Kwa chanjo hakuna kuzuia maambukizi, ngono salama bado ni njia moja bora ya kuepuka kupata sirifi. Hii ni kweli hasa ikiwa wewe ni au una nia ya kupata mjamzito. Wakati ugonjwa wa kuzaliwa (ugonjwa wa kupigia kutoka kwa mama hadi mtoto wakati wa ujauzito) bado ni kawaida nchini Marekani, kiwango cha maambukizi kiliongezeka kwa karibu asilimia 800 kati ya 2015 na 2016 pekee, kulingana na takwimu kutoka Kituo cha Kudhibiti na Kuzuia Ugonjwa (CDC) ).
Ngono salama
Ngono isiyozuiliwa na washirika wengi wa ngono ni mambo mawili ya hatari ya kupata syphilis na magonjwa mengine ya zinaa / magonjwa ya zinaa (STIs / STDs). Kwa hiyo ngono salama, kwa hiyo, inahusisha mambo mawili rahisi: matumizi ya kondomu ya kawaida na kupunguza kwa kiasi kikubwa idadi ya washirika wako wa ngono.
Kondomu
Kondomu huchukuliwa kama ulinzi wa kwanza dhidi ya magonjwa yote ya zinaa. Wakati wanapotoka-hasa ikiwa hutumii kwa usahihi - wao huwa aina ya kuaminika zaidi ya kuzuia uhaba wa kujizuia. Epuka kondomu za uzuri au za kupendeza , ambazo hazipatikani kuzuia magonjwa ya ngono, na kujifunza jinsi ya kupanua kondomu kwa usahihi ili kuzuia kuvunja au kuacha. Tumia mafuta tu ya msingi ya maji; wengine wanaweza kuharibu kondom.
Mabwawa ya meno yanapaswa kuzingatiwa kwa ngono ya mdomo-uke (cunnilingus) au ngono ya mdomo-anal (analingus, au "rimming"). Kondomu za kike , kwa kiasi kikubwa hazikubaliwa nchini Marekani, pia zina nafasi yao.
Kama ulinzi ulioongezwa, tumia kondomu kwenye vituo vya ngono vya pamoja na hakikisha kuwasafisha vidole kati ya matumizi.
Washirika wa Ngono
Vile muhimu ni kupunguza idadi yako ya washirika wa ngono, hasa wale wasiojulikana au ambao unakutana na mtandao. Mwishoni, watu wengi unaojamiiana nao, ni vigumu zaidi ya kupata sifi tu lakini magonjwa mengine ya kondomu ambayo kondomu hayatoshi, kama vile papillomavirus ya binadamu (HPV) .
Ikiwa unapokutana na mtu mpya, ni vizuri kwako kuzungumza sheria za ngono salama kabla ya kuzingatia. Kama mbaya iwezekanavyo, jaribu kuacha mambo bila unspoken au ujue ni nani alipaswa kupata kondom. Ikiwa mpenzi wako hataki au kusita kutumia kondom, utaweza kuwa na taarifa zinazohitajika ili ufanye uamuzi sahihi.
Unapaswa pia kufanya hatua ya kuuliza kuhusu historia ya ngono ya mpenzi wako na kama amewahi kujaribiwa kwa magonjwa ya ngono. Kwa kawaida unaweza kufungua mazungumzo kwa kufunua hali yako kwanza. Kufanya hivyo inaweza hata kumtia moyo mpenzi wako kufuata uongozi wako na kupimwa, pia.
Hatimaye, unapofanya ngono, jaribu kutumia madawa ya kulevya au pombe, ambayo inaweza kuharibu hukumu yako na kusababisha ugonjwa wa kuzuia ngono .
Mapendekezo ya kupima
Njia bora ya kurekebisha wimbi la maambukizi mapya ni kuhakikisha kwamba mtu yeyote ambaye ana hatari ya kinga na magonjwa mengine ya ngono yanapima vizuri. Vipimo ni haraka na rahisi kufanya, na zinaweza kufanywa kwa siri kwenye kliniki, maabara, na maduka makubwa ya maduka ya rejareja. Majaribio ya nyumbani au barua pia inapatikana.
Maeneo ya kupima (ikiwa ni pamoja na kliniki za umma zisizo na gharama nafuu) zinaweza kupatikana kwa njia ya locator ya mtandaoni ya CDC.
Mwaka wa 2016, Shirikisho la Huduma za Uzuiaji wa Marekani (USPSTF) ilitoa miongozo ya sasa juu ya uchunguzi wa magonjwa ya zinaa katika makundi ya hatari yafuatayo:
- Screen kwa chlamydia na gonorrhea katika wanawake wa kijinsia wenye umri wa miaka 24 na chini, pamoja na wanawake wakubwa katika hatari kubwa ya kuambukizwa
- Screen kwa kaswisi, hepatitis B , na VVU kwa wanawake wote wajawazito (zaidi juu ya hapa chini)
- Screen kwa VVU kwa watu wote 15 hadi 65 kama sehemu ya ziara ya kawaida ya daktari
- Screen kwa kinga, VVU, na hepatitis B kwa mtu yeyote kwa hatari kubwa
Kwa mujibu wa USPSTF, watu walio na hatari kubwa hujumuisha wale ambao wana zaidi ya mwenzi mmoja wa ngono, mpenzi mpya wa ngono, au mshirika wa ngono na washirika wa wakati mmoja, au wale ambao hawana uhusiano wa pamoja na matumizi ya kondomu bila kukubaliana.
Watumiaji wa madawa ya kulevya na wanaume wa kijinsia ambao wana ngono na wanaume (MSM) ambao wana wasiojulikana au washirika wengi wanaweza kuhitaji kupimwa kila mwaka.
Wanawake wajawazito
Upungufu wa kongamano ni kuzuia kabisa ikiwa umegunduliwa mapema. CDC inashauri kwamba wanawake wote wajawazito wataonyeshwa kwa kaswisi wakati wa kwanza wa kutembea kabla ya kujifungua. Wale ambao ni hatari ya kuongezeka au inayoendelea ya kufichua wanapaswa kupimwa tena wiki 28. Matokeo yoyote mazuri yatatumika mara moja na penicillin , dawa tu inayojulikana ili kuzuia uambukizo wa kaswisi kwa mtoto.
Mwenzi wako anapaswa pia kupimwa, hasa kama yeye hajawahi kufanya hivyo. Njia hii, ikiwa kuna STD sasa, anaweza kupatikana na kutibiwa mapema. Ulinzi lazima daima kutumika kama kuna nafasi yoyote ya maambukizi.
> Vyanzo:
> Vituo vya Kudhibiti na Kuzuia Magonjwa (CDC). "2016 Uchunguzi wa Magonjwa Ya Ngono: Sirifi." Atlanta, Georgia; updated Septemba 26, 2017.
> CDC. "Mwongozo wa Magonjwa ya Kuambukizwa ya Ngono 2015: Syphilis Congenital." Imetolewa Juni 4, 2015.
> Lee, K .; Nyo-Metzger, Q .; Wolff, T. et al. "VVU VYA UKIMWI: Mapendekezo kutoka kwa Task Force ya Uzuiaji wa Marekani." Mzazi wa Marekani wa Familia. 2016; 94 (11): 907-915.