Ikiwa una kichocheo cha moyo na moshi, labda umeambiwa kuwa kuvuta sigara husababishwa na homa ya moyo au kunaweza hata kuifanya mahali pa kwanza. Je! Hii inatokeaje, na ni nini kingine cha sigara kinachofanya kwa njia yako ya utumbo?
Kuvuta na Kuvuta
Kuna sababu nyingi za kukataa tabia yako ya sigara, lakini ulijua kuwa kufanya hivyo kunaweza kuacha moyo wako?
Kuvuta sigara kuna madhara mabaya mwanzo sio tu kwenye mapafu yako lakini njia yako ya utumbo kutoka mdomo wako hadi tumbo lako na zaidi. Unaweza kushangazwa na nini athari ya sigara kweli ina mwili. Ikiwa unaweza kumeza, ungependa kuchukua sneak peek katika orodha hii ya magonjwa yanayosababishwa na kuvuta sigara .
Njia 6 Kuvuta sigara husababishwa na kuchochea moyo
Hebu tupate kurudia moyo wako, na kuzungumza juu ya njia nyingi ambazo sigara huchangia kwenye kuchoma kwao koo kwenye koo lako na kifua:
- Sigara sigara hupunguza uzalishaji wa mate . Moja ya ulinzi wa mwili wako dhidi ya uharibifu wa kiungo chako ni mate yako. Kuna hata kemikali za asidi-neutralizing katika mate, inayoitwa bicarbonates. Utafiti unaonyesha kwamba mate ya smokers ina kiasi kidogo cha bicarbonates, hivyo kupunguza uwezo wa mate ili neutralize asidi. Sali pia hupiga mimba na hupunguza madhara ya asidi ambayo yamejitokeza kutoka tumbo, na husaidia kusafisha asidi hadi tumbo. Athari ya mchanga mdogo sana (kutokana na sigara moja kwa moja) ni asidi zaidi chini na asidi zaidi, wote hukutana katika sura yako ili kuwasha na kuchoma. (Na, kumbuka kwamba sehemu mbaya zaidi ya hii ya kuchoma sio unayojisikia leo, lakini ni uharibifu gani unaweza kuwa wakati ujao. Sababu mbili za hatari kubwa kwa saratani ya ukimwi ni sigara na kupungua kwa moyo.)
- Sigara huchochea uzalishaji wa asidi ya tumbo. Asidi sana ya tumbo inaweza kusababisha reflux ya yaliyomo tindikali ya tumbo lako ndani ya mimba yako, na inapowaka zaidi mara moja inapokuja kutokana na asidi kubwa. Kwa maneno mengine, asidi sana ya tumbo inacheza mara mbili kwenye kiungo chako.
- Kuvuta sigara kunaweza kudhoofisha na kupumzika sphincter ya chini ya ugonjwa wa kutosha (LES) , ambayo ni valve kwenye makutano kati ya uhoga na tumbo. Ikiwa LES haifanyi kazi kwa usahihi au husababisha vibaya, maudhui yaliyo ya tumbo yanaweza kurejesha tena ndani ya kijiko. Mbali na kuvuta sigara, pombe, pamoja na dawa nyingi zinaweza kupunguza tone LA, kuchanganya tatizo.
- Kubadilisha sigara husababisha asidi ya tumbo. Kuvuta sigara pia inaonekana kukuza harakati za chumvi za bile kutoka kwa tumbo kwa tumbo, ambayo inasababisha tumbo la tumbo zaidi.
- Kuvuta sigara kunaweza kujeruhi moja kwa moja mimba . Kemikali nyingi katika moshi wa sigara zinaweza kuharibu moja kwa moja ufafanuzi wa mimba. Mara baada ya kuharibika, huathirika zaidi na uharibifu wa asidi ya reflux.
- Sigara hupunguza digestion. Uchunguzi umeonyesha kwamba watu wanaovuta sigara wamepungua motility ya tumbo (digestion) wakati wa kuvuta sigara, ambayo inaweza kusababisha digestion duni kwa sababu tumbo inachukua muda mrefu ili tupu. Chakula cha muda mrefu (na asidi) kinawepo ndani ya tumbo, nafasi kubwa inapaswa kuwa na mchanganyiko juu ya mimba.
Athari za kuvuta sigara Katika maeneo mengine ya Mfumo wa Digestive
Madhara ya kuvuta sigara juu ya mtiririko yanapaswa kuwa ya kutosha, lakini hebu turudi zaidi kwa njia ya utumbo ili kuona baadhi ya njia.
Sigara na Peptic Ulcers
Kidonda cha peptic ni maumivu ya wazi katika kitanda cha tumbo au duodenum, sehemu ya kwanza ya utumbo mdogo. Sababu halisi ya vidonda haijulikani. Uhusiano kati ya sigara sigara na vidonda, hasa vidonda vya duodenal, hupo. Ripoti ya upasuaji wa 1989 ilieleza kuwa vidonda vina uwezekano wa kutokea, uwezekano mdogo wa kuponya, na uwezekano mkubwa wa kusababisha kifo kwa watu wanaovuta sigara kuliko wale wasio na hatia.
Kwa nini hii ni hivyo? Madaktari hawana hakika, lakini sigara inaonekana kuwa moja ya mambo kadhaa ambayo hufanya kazi pamoja ili kukuza malezi ya vidonda. Kwa mfano, utafiti fulani unaonyesha kwamba sigara inaweza kuongeza hatari ya mtu ya kuambukizwa na bakteria Helicobacter pylori ( H. pylori ). Vidonda vya peptic nyingi husababishwa na bakteria hii.
Asidi ya tumbo pia ni muhimu katika kuzalisha vidonda. Kwa kawaida, wengi wa asidi hii hutiwa na chakula tunachokula. Wengi wa asidi isiyoambukizwa ambayo huingia katika duodenum hupunguzwa kwa haraka na bicarbonate ya sodiamu, alkali ya kawaida inayozalishwa na kongosho.
Baadhi ya tafiti zinaonyesha kuwa sigara hupunguza bicarbonate inayozalishwa na kongosho, inayoingilia kati ya neutralization ya asidi katika duodenum. Uchunguzi mwingine unaonyesha kuwa sigara ya sigara isiyoweza kuongezeka inaweza kuongeza kiasi cha asidi kilichofunikwa na tumbo.
Chochote kinachosababisha uhusiano kati ya kuvuta sigara na vidonda, pointi mbili zimeonyeshwa kwa mara kwa mara: Watu ambao huvuta moshi huwa na uwezekano mkubwa wa kuendeleza vidonda, hasa vidonda vya duodenal, na vidonda kwa watu wanaovuta sigara hawapaswi kuponya haraka kwa kukabiliana na tiba inayofaa.
Ugonjwa wa kuvuta sigara na uchochezi
Maendeleo zaidi katika njia ya utumbo haina kupunguza madhara ya sigara. Kuna uhusiano kati ya sigara na uchochezi wa magonjwa ya bowel kama vile ugonjwa wa Crohn na ugonjwa wa ulcerative.
Kuvuta sigara na Colorectal Cancer
Hatimaye, mwisho wa njia ya kuvuta sigara bado ni tatizo. Saratani ya Coloni na kansa ya rectal ni mbili ya kansa inayojulikana inayosababishwa na kuvuta sigara . Kwa kweli, sasa inafikiri kuwa asilimia 12 ya kansa ya kolon na rectal husababishwa na kuvuta sigara.
Chini ya Chini
Tunaweza kwenda zaidi juu ya uharibifu unaosababishwa na sigara, lakini tumaini kuangalia njia sita ambazo sigara husababishwa na kupungua kwa moyo, na jinsi uharibifu haujapunguzwa kwa njia yako ya utumbo ni ya kutosha. Bora kuchukua muda wako kujifunza yote unaweza juu ya jinsi ya kuacha kwa nzuri. Angalia sababu hizi za kupiga tabia leo.
Vyanzo:
Ness-Jensen, E., Hveem, K., El-Seraq, H., na J. Lagergren. Maisha ya Uingilizi katika Magonjwa ya Reflux ya Gastroesophageal. Gastroenterology ya Kliniki na Hepatology . 2016. 14 (2): 175-82.e1-3.