Ikiwa una IBS , labda una nadharia nyingi kuhusu vyakula ambavyo unaweza kula kwa salama na nini vyakula vitatumika kama kuchochea . Au, unaweza kuchanganyikiwa kabisa na kila siku kama vile unaweza kula baadhi ya vyakula na kuwa nzuri na kisha kula vyakula sawa wakati tofauti na kujisikia kabisa mbaya. Nini unaweza kuwa na wasiwasi kuhusu ni kama unapata lishe ya kutosha, hasa ikiwa umeamua kuwa vyakula vingi vya afya vinaweza kusababisha matokeo ya IBS.
Ikiwa unakabiliwa na kuhakikisha jinsi unavyohakikisha kuwa unatoa mwili wako vyakula ambavyo vinahitajika kuwa na afya, unaweza kufikiri juu ya kushauriana na mlozi.
Maswali ya Kuuliza Wakati wa Utafiti wa Wanafafanuzi kwa IBS
Wataalamu wa afya ni wataalamu wa afya ambao wamefundishwa kusaidia watu kuanzisha tabia za kula afya. Kabla ya ratiba ya miadi na mthibitishaji, kuna maswali kadhaa unapaswa kuuliza:
- "Ni sifa gani zako?"
Hakikisha kuwa dietitian ina mafunzo kutoka kwa programu ya vibali na kwamba wameandikishwa au leseni ya kufanya kulingana na mahitaji ya nchi yako au nchi. - "Una uzoefu wa kufanya kazi na wagonjwa wa IBS?"
Hakikisha kuwa dietitian ni nyeti kwa maswala yanayozunguka IBS na chakula. - "Una uzoefu na vyakula vya chini vya FODMAP?"
Chakula cha chini cha FODMAP kimepata msaada mzuri wa utafiti katika kupunguza dalili za IBS . Ni bora kufanya kazi na mtaalamu wa kisayansi ambaye anajulikana sana na hilo.
- "Ni gharama gani zinazohusika? Je, bima yangu itafunika gharama ya kikao?"
Hakikisha kuwa umeelewa kikamilifu kuhusu gharama zako za nje ya mfukoni kabla ya ratiba ya uteuzi wako wa kwanza.
Tafuta-Websites-Dietitian Websites
Tovuti zifuatazo hutoa orodha ya orodha ya wagonjwa waliosajiliwa:
Australia
Chama cha Wataalamu wa Wanyama wa Australia "Pata Mazoezi ya Kitaalam ya Mazoezi"
Tovuti hii haijumuishi orodha ya wagonjwa wenye vibali lakini pia hutoa orodha ya wataalamu ambao wamesimamishwa au kufukuzwa kutoka kwa Chama. Database inakuwezesha kutafuta kwa jina, mahali, na maeneo maalum, ambayo yanajumuisha kiungo kwa "matatizo ya utumbo". Kila daktari ana ukurasa wa wasifu unaojumuisha maelezo ya mawasiliano, eneo la maalum, saa za operesheni, na maelezo mengine ya msingi.
Canada
Wataalam wa Kanada "Tafuta Dietitian"
Tovuti hii inaruhusu kutafuta kwa jina, mahali au nenosiri. Nilitumia neno "utumbo" na uliwasilishwa na orodha ya wanyama ambao wanajumuisha IBS kwenye wasifu wao. Kila dietitian ina profile yao wenyewe ambayo ina maelezo mafupi ya uzoefu wao na mazoezi, mawasiliano ya habari, na orodha ya maeneo maalum.
Ireland
Lishe ya Kiayreni na Taasisi ya Dietetic "Tafuta Dietitian"
Tovuti hii inakuwezesha kutafuta kwa mahali au maalum, ikiwa ni pamoja na chaguo la "Tatizo la Mboga au Mboga". Kwenye kiungo kwa kila mazoezi au dietitian inakuleta kwenye ukurasa kwa maelezo mafupi ya mazoezi yao na maelezo ya maeneo maalum.
New Zealand
Wataalamu wa Diet NZ "Tafuta Dietitian"
Tovuti hii inaruhusu kutafuta kwa eneo.
Kwenye kiungo kwa kila dietitian mtu binafsi atakupa habari na mawasiliano na maalum.
Uingereza
Chama cha Dietisi cha Uingereza "Wagonjwa wa Uhuru"
Tovuti hii inakuwezesha kutafuta kitetei kwa mahali au eneo la ustadi na inajumuisha kiungo kwa watu wanaoishi katika IBS. Kila dietitian iliyosajiliwa ina ukurasa wa wasifu, ambapo unaweza kupata maelezo ya msingi juu ya uzoefu wao na mazoezi yao.
Marekani
Chuo cha Lishe na Dietetics "Tafuta Dietitian Registered"
Chuo cha Lishe na Dietetics, ambayo hapo awali ni Chama cha Diettic ya Marekani, hutoa ramani ya maingiliano ili kukusaidia kupata chakula cha kisasa katika eneo lako.
Unaweza kuboresha kwenye mji wako au kuingia msimbo wako wa zip. Basi utawasilishwa na orodha ya wagonjwa waliosajiliwa, na habari zinazotolewa kama maeneo yao ya kitaaluma.