na ongezeko hatari ya vifungo vya damu. Kwa hiyo, watu wenye ugonjwa wa ini, ugonjwa wa kisukari, cholesterol ya juu, ugonjwa wa tezi, matatizo ya kuzuia damu, matatizo ya homoni, au hali ya homoni (kama kansa ya matiti na kansa ya prostate) wanapaswa kuhadhari wakati wa kutumia DHEA. Wale wenye historia ya ugonjwa wa moyo au kiharusi wanapaswa kuepuka virutubisho vya DHEA.
Kwa kuwa viwango vya juu vya DHEA vimehusishwa na matatizo ya kisaikolojia, watu walio na hatari au matatizo ya kisaikolojia wanapaswa kutumia tu DHEA chini ya usimamizi wa mtoa huduma ya afya yao.
Inawezekana pia kwamba virutubisho vya DHEA vinaweza kuzuia uwezo wa mwili wa kuzalisha DHEA peke yake.
Kwa kinadharia, virusi vya DHEA vinaweza kuingilia kati ufanisi wa madawa ya kupambana na dawa, dawa za VVU, barbiturates, uzazi wa mpango wa estrojeni na mdomo, testosterone, benzodiazepines, corticosteroids, insulini, lithiamu, dawa za kansa, na dawa za dawa ambazo zinavunjwa na enzymes sawa na ini kama DHEA .
> Vyanzo
> Freitas RP, Lemos TM, Spyrides MH, Sousa MB. "Ushawishi wa cortisol na DHEA-S juu ya maumivu na dalili nyingine baada ya wanawake wanaume wanaosumbuliwa na fibromyalgia." J Nyuma Musculoskelet Rehabil. 2012; 25 (4): 245-52.
> Gómez-Santos C, Jern Hernández-Morante JJ, Tébar FJ, Granero E, Garaulet M. "Athari tofauti ya mdomo > dehydroepiandrosterone-sulfate > juu ya ugonjwa wa kimetaboliki inahusishwa na wanawake walio kabla na baada ya menmenopausal." Kliniki Endocrinol (Oxf). 2012 Oktoba; 77 (4): 548-54.
> Himmel PB, Seligman TM. "Utafiti wa majaribio unaotumia Dehydroepiandrosterone (DHEA) katika kutibu ugonjwa wa uchovu sugu." J Clin Rheumatol. 1999 Aprili, 5 (2): 56-9.
> Lee D, Kim H, Ahn SH, Lee SH, Bae SJ, Kim EH, Kim HK, Choe JW, Kim BJ, Koh JM. "Ushirikiano kati ya kiwango cha serum dehydroepiandrosterone Sulphate (DHEA-S) na wiani wa madini ya mfupa katika wanaume wa Korea." Kliniki Endocrinol (Oxf). Agosti 2015, 83 (2): 173-9.
> Taasisi za Taifa za Afya. "DHEA: Vidonge vya MedlinePlus." Februari 2015.
> Panjari M, Davis SR. "DHEA kwa wanawake wa baada ya menopausal: ukaguzi wa ushahidi." Maturitas. 2010 Juni; 66 (2): 172-9.
> Peixoto C, Devicari Cheda JN, Nardi AE, Veras AB, Cardoso A. "Madhara ya dehydroepiandrosterone (DHEA) katika kutibu uchungu na dalili za kuumiza katika magonjwa mengine ya akili na matibabu: mapitio ya utaratibu." Taratibu za Dawa za Curr. 2014; 15 (9): 901-14.
> von Mühlen D, Laughlin GA, Kritz-Silverstein D, Bergstrom J, Bettencourt R. "Athari ya kuongeza dehydroepiandrosterone kwenye wiani wa madini ya mifupa, alama za mfupa, na muundo wa mwili kwa wazee wazima: kesi ya DAWN." Osteoporos Int. Mei 2008, 19 (5): 699-707.