Pata Kabla Kabla Uko katika Mgogoro
Unapoambukizwa ugonjwa wa kisukari , kuna mengi ya kujifunza. Mbali na misingi ya kila siku ya usimamizi wa kisukari na matibabu, kuna kujifunza kutambua ishara na dalili za hali mbili zinazohusiana na ugonjwa wa kisukari: hypoglycemia ( sukari ya chini ya damu) na hyperglycemia (sukari ya damu). Ni muhimu kuelewa ni nini kinachoweza kusababisha sukari yako ya damu kwa kiwango cha juu au kushuka chini sana na kutambua ni nini mwili wako utahisi kama, au wakati wao.
Kuelewa mambo haya inaweza kusaidia kuzuia dharura ya matibabu.
Sababu za Hyperglycemia
Watu wenye ugonjwa wa kisukari wanapaswa kuepuka kiwango cha juu cha sukari, ambazo hufafanuliwa zaidi kuliko au sawa na 180 mg / dL saa mbili baada ya chakula na zaidi ya 130 mg / dL baada ya kufunga saa nane hadi kumi. Sababu ya hii ni kwa sababu sukari ya juu ya sugu ya damu inaweza kuongeza hatari ya matatizo ya kisukari ya kisukari, kama vile jicho, moyo, figo na ugonjwa wa neva.
Na wakati unaweza kuwa na sukari ya damu ambayo haipatikani mara kwa mara, ni muhimu sana kutambua sukari ya damu yenye hatari (kwa kawaida hufafanuliwa zaidi kuliko au sawa na mara 250 mg / dL mara zinazofuatilia). Sukari yako ya damu inaweza kuongezeka kwa viwango vya hatari wakati umevunja insulini yako au haujachukua insulini ya kutosha (hasa ikiwa una ugonjwa wa kisukari cha aina 1 ) au wakati wapokeaji wako wa insulini hawafanyi kazi kama wanapaswa (pamoja na aina ya 2).
Overeating wanga na mkazo pia inaweza kusababisha sukari ya damu kuongezeka.
Aina yoyote ya ugonjwa, ikiwa ni baridi, homa, au kitu kingine, huweka mkazo juu ya mwili, ambayo inaweza kuathiri viwango vya sukari ya damu. Wakati mwili unajaribu kupambana na ugonjwa huo, homoni ya kuongeza glucose kama vile glucagon hutolewa.
Mbali na kuongeza glucose, homoni hizi pia huingilia kati na athari za kupunguza damu ya glucose ya insulini, na kufanya ugonjwa wa kisukari kuwa vigumu kudhibiti. Jinsi unavyoweza kusimamia ugonjwa wa kisukari unapokuwa mgonjwa ni muhimu kwa sababu sukari nyingi za damu wakati wa magonjwa zinaweza kusababisha dharura. Kujenga mpango wa siku ya wagonjwa na mtoa huduma wako wa afya , unaweza kukusaidia kupanga na kujiandaa kwa changamoto zinazohusiana na sukari wakati wa ugonjwa.
Dalili Zinahitaji Uangalizi
Ikiwa hujisikia haki na kufikiri sukari yako ya damu imeinua, jaribu kuthibitisha. Ikiwa sukari yako ya damu imeinuliwa na unatambua mkosaji, na ni tukio la peke yake, hali mbaya huenda unaweza kuifanya iwezekanavyo katika zoezi lenye mwanga, kunywa maji ya ziada, na kuchukua dawa yako kama inavyotakiwa. Ikiwa kwa upande mwingine, sukari yako ya damu ni ya juu sana na una dalili hizi tafadhali piga mtaalamu wa huduma ya afya na / au kwenda kwenye chumba cha dharura:
- Kuongezeka kwa kiu
- Kuongezeka kwa urination
- Nausea / kutapika
- Kupungua uzito
- Kupumua kwa kina na / au kwa haraka
- Maumivu ya tumbo
- Fruity smelling pumzi
- Kupoteza fahamu
Dharura nyingine za Hyperglycemia
Hyperglycemic Hyperosmolor Nonketotic Syndrome
Hifadhi ya hyperosmolar nonketotic coma (HHNKC) ni matatizo makubwa sana ambayo yanaweza kutokea kwa watu wenye ugonjwa wa kisukari wa aina ya 1 au aina 2 , lakini mara nyingi hutokea kwa wale ambao hawana insulini tegemezi (aina 2 ya ugonjwa wa kisukari).
Hii inaelezwa kama sukari ya hatari ya damu ambayo ni> 600 mg / dL. Kwa kawaida huletwa ama kwa maambukizi, kama vile nyumonia au maambukizi ya njia ya mkojo, au usimamizi mbaya wa sukari yako ya damu. Ikiwa imechukuliwa bila kutibiwa, inaweza kusababisha coma na hata kifo.
