Kabla ya kuanza Blogging Kuhusu IBD

Je, uko tayari kuweka hadithi yako nje? Hapa ni nini unapaswa kufanya kwanza

Watu wengi huandika blogs au tovuti kuhusu matatizo yao na afya zao na sababu za kufanya hivyo ni tofauti kama blogu wenyewe. Kuanzia blogu, tovuti, au kituo cha YouTube ni rahisi sana, na kwa kawaida hauhitaji fedha au mafunzo maalum isipokuwa kuwa na uwezo wa kuandika. Kuandika hisia na mawazo kuhusu ugonjwa wa ugonjwa wa bowel (IBD) au hali nyingine inaweza kuponya, na imekuwa thread ya kawaida inayounganisha jumuiya za wagonjwa pamoja.

Hata hivyo, blogu kuhusu IBD inachukua hatua fulani ya wajibu. IBD ni ugonjwa ambao watu wengi hawataki kuzungumza juu au hata kufikiria . Kuna sababu mbalimbali za hili, ikiwa ni pamoja na dalili za aibu zaidi za IBD na miongo mingi ya mawazo yasiyofaa ambayo yanakabiliwa na watu ambao wana masharti haya. Hata hivyo njia ya kupata habari sahihi nje ya ufahamu wa umma ni kuendelea kuandika juu yake na kushiriki uzoefu wa kibinafsi kuhusu IBD. Hata hivyo, kuanzisha blogu kuhusu mada ya matibabu-hata wakati una ugonjwa-ni jitihada kubwa, na inapaswa kupewa mawazo mengi. Hapa kuna baadhi ya pointi za kutafakari kabla ya kuanza blogu yako ya IBD.

1 -

Kwa nini unataka Blog?

Blogging ni neno ambalo tumekuja kutumia, lakini labda "uandishi" inaweza kuwa muda bora kwa watu wengine. Wengine wanaweza kuamua video ni bora kati yao, hivyo "vlog" inaweza kuwa njia bora ya kuendelea. Blogu inaweza kugawanywa mbali na pana, kwa watu wachache tu, au kwa mtu yeyote. Kila blogger lazima aamuzi kwa nini ni muhimu kuandika blogu. Ni nini au lengo la mradi huo? Itakuwa wapi mwaka kutoka sasa, au miaka 5 kutoka sasa? Je, ni zaidi kwa manufaa yako mwenyewe, au unavutiwa na utetezi?

2 -

Je, unatoa habari au ujuzi wa kibinafsi?

Hata leo kuna kiasi kikubwa cha habari mbaya kuhusu IBD ambayo inapata tena na kushirikiana kwenye mtandao au hata kwa mtu. Kuna habari zaidi zinazopatikana kuhusu IBD kwa ujumla, lakini hadithi, uongo, na mawazo yasiyofaa yanaendelea . Kushiriki uzoefu wa kibinafsi na hisia kuhusu kuishi na IBD au kumtunza mtu mwenye IBD ni muhimu kwa wengine kushughulika na utambuzi wao wenyewe na mapambano. Kushiriki habari ili kuweka rekodi moja kwa moja juu ya mambo mbalimbali ya IBD pia ni muhimu, lakini itahitaji elimu zaidi na kujitolea kwa kutoa maelezo sahihi.

• Tambua Mada na Mipango ya Blog yako
• Baadhi ya Blog Blog Don'ts - Mambo ya Blogging Kuepuka

3 -

Jua Utambuzi Wako

Je! Hii inaonekana jambo la ajabu kusema? Sio, kwa kweli. IBD ni shida ngumu, na wagonjwa wengine wanaweza kuwa na habari zote muhimu kuhusu utambuzi wao wenyewe. Kwa mfano, ni aina gani ya IBD iliyogunduliwa- ugonjwa wa Crohn, ugonjwa wa ulcerative, au ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa. IBD si rahisi kutambua daima, na kwa nini ni rahisi kuifanya kuchanganyikiwa, na pia kwa nini watu wengine (makadirio ni popote kutoka 10% hadi 15%) wanaogunduliwa na ugonjwa wa ugonjwa wa indeterminate. Chanzo bora cha habari juu ya hili ni daktari wako, na hasa ni gastroenterologist yako. Utahitaji kuwa kioo wazi juu ya kinachoendelea katika mwili wako ili kuandika juu yake kwa akili.

• Magonjwa Ya Vidonda Vya Ukimwi ni nini?
• Tofauti kati ya Colitis ya Ukali na Magonjwa ya Crohn
• Jitihada: Jaribu Maarifa Yako ya IBD

_Chanzo:

_{Guindi M, Riddell RH. "Ukandamizaji usiozidi." J Clin Pathol. Desemba 2004; 57 (12): 1233-1244. Je: 10.1136 / jcp.2003.015214 PMCID: PMC1770507.}

4 -

Kuelewa Matibabu Yako

Watu wenye IBD wana aina mbalimbali za matibabu zilizopatikana kwao, ikiwa ni pamoja na dawa mbalimbali na upasuaji. Diet ina jukumu katika hali fulani, na kwa baadhi, inakuwa sehemu ya usimamizi wa IBD. Kabla ya kuelezea matibabu, hakikisha uelewa unayopokea na kwa nini unapokea.

Upasuaji unaweza kuwa ngumu na wengi wao wanaonekana sawa na wasio mtaalamu. Hata zaidi, njia ya upasuaji inaweza kubadilika kulingana na kile upasuaji hupata mara moja wanapoanza utaratibu. Tena, chanzo bora cha habari kujibu maswali haya ni gastroenterologist wako au upasuaji wako. Unaweza kuhitaji kuchimba kina na kufanya utafiti wako mwenyewe juu ya matibabu yako, pia. Nini muhimu ni kuepuka kutoa hisia kwamba uzoefu wako binafsi na matibabu ni nini mtu yeyote anatakiwa kutarajia kuwa na.

• Je, Matibabu Yako ya Chaguo Kwa Ukimwi Unaoathirika?
• Jinsi Upasuaji wa Upasuaji Unaweza Kutibu Magonjwa ya Crohn
• Nini unayohitaji kujua kuhusu J-Pouch Surgery

5 -

Kuelewa IBD

Je, unaweza kuelewa IBD wakati hata akili nzuri zaidi ya matibabu duniani bado imeshuka juu ya maelezo mengi ya IBD? Hiyo ndiyo-unahitaji kuwa waaminifu na wewe mwenyewe na wasomaji wako juu ya kile unachofanya na kile usichokielewa. Unahitaji kujifanyia utafiti, kusoma ripoti za utafiti au ukaguzi na kuelewa nini wanamaanisha. Wakati mada bado ni ya utata au kuna kutoelewana kuzunguka, ni muhimu kuonyesha kwamba nje.

Kutoa ushauri wa matibabu au kukuza matibabu ambayo hawana ushahidi wowote wa kuunga mkono matumizi yao inaweza kusababisha matatizo na blogu yako. Jumuiya ya IBD ni ya joto na ya kukaribisha sana, lakini taarifa sahihi haitawaita.

• Jinsi ya Kupata Taarifa Ya Kuaminika Kuhusu IBD
• Nani ana Hatari Kwa Kuendeleza IBD?
• Nini Kinachosababisha Ugonjwa wa Ukimwi Uchochezi?
• Je! Kuna Tiba ya Vidudu Vidudu Vyema?

Uzoefu wako ni wa kipekee

Kila mtu mwenye IBD ana hadithi tofauti ya kuwaambia. Kozi yetu ya ugonjwa ni kama mtu binafsi kama sisi. Weka hadithi yako, na usikie huru kuiambia: baada ya yote - ni yako. Lakini fanya mwenyewe kibali cha kwanza kwanza na uamuzi kwa nini unablogu na unayotarajia kufikia. Baada ya kuamua wapi unataka kwenda na kuandika kwako, fanya muda na nishati kujifunza zaidi kuhusu IBD. Jitihada zako zitakulipa gawia kwako, na itasaidia katika safari yako kama mgonjwa.