Wakati shinikizo la damu ambalo lina juu sana linaweza kuwa hatari kubwa kwa afya, shinikizo la damu kwa kiasi kikubwa halijali sana. Ikiwa huna dalili yoyote ya shinikizo la chini la damu , madaktari hawana wasiwasi juu ya athari za shinikizo la damu kwa sababu makubaliano katika jumuiya ya utafiti imeonyesha hakuna kitu kama shinikizo la damu ambayo ni "chini sana."
Shinikizo la damu limezingatiwa kuwa ni mojawapo ya shinikizo la systolic ambayo ni chini ya 120 na shinikizo la diastolic iliyo chini kuliko 80, vinginevyo huonyesha kuwa chini ya 120/80 mm Hg. Kwa kawaida, chini ya shinikizo la damu yako ni bora zaidi. Kwa kweli, tafiti zinaonyesha kwamba hatari ya athari ya moyo , kiharusi, na magonjwa mengine ya moyo yanaendelea kuanguka hata kama shinikizo la damu iko chini ya 120/80.
Dalili za shinikizo la damu
Hata hivyo, watu wengine hupata dalili za shida ya chini ya damu, pia huitwa hypotension, ambayo inaweza kuwafanya kutafuta ushauri wa daktari, na jinsi shinikizo la damu la chini linaweza kuanguka kabla ya dalili kuendeleza ni tofauti kwa kila mtu. Kama unapojisikia vizuri, "nambari ndogo" hazina chochote cha wasiwasi juu. Kumbuka kuwa hii ni kinyume na shinikizo la damu - hata shinikizo la damu ambalo ni juu ya kutosha kuwa hatari ya afya mara nyingi husababisha dalili yoyote.
Unaweza kujisikia vizuri ingawa shinikizo lako ni hatari sana.
Wakati shinikizo la damu linapungua sana kwamba damu inapita kwa viungo huathiriwa, dalili zitaendelea. Dalili za kawaida za shinikizo la chini la damu ambalo linaweza kukuza daktari wako ni pamoja na:
- Kizunguzungu
- Mkanganyiko
- Ukosefu wa maji mwilini na kiu kikubwa
- Kupungua kwa pato la mkojo
- Fatigue wakati wa kutumia
- Kupoteza
- Ukosefu wa ukolezi
- Maono yaliyopigwa
- Nausea
- Baridi, chungu, ngozi ya rangi
- Haraka, kupumua kidogo
- Huzuni
Madhara ya Dhiki ya Chini
Ikiwa shinikizo la shinikizo la damu liko chini kuliko ile ya kawaida kwa muda mrefu, au unaona dalili za kudumu za shinikizo la damu, daktari wako anaweza kutaka kutafuta sababu ya msingi. Tiba ya shinikizo la damu chini itategemea sababu yake.
Mazingira mbalimbali yanaweza kusababisha shinikizo la chini la damu, ikiwa ni pamoja na:
- Kitanda kupumzika kwa kipindi cha muda mrefu
- Mimba
- Kupungua kwa kiasi cha damu kama matokeo ya kupoteza damu
- Dawa fulani
- Matatizo fulani ya moyo
- Hali ya Endocrine
- Maambukizi makubwa
- Anaphylaxis (mmenyuko mkali)
- Baadhi ya upungufu wa lishe kama vile ukosefu wa vitamini B-12 au folic asidi
Ikiwa una wasiwasi kuwa shinikizo lako la damu linaweza kuwa chini sana, au ikiwa una dalili za shinikizo la chini la damu, wasiliana na daktari wako mara moja, lakini usisimame kuchukua dawa zako isipokuwa amesema kufanya hivyo. Dawa nyingi za shinikizo la damu zinahitaji muda wa kupumzika ili kuacha kuwachukua, na kuacha kwa ghafla kunaweza kusababisha madhara makubwa. Kawaida ni "shinikizo la shinikizo la damu," hali ya madawa ya kulevya ambayo husababisha ghafla, ongezeko kubwa la shinikizo la damu, wakati mwingine kwa ngazi za hatari.
Soma zaidi: