Ishara na dalili za ugonjwa wa kisukari cha aina 2
Wakati watu milioni 21 wamegunduliwa na ugonjwa wa kisukari, kuna watu milioni 8.1 ambao wanatembea na ugonjwa huo na hawajui (asilimia 27.8 ya watu walio na ugonjwa wa kisukari hawapatikani). Dalili za ugonjwa wa kisukari hutofautiana kutoka kwa mtu hadi mtu. Lakini, mapema unawachukua, ni bora kwa huduma yako yote ya afya na ugonjwa wa kisukari.
Ni muhimu kupata kujua, na kutunza kuangalia, dalili za ugonjwa wa kisukari-hasa ikiwa yoyote ya chini iko tayari kutumika kwako.
- Wewe ni juu ya umri wa miaka 45
- Umeambukizwa na ugonjwa wa kisukari kabla
- Wewe ni overweight na / au inactivated
- Wewe ni wa Amerika ya Kiafrika, asili ya Alaska, Amerika ya Hindi, Asia ya Kusini, Hispania / Latino, au Kisiwa cha Pasifiki Amerika na wanaona dalili za atypical
Dalili za kawaida za ugonjwa wa kisukari
Ikiwa unakabiliwa na yoyote yafuatayo, unapaswa kuonekana na daktari wako wa huduma ya msingi haraka iwezekanavyo.
Polyuria (Utoaji Mno)
Polyuria inaelezwa kama ongezeko la mzunguko wa mzunguko. Unapokuwa na kiwango cha juu cha sukari katika damu yako , figo zako hutaa maji kutoka kwenye tishu zako ili kuondokana na sukari hiyo, ili mwili wako uweze kuikata kwa njia ya mkojo. Seli hizo pia zinapiga maji ndani ya damu ili kusaidia kuondokana na sukari, na figo haziwezi kurejesha maji haya wakati wa kuchuja, ambayo husababisha ukimbizi zaidi.
Ili kukidhi ufafanuzi wa kliniki wa polyuria, pato la mkojo kwa mtu mzima lazima lizidi lita 2.5 kwa siku (pato la kawaida la mkojo ni 1.5 lita kwa siku).
Kama ni vigumu sana kupima hii mwenyewe, tu kumbuka kama unatembelea chumba cha kulala mara nyingi zaidi kuliko kawaida na / ikiwa unakaa huko tena wakati unapofanya.
Polydipsia (ya kawaida ya kitatu)
Kiu kikubwa kawaida huenda kwa mkono na kuongezeka kwa urination. Kama mwili wako unapopotea maji nje ya tishu ili kupunguza damu yako na kuondoa mwili wako wa sukari kupitia mkojo, hamu ya kunywa inongezeka. Watu wengi huelezea kiu hiki kama kivuli. Ili kukaa hydrated, unywa kiasi cha vinywaji. Na ikiwa maji hayo yana sukari rahisi (chai, tamu iliyotiwa tamu, lemonade, au juisi, kwa mfano) sukari yako itaongezeka zaidi.
Uchovu uliokithiri
Mwili wako ni kama gari-inahitaji mafuta ili kazi. Chanzo chake cha msingi cha mafuta ni glucose (sukari), ambayo hupatikana kutokana na vyakula vinavyo na wanga ambazo zinavunjika. Insulini, homoni inayozalishwa na kongosho, inachukua sukari kutoka kwenye damu yako kwenye seli zako za kutumia nguvu. Hata hivyo, unapokuwa na ugonjwa wa kisukari, kongosho yako haifanyi insulini ya kutosha au insulini ambayo mwili wako unafanya haitumii jinsi inavyotakiwa kuwa, kwa kawaida kwa sababu seli zinakabiliwa nayo.
Hii inasababisha seli zako zimeachwa na sukari, au mafuta. Matokeo: uchovu na uchovu mkali. Mara nyingi hupata kutoeleweka kama njaa, na watu hula zaidi.
