Kutumia Mizani ya Maumivu kwa Ufanisi Kuwasiliana Ubaya Uchezaji
Maumivu yanajitokeza, ambayo inamaanisha hakuna mtu lakini unajua jinsi unavyohisi. Kushikilia hii hufanya vigumu kuamua kama dawa au matibabu mengine ya maumivu yanafaa. Wauguzi na madaktari wanaweza kukuuliza kupima maumivu yako kwa kiwango cha hadi 10, au kwa kuelezea mfululizo wa nyuso.
Aina ya Maumivu ya Maumivu
Kwa sababu tathmini ya maumivu inakataa vipimo vilivyotumiwa, madaktari wanaweza kutumia moja au zaidi ya mbinu tofauti za kiwango, ikiwa ni pamoja na:
- Kiwango cha Hesabu : Kwa kawaida kulingana na kiwango cha kuanzia sifuri hadi 10, kiwango hiki kinachukua idadi inayoweza kupima kiwango chako cha maumivu . Zero haipaswi maumivu wakati wote wakati 10 inawakilisha maumivu mabaya zaidi.
- Wong Baker : Uwakilishiwa na nyuso na maneno, kiwango hiki kinatafuta mwongozo sawa kama kiwango cha nambari. Zero inaonyeshwa na uso wa smiley, wakati 10 inawakilishwa kama uso usio na kushangaza, kilio. Kiwango hiki ni muhimu wakati wa maumivu ya kiwango kwa watoto au watu wazima wenye ulemavu usio na utambuzi.
- Mizani ya mstari: Kutumia maneno kuelezea maumivu badala ya kiwango cha kupimwa hufanya mizani ya rating ya kiwango cha mbinu za kipimo. Kwa maneno mengine, mtu aliye na maumivu anaelezea ukubwa wa maumivu, na jinsi anavyohisi. Mfano mmoja ni Maswala ya McGill Pain.
- Mizani ya Mtazamaji : Mara nyingi hutumiwa na watu ambao hawawezi kuwasiliana na kiwango cha maumivu yao kwa ufanisi, mizani ya uchunguzi-msingi hutoa vipimo vya maumivu. Hizi ni pamoja na kujieleza usoni, sauti ya misuli, shinikizo la damu, na kiwango cha moyo. Baadhi ya mifano ya mizani ya maumivu ya kuangalia ni kiwango cha FLACC, kiwango cha CRIES, na kiwango cha COMFORT.
Kila njia hutoa mchanganyiko wa nguvu na udhaifu .
Madhumuni ya Mizani ya Maumivu
Mizani mingi hufanya maumivu kupimwa na inaweza kuwaambia watoa huduma ikiwa maumivu yako ni mpole, wastani, au kali. Wanaweza pia kuweka msingi na mwenendo wa maumivu yako, na iwe rahisi kupata matibabu sahihi. Ikiwa kiwango chako cha maumivu hupungua baada ya kuchukua dawa fulani, kwa mfano, basi wazi kwamba dawa ilikufanyia kazi.
Ikiwa hapakuwa na mabadiliko, au kama namba iliongezeka, basi daktari wako anajua ni wakati wa kujaribu kitu kingine.
Njia hii pia ni kweli katika kesi ya kiwango cha matangazo ya maneno. Ingawa hakuna kiwango cha nambari, madaktari wanaweza kuangalia mabadiliko katika kiwango cha maneno ya uchungu. Unaweza awali kuelezea maumivu yako kwa kutumia maneno zaidi kutoka kikundi kikubwa cha nguvu. Matibabu inaweza kuchukuliwa kuwa ya ufanisi ikiwa huchagua maelezo ya maumivu ya wastani baadaye.
Jinsi ya kutumia Matumizi ya Maumivu
Wakati muuguzi atakuuliza uweke kiwango cha maumivu yako, kuwa waaminifu. Usikose maumivu yako. Ikiwa unapima maumivu yako kama 10 kati ya 10 lakini wanazungumza kwa furaha kwa simu na mwenzi wako, labda haujapatikani kwa ufanisi. Kwa usahihi zaidi unaelezea uzoefu wako wa maumivu, wasaidizi wako bora wanaweza kukusaidia kudhibiti maumivu yako.
Mizani ya maumivu pia inaweza kuwa chombo cha ufanisi cha mawasiliano nyumbani. Kufundisha mizani kwa familia yako. Tumia kiwango cha uso ili kuonyesha madhara ya maumivu yako wakati wa kuzungumza na watoto wako. Mwambie mwenzi wako wakati wewe ni kiwango cha nane, na uwaonyeshe watoto wako wakati wa machozi mawili. Kutumia namba na nyuso zinaweza kukusaidia kuwasiliana na uzoefu usiofaa kwa watu unaowapenda.
Vyanzo:
> Upimaji wa Upimaji Masiko: Maelezo. Channel ya Maumivu. http://www.painchannel.com/pain-scales/index.shtml.
> Maumivu ya Maumivu ya Maumivu. Msaada wa NIH Pain. http://painconsortium.nih.gov/pain_scales/index.html