Midfoot ni moja ya mikoa mitatu ya mguu wa kibinadamu. Jina lake linaelezea kiasi fulani, akimaanisha eneo katikati ya mguu. Inajumuisha mguu wa mguu na inajumuisha mifupa, tendons, na mishipa, kuunganisha forefoot na hindfoot.
Uundo wa Mguu wa Binadamu
Mguu wa mwanadamu ni sehemu kubwa sana ya mwili, yenye mifupa 26-kikamilifu asilimia 25 ya jumla ya mifupa katika mwili mzima.
Ni nguvu, rahisi na ya kudumu, yenye uwezo wa kubeba uzito mkubwa, nguvu ya athari na usingizi wa jumla kama inatupatia wakati tunapotembea, kukimbia, kuruka, pivot na hata tu kusimama bado.
Mifupa ya mguu imegawanywa katika vikundi vitatu:
- Phalanges
- Mifupa ya metatarsal
- Mifupa ya tarsal
Mguu umegawanywa katika maeneo matatu makubwa ya miundo: mstari wa mbele , midfoot na hindfoot au rearfoot .
Muundo wa Midfoot
Midfoot ina mifupa mitano inayojulikana kama mifupa ya mdogo kama kikundi. Mifupa haya ni pamoja na:
- Cuboid: Mfupa wa cuboid ni mojawapo ya mifupa saba ya tarsal yaliyomo kwenye sehemu ya mguu au ya nje ya mguu na, kama vile jina lake linavyoonyesha, ni mchemraba. Inatoa utulivu, kuunganisha mguu na mguu, na kusaidia katika harakati za vidole. Iko katikati na inaelezea na mifupa ya metatarsal ya nne na tano na calcaneus, au mfupa wa kisigino. Imekaa nyuma ya vidole vya nne na tano na mbele ya mfupa wa kisigino.
- Navicular: Mfupa wa tarsal, ambao mara nyingi huelezwa kuwa ni umbo la mashua, ulio juu ya upande wa juu wa mguu unaojumuisha na talus (anklebone) na mifupa ya cuneiform.
- Cuneiform ya kati: mfupa wa mviringo ambao hufanya viungo vya mguu wa kati. Iko ndani ya mguu nyuma ya metatarsal ya kwanza (mfupa wa vidole kubwa) na mbele ya navicular. Mifupa makuu ya cuneiform, huweka mishipa kadhaa mguu.
- Cuneiform ya kati: Iko kati ya mifupa mawili ya cuneiform, pia ni mviringo. Inaelezea na mifupa mengine mawili ya cuneiform, metatarsal ya pili (iliyounganishwa na mifupa ya vidole vya pili) na mfupa wa navicular. Ni ndogo zaidi ya mifupa ya cuneiform. Ni muhimu kwa kubadilika kwa mguu.
- Cuneiform ya baadaye: Iko katikati ya mifupa ya tarsal ya mbele, cuneiform ya nyuma imekaa kati ya metatarsal ya tatu, cuboid, navicular na mifupa ya kati ya cuneiform.
Mguu wa Flat
Wanariadha, wakimbizi hasa, wanaweza kukabiliana na matatizo katika mkoa wa mguu wa midfoot. Zaidi ya matatizo yaliyowezekana na mifupa yaliyovunjika, wasiwasi wa kawaida kwa watu wengine katika eneo la katikati ya mguu ni miguu ya gorofa .
Kwa wale wenye miguu ya gorofa, upinde wa kwanza unaoendesha kati ya kisigino na vidole na upinde wa pili unaoendana na mguu wote ni chini chini, na huonekana kama "mguu wa gorofa." Hali ya miguu ya gorofa haiwezi kuingiliana na harakati au kuwasilisha matatizo mengine, ingawa kwa baadhi ya kutembea, kukimbia na ushiriki katika michezo inaweza kusababisha maumivu maumivu. Kwa kawaida ni suala la kuzaliwa, lakini kuzorota kwa tishu katika mguu wa kawaida kunaweza kusababisha miguu.
Orthotics, kama vile kuingiza viatu, ni moja ya matibabu ya kawaida kwa miguu ya gorofa.