Sababu, matatizo, na matibabu
Ikiwa una miguu gorofa, mataa yako ni ya chini au labda hata haipo. Hali pia inajulikana kwa maneno ya matibabu "pes planus" au "pes valgus."
Mguu wa Flat na Uchimbaji
Miguu ya gorofa mara nyingi huhusishwa na mtindo mzuri, ambayo ni hatua ambayo inasababisha mguu wa mguu kushuka chini na ndani (kupupa) kama mguu unavyopiga ardhi. Uhuishaji ni mwendo wa kawaida wa mguu.
Usimamiaji, hata hivyo, ina maana kwamba miguu hutumia shahada ya kiwango kikubwa wakati wa kusimama, kutembea au kukimbia.
Kwa sababu ya tabia yao ya kupindua, miguu ya gorofa haipatikani mshtuko. Upungufu huu wa mshtuko usioharibika unaweza kumaanisha kuongezeka kwa dhiki juu ya miguu, vidole, na magoti.
Wakati mwingine unaweza kutambua upungufu wa mtu ndani ya miguu yenye miguu kwa kuziangalia nyuma. Unaweza kuona kitu kinachoitwa ishara "nyingi-vidole", ambapo vidole vya mtu binafsi na forefeet hupiga nje.
Picha inayoonyesha ishara nyingi za vidole.
Sababu za Miguu ya Flat
- Mabadiliko ya kawaida ya Maendeleo - Kama watoto wanavyokua, miguu yao itaathiri mabadiliko ya maendeleo ambayo yanaweza kusababisha kuenea kwa ziada kwa matawi na kuzaa uzito. Mfano mmoja ni genu valgum, au magoti, mara kwa kawaida, hali ya muda kwa watoto katika hatua tofauti za ukuaