4 Rahisi Mambo Yote ambayo Inapaswa Kujua
Shinikizo la damu ( shinikizo la damu ) ni hali ya pekee, kwa sababu, tofauti na matatizo mengi ya afya, kwa kawaida hauna dalili au dalili za kutambua. Kwa sababu hii, shinikizo la damu hujulikana kama " mwuaji wa kimya " kwa sababu inaweza kusababisha ugonjwa mbaya - na hata kifo - ikiwa haujatibiwa.
Hapa kuna mambo manne mawili kila mtu anapaswa kujua:
Ukweli # 1: Shinikizo la damu inaweza kuwa na Ishara zilizoonekana
Wakati kuwa na baridi kunaweza kusababisha pua zako na upungufu wa damu huweza kukufanya uwe dhaifu, shinikizo la damu linaweza kuwepo kwa miaka bila dalili yoyote inayoonekana.
Ni mara tu tu wakati dalili za nje zinaonekana kuwa mtu ana shida yoyote ya tatizo, kwa wakati ambapo matatizo makubwa yanaweza kuwa tayari, ikiwa ni pamoja na:
- Mashambulizi ya moyo au kiharusi ambayo hutokea wakati high shinikizo la damu husababisha ugumu na kuenea kwa mishipa.
- Aneurysm ambayo hutokea wakati shinikizo la damu likiongezeka husababisha mishipa yako ya damu iwe dhaifu, kupungua na kupasuka.
- Kushindwa kwa moyo ambayo inaweza kutokea wakati shinikizo linaloendelea husababisha misuli ya moyo wako kukua, na kufanya iwe vigumu zaidi na kuimarisha damu mpaka hatimaye itakapoacha.
Ukweli # 2: Shinikizo la Dutu la juu linapatikana Mara kwa mara
Watu wengi hugundua kwanza wana shinikizo la damu wakati wa ziara ya kawaida kwa daktari wao. Wakati mwingine, hutambulika wakati mtu anaingia na dalili za shida ya moyo (maumivu ya kifua, ugonjwa wa moyo usio na kawaida, kupumua) ambao ni moja kwa moja au kwa moja kwa moja kuhusishwa na shinikizo la damu.
Wakati mwingine wa kawaida wa utambuzi ni wakati wa kwanza kutembelea mwanamke kwa mwanadaktari . Kwa kuwa mama wengi wapya huwa wakiwa wachanga, mara kwa mara daktari wa kawaida hawatakuwa kipaumbele, na hivyo kusababisha idadi kubwa ya uchunguzi katika kundi hili.
Ukweli # 3: Shinikizo la Dutu la Juu Inaweza Kuonekana kama Masharti Nyingine
Shinikizo la damu inaweza kusababisha matatizo nje ya mfumo wa mzunguko.
Mwishoni, uharibifu wowote uliofanywa kwa mishipa ya damu unaweza kuathiri viungo katika mwili. Miongoni mwa maonyesho yaliyowezekana:
- Kushindwa kwa figo kunaweza kutokea kama matokeo ya kupungua na kupungua kwa mishipa ya damu kwenye figo. Wakati hii inatokea, inafanya kuwa vigumu kwa figo kufanya kazi vizuri, na kusababisha kuzima.
- Uharibifu wa jicho unaweza kutokea wakati mishipa ya damu yamepasuka au macho, na kusababisha mabadiliko katika maono au hata upofu.
- Kazi ya akili inaweza pia kubadili kama matokeo ya shinikizo la damu na kushuka sana kwa kumbukumbu, ugumu kupata maneno, na kutokuwa na uwezo wa kuzingatia.
Ukweli # 4: Kila mtu anapaswa kuwa na shinikizo la damu
Kwa sababu shinikizo la shinikizo la damu linaweza kuwepo kimya kwa miaka mingi, ni muhimu kwamba kila mtu awe na shinikizo la damu limezingatiwa mara kwa mara. Vikosi vya Huduma za Uzuiaji wa Marekani (USPSTF) sasa huidhinisha uchunguzi wa kawaida wa shinikizo la damu kwa watu wote wazima zaidi ya umri wa miaka 18.
Ikiwa haujawahi kuchunguza shinikizo lako la damu, tengeneze miadi ya kuona daktari wako au tembelea kliniki ya kutembea ndani au kwenye maduka ya dawa (baadhi ambayo hutoa uchunguzi wa shinikizo la damu bila malipo).
> Chanzo
- > Shirika la Kazi la Kuzuia Huduma za Marekani. "Taarifa ya Mwisho ya Ushauri - Shinikizo la Damu la Juu kwa Watu Wazima: Kuchunguza." Rockville, Maryland; Oktoba 2015.