Polyphasia (Njaa nyingi)
Njaa nyingi huenda kwa mkono na uchovu na njaa ya kiini. Sababu seli zinakabiliwa na insulini ya mwili, sukari inabaki katika damu. Kisha seli haziwezi kupata upesi wa glucose, ambayo inaweza kusababisha homoni za njaa ambazo zinaiambia ubongo kuwa unayo njaa. Kula kupindukia kunaweza kufanya mambo magumu zaidi kwa kusababisha sukari ya damu kuongezeka.
Neuropathy
Ubunifu, kutunga, au "pini na sindano" katika mwisho ni inajulikana kama neuropathy. Ugonjwa wa neuropathy mara nyingi ni dalili ambayo hutokea hatua kwa hatua baada ya muda kama sukari ya ziada huharibu mishipa. Kuweka sukari ya damu katika aina ya kawaida inaweza kusaidia kuzuia uharibifu zaidi na kupunguza dalili. Watu wenye dalili kali wanaweza kupata dawa.
Kupunguzwa na Uvunjaji Hiyo ni Slow To Heal
Wakati damu ni nene na sukari, mishipa na mzunguko unaweza kuathirika.
Mzunguko wa kutosha unahitajika kuponya. Mzunguko mbaya unaweza kuwa vigumu kwa damu kufikia maeneo yaliyoathirika, kupunguza kasi ya mchakato wa uponyaji. Ikiwa unatambua kwamba umepata au kukataza ambayo ni polepole sana kwenda mbali, hii inaweza kuwa ishara ya sukari ya juu ya damu.
Maono ya Blurry
Maono yaliyopigwa inaweza kusababisha matokeo ya sukari ya juu ya damu. Vile vile, maji yanayotunzwa kutoka seli hadi kwenye damu ili kuondokana na sukari yanaweza pia kuvutwa kutoka kwenye lenses la macho yako. Wakati lens la jicho linakuwa kavu, jicho haliwezi kuzingatia, na kusababisha maono mazuri. Ni muhimu kwamba watu wote wanaoambukizwa na ugonjwa wa kisukari wa aina 2 wana uchunguzi wa macho jicho baada ya uchunguzi . Uharibifu kwa jicho unaweza hata kutokea kabla ya ugonjwa wa ugonjwa wa kisukari.
Dalili za kawaida za ugonjwa wa kisukari
Dalili hizi hazipatikani na kila mtu aliye na ugonjwa wa kisukari, lakini anaweza kuonyesha ugonjwa huo na wanafaa kufahamu:
- Kupoteza uzito (kawaida huhusishwa na kisukari cha aina ya 1, lakini inaweza kutokea kwa ugonjwa wa kisukari cha aina 2)
- Dysfunction Erectile (baada ya miaka ya sukari ya juu)
-
Je, ni majukumu gani ya antibodies kucheza katika ugonjwa wa kisukari?
-
Kwa nini ni muhimu sana kuanguka wakati unayo ugonjwa wa kisukari
- Kavu, ngozi nyekundu
- Maambukizi ya mara kwa mara, kama vile magonjwa ya chachu katika wanawake
- Acanthosis nigricans: Kiza giza, "velvety" ya ngozi kinaweza kuonekana kwenye nyundo za upungufu, pua, na shingo, na juu ya viungo vya vidole na vidole. Ni kiashiria cha insulini ya juu na inaonekana zaidi kwa kawaida katika Waamerika wa Afrika.
- Kuwashwa
- Kinywa kavu (ishara ya kutokomeza maji mwilini ambayo inaweza kusababisha kuongezeka kwa ukimbizi)
Jinsi Diabeti Inavyogunduliwa?
Vipimo vilivyotumiwa kupima na kutambua kisukari hutumiwa kuchunguza watu wenye ugonjwa wa kisukari kabla. Kuna njia chache za kupata. Daktari wako anaweza kuchagua kufanya vipimo mbalimbali vya damu , kulingana na iwe kama una dalili. Ikiwa uko chini au hatari kubwa ya ugonjwa wa kisukari, daktari wako atatumia vipimo hivi sawa:
- Jaribio la kutosha la glucose (ikiwa ni dalili)
- Kufunga mtihani wa gluji (mtihani uliofanywa unapokuwa usila kwa angalau masaa nane)
- Uchunguzi wa uvumilivu wa glucose saa mbili
- Hemoglobin a1c mtihani (wastani wa miezi mitatu ya sukari yako ya damu)
Wakati mwingine watu hawaoni dalili za ugonjwa wa kisukari na uchunguzi haufanyiki kwa sababu daktari lazima ashutumu ugonjwa huo, lakini kama matokeo ya kufuatilia mara kwa mara.
Kwa mtu ambaye hana dalili yoyote ya kuzingatiwa kuwa na ugonjwa wa kisukari cha aina 2, yeye lazima:
- Kuwa na sukari ya damu ya kufunga (hakuna chakula kilicholiwa kwa saa nane) zaidi kuliko au sawa na 126 mg / dL
- Kuwa na sukari ya damu ya 200mg / dL baada ya saa mbili wakati wa mtihani wa uvumilivu wa glucose kwa kutumia 75 g ya suluhisho la glucose
- Kuwa na hemoglobini A1c ya asilimia 6.5 au zaidi
Kwa mtu ambaye ana dalili za ugonjwa wa kisukari cha aina 2, anaweza kuwa na matokeo yoyote ya mtihani hapo juu au sukari ya damu ya random ya 200mg / dL au zaidi.
Kwa mujibu wa Mwongozo wa Kiukreni wa Kisukari 2016, isipokuwa mgonjwa anapoona dalili, vipimo vinapaswa kurudiwa kwa kutumia sampuli ya damu mpya ili kuthibitisha uchunguzi.
Ikiwa Umejuliwa Hivi karibuni na Ugonjwa wa Kisukari
Ikiwa umeambukizwa na ugonjwa wa kisukari, ni kawaida kuhisi hofu, kuchanganyikiwa, na kuzidiwa. Kuna hadithi nyingi huko nje kuhusu ugonjwa wa kisukari, ambayo kwa hakika huweza kukabiliana na magumu zaidi. Jaribu kusikia mambo ambayo watu wengine wanasema, kama vile, huwezi kamwe kula wanga. Badala yake, pata elimu.
Ongea na daktari wako kuhusu kuungana na mwalimu wa kisukari aliyejulikana na kupokea elimu ya ujinsia ya usimamizi wa kujitegemea . Kujifunza juu ya nini cha kula, nini dawa zako zinafanya, na jinsi ya kupima sukari yako ya damu ni baadhi ya mambo ambayo rasilimali hizi zinaweza kusaidia. Waelimishaji wanaweza pia kuondokana na hadithi, kuunda mipango ya chakula, kuratibu uteuzi wa madaktari wengine kwako, na kusikiliza mahitaji yako. Wao ni mafunzo ya kufundisha kutumia njia ya mgonjwa-msingi. Wao ni watetezi wako ambao hujumuisha ugonjwa wa kisukari. Uulize daktari wako leo au kwenda kwenye Chama cha Waelimwengu cha Kiukreni cha Waelimishaji wa Kisukari ili kupata mtu karibu nawe. Hakikisha kuwaita kampuni yako ya bima ili uone ikiwa huduma hizi zinafunikwa, pia.
Ikiwa Umeishi na Kisukari kwa Wakati
Tunakupa udos maalum wa kusimamia hali yako, kwa kuwa si rahisi kila wakati. Ikiwa umekuwa na ugonjwa wa kisukari kwa muda mrefu, ni kawaida kuchoma nje wakati mwingine. Unaweza kupata uchovu wa kazi zako za siku hadi siku, kama vile kuhesabu wanga au kupima sukari yako ya damu. Kutegemea mpendwa au rafiki yako, au fikiria kuzungumza na mtu mwingine ambaye ana ugonjwa wa kisukari ambaye anaweza kutoa, labda, sikio la ufahamu zaidi au mawazo ambayo yanaweza kukusaidia.
Ikiwa unapata kuwa wewe ni rusty kidogo na unaweza kutumia kozi ya kufufua katika lishe au chochote kingine kuhusiana na ugonjwa wa kisukari, fikiria kusaini kwa darasa la mazungumzo ya ugonjwa wa kisukari . Masomo haya ni njia nzuri ya kujifunza vipengele muhimu vya ugonjwa wa kisukari katika kuweka kikundi. Ikiwa una ujuzi wa kutosha na badala yako unatafuta njia za kufanya maisha yako iwe rahisi, angalia baadhi ya programu , rasilimali za lishe , au watendaji wa fitness ambayo inaweza kukusaidia kuendelea kusonga na kupika chakula cha afya. Kuendeleza kazi nzuri ni thamani yake, kwa sababu inaweza kusaidia kuzuia matatizo.
Ikiwa, kwa upande mwingine, umeanza kuanzisha matatizo au dawa yako ya dawa imebadilika kwa sababu sukari yako ya damu inakua juu, kumbuka kwamba ugonjwa wa kisukari ni ugonjwa wa kuendelea - na wakati mwingine vitu hivi hutokea bila ya ushawishi kutoka kwa matendo yako mwenyewe. Unapo umri, seli za beta katika kongosho hutoka na huacha kufanya kazi. Ikiwa umekuwa na ugonjwa wa kisukari kwa miaka 20 na sasa unahitaji kuanza insulini, kwa mfano, haimaanishi umeshindwa. Ina maana tu kwamba mwili wako unahitaji msaada. Hakikisha uendelee kupokea elimu na kwamba unaendelea kuwa na mtu anayetegemea wakati unahitaji, na kuweka mstari wa mawasiliano wazi na daktari wako. Kwa kweli inaweza kufanya tofauti.
Neno Kutoka
Kupatikana na ugonjwa wa kisukari kunaweza kushangaza, lakini habari njema ni kwamba, ingawa ni ugonjwa unapaswa kushughulika na kila siku, ni rahisi. Ikiwa unakabiliwa na dalili zilizo hapo juu, hasa ikiwa wewe ni mtu aliye katika hatari kubwa, unapaswa kukutana na daktari wako wa msingi wa kujaribiwa. Utambuzi wa awali unafanywa, uwezekano zaidi unaweza kupata ugonjwa wako wa kisukari chini ya udhibiti na kuzuia matatizo.
Na kumbuka wasiache watu wengine wakuteteshe wewe kufikiri mbaya zaidi . Kupata elimu utawasaidia kuelewa kwamba ugonjwa wa ugonjwa wa kisukari, wakati ulio mkubwa, sio mwisho wa dunia. Kwa watu wengine, marekebisho ya maisha kama vile kupoteza uzito, kula chakula na afya, na zoezi zinaweza kupata sukari ya damu chini ya kizingiti cha kisukari. Unaweza kudhibiti ugonjwa wako wa kisukari na usiruhusu udhibiti.
> Vyanzo:
> Mshirika wa Kiukari wa Kiukari. Dalili ya ugonjwa wa kisukari. http://www.diabetes.org/diabetes-basics/symptoms/
> Jarida la Utafiti wa Kliniki na Applied na Elimu - Ugonjwa wa Kisukari. Viwango vya matibabu ya ugonjwa wa kisukari, 2016. 2016; (39): s13-s22.
> Vituo vya Kudhibiti na Kuzuia Magonjwa. Ripoti ya Taifa ya Takwimu ya Kisukari, 2014. http://www.cdc.gov/diabetes/pubs/statsreport14/national-diabetes-report-web.pdf
> Nyumba ya Taifa ya Kusafisha Habari ya Kisukari. Je, nina hatari ya ugonjwa wa kisukari cha aina 2? http://diabetes.niddk.nih.gov/dm/pubs/riskfortype2/#7
> Maktaba ya Marekani ya Dawa. Taasisi ya Taifa ya Afya. Acanthosis Wajerumani. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000852.htm