Ishara na dalili ni pamoja na:
- kiu kali
- mkanganyiko
- homa (kwa kawaida zaidi ya nyuzi 101 Fahrenheit)
- udhaifu au kupooza upande mmoja wa mwili
Njia bora ya kuzuia HHNKC ni kuchukua dawa zako kama ilivyoelekezwa na kuendelea kuwasiliana na timu yako ya afya wakati sukari yako ya damu ni mara kwa mara> 300 mg / dL.
Diabetic Ketoacidosis
Hyperglycemia inaweza kusababisha hali nyingine hatari sana, inayojulikana kama ketoacidosis ya ugonjwa wa kisukari (DKA), ambayo hutokea kwa kawaida katika watu ambao wana aina ya ugonjwa wa kisukari na mara nyingi ni dalili ya kwanza ya ugonjwa wa kisukari cha aina 1.
DKA husababishwa wakati mwili una kidogo au hakuna insulini ya kutumia na, kwa sababu hiyo, sukari ya damu huongezeka kwa viwango vya hatari na damu inakuwa tindikali. Uharibifu wa kiini unaweza kutokea na ikiwa unaendelea kuendelea, inaweza kusababisha fahamu au kifo. DKA inahitaji uingiliaji wa haraka wa matibabu.
Sababu za Hypoglycemia
Hypoglycemia hutokea wakati sukari yako ya damu inapita chini sana (kwa kawaida chini ya 70 mg / dl), ingawa hatua ya kuacha inaweza kutofautiana kutoka kwa mtu hadi mtu. Inaweza kutokea baada ya kunywa pombe, kunywa dawa nyingi, si kula karamu za kutosha, au wakati au baada ya kikao cha mazoezi. Hypoglycemia inaweza kutibiwa nyumbani ikiwa dalili bado haizidi kali na sukari ya damu haijaanguka sana.
Dalili Zinahitaji Uangalizi
Ikiwa unapoanza kusikia kibaya, sweaty, kizunguzungu au kuchanganyikiwa, na una mita yako inapatikana, mtihani sukari ya damu. Ikiwa ni chini ya 70mg / dL kuidhibiti kwa majibu ya haraka ya kaimu, kama vile vidonge vya glucose 3-4, ounces nne za juisi, ounces sita za soda. Jaribu tena katika dakika 15 na urejelee tiba ikiwa sukari yako ya damu haijaendelea. Ikiwa huna mita yako, lakini ujue kwamba sukari yako ya damu ni ya chini, kutibu bila kujali-hii itakusaidia kuzuia dharura. Ikiwa umechukua sukari yako ya damu, na haipatikani, na unaendelea kuwa na dalili, tafadhali piga simu mtaalamu wa huduma za afya au uende kwenye chumba cha dharura. Dalili za kutazama ni pamoja na:
- Kutetemeka au udhaifu
- Ukosefu wa uratibu
- Usingizi au kuchanganyikiwa
- Kichwa cha kichwa
- Kizunguzungu
- Maono mbili
- Kuchanganyikiwa au kukosa fahamu
Linapokuja huduma ya dharura, tumia dalili hizi kama mwongozo, lakini pia sikiliza nyinyi yako. Ikiwa unasikia kuwa kitu kibaya, sio wazo lolote kuwaita mtaalamu wako wa afya au kwenda kwenye chumba cha dharura.
Ikiwa damu yako ya sukari ina tabia ya kuanguka sana sana
Ikiwa sukari yako ya damu ina tabia ya kuanguka chini sana, haraka sana, au imefikia hatua ya hypoglycemia muhimu ya kliniki, iliyoelezwa na Shirika la Kiuketari la Kisukari kama glucose ya damu chini au sawa na 54 mg / dL (3.0 mmol / L), glucagon inapaswa kuagizwa. Glucagon ni homoni inayosaidia glucose ya kutolewa kwa ini ili kuongeza viwango vya sukari ya damu. Inapatikana kupitia sindano ya misuli na inaweza kujitegemea. Kwa kawaida huleta sukari ya damu hadi kiwango cha kukubalika ndani ya dakika 15.
Katika tukio kubwa ambalo haujui na hauwezi kusimamia glucagon mwenyewe, mtu mwingine atahitaji kukupa, iwe ni wafanyakazi wa dharura au mtu nyumbani kwako. Ikiwa unaishi na wengine, wanapaswa kujua jinsi ya kusimamia glucagon. Au ikiwa una mtoto mwenye ugonjwa wa kisukari wa aina 1, walimu wao wanapaswa kuelimishwa juu ya matumizi ya glucagon. Kwa mfano, wewe ni peke yake, umevaa aina fulani ya utambulisho ambayo inaruhusu wafanyakazi wa dharura kujua kwamba una ugonjwa wa kisukari, kama bangili ya kitambulisho au ishara inayoweza kuvaa inaweza kuzungumza kwako wakati huwezi kuzungumza mwenyewe.
Maambukizo yanaweza pia kuongoza kwa Dharura ya ugonjwa wa kisukari
Watu wenye ugonjwa wa kisukari huwa na uwezo wa kukabiliana na maambukizi na ikiwa hawafanyi kutibiwa haraka, maambukizi yanaweza kusababisha matatizo makubwa zaidi ya ugonjwa wa kisukari. Maambukizi yanaweza kubadilisha uzalishaji wa homoni au njia ambazo mwili huchukua dawa za kisukari. Matokeo yake, sukari ya damu huongezeka, na kuongeza hatari ya ketoacidosis.
Kwa watu wenye kisukari kisicho kudhibitiwa, maambukizi ya ngozi au majeraha ya miguu, inaweza kusababisha vidonda vinavyoweza kuongeza hatari ya kukatwa.
Kwa mfano una aina fulani ya maambukizi, ni muhimu kuwaita timu yako ya huduma ya afya mara moja ili uweze kutibiwa haraka. Pia utahitaji kujua jinsi ya kusimamia ugonjwa wa kisukari wakati mwili wako uko chini ya shida. Unaweza kuhitaji kuchukua dawa zaidi wakati huu.
Je, unaweza kupanga Mpango wa Dharura ya Kisukari?
Njia bora ya kupanga kwa dharura ni kuwa na siku ya ugonjwa / mpango wa dharura. Unda moja na timu yako ya matibabu, kuweka nakala ndani ya nyumba yako na kubeba nakala pamoja nawe wakati unapotoka. Ndani ya mpango huo, hakikisha ni pamoja na, orodha ya madawa yako yote, madaktari, na namba zao za kuwasiliana. Unapaswa kuvaa daima fomu ya kitambulisho cha matibabu, pia.
Hatimaye, uhakikishe kubeba wanga kali za wanga (vidonge vya glucose, juisi ya pipi), vitafunio vingine (mikate yote ya nafaka, karanga, jibini la chini, vitafunio, matunda) , damu yako ya glucose na madawa yako na wewe.
Nini Njia Bora ya Kuzuia Dharura Kutokea?
Kufanya ujuzi wa kisukari mzuri wa usimamizi wa kibinafsi ni njia bora ya kuzuia dharura kutokea. Hii ni pamoja na: kula chakula bora, kilichobadilishwa kabohaidreti, kuchukua dawa zako kama ilivyoagizwa, kupima sukari yako ya damu mara kwa mara, kupitisha regimen ya zoezi la kawaida, kuweka uteuzi wa madaktari wa kawaida, na kuepuka tabia za hatari, kama vile matumizi ya pombe. Wakati mwingine, hata hivyo, unaweza kufanya kila kitu kwa usahihi na bado, unapata mwenyewe na sukari ya damu mno juu au chini sana. Katika mfano huu, njia bora ya kuepuka dharura ni kuwasiliana na mtaalamu wako wa huduma ya afya mara moja au kwenda kwenye chumba cha dharura. Daima ni bora kuwa waangalifu zaidi kuliko kuepuka au kukataa dalili za kawaida.
Neno Kutoka
Unapokuwa na ugonjwa wa kisukari, ni muhimu kujua nini dalili za kuangalia ili kuzuia dharura ya matibabu. Mara nyingi, dharura ni matokeo ya sukari ya juu au ya chini sana ya damu. Kuzuia dharura kwa kufanya mazoezi ya ugonjwa wa kisukari ni muhimu sana, hata hivyo, wakati mwingine aina hizi za matukio hazipatikani. Ndiyo maana kupanga mipango mbele na kuelimisha mwenyewe na familia zako ni muhimu sana.
Vyanzo:
> Mshirika wa Kiukari wa Kiukari. Viwango vya Utunzaji wa Matibabu katika Ugonjwa wa Kisukari - 2017. Utunzaji wa Kisukari. 2017 Jan; Suppl 1: S1-S132.
> Mshirika wa Kiukari wa Kiukari. Hyperglycemia (High Blood Sugar). http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/blood-glucose-control/hyperglycemia.html
> Mshirika wa Kiukari wa Kiukari. Hypoglycemia (Chini ya Damu ya Sukari). http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/blood-glucose-control/hypoglycemia-low-blood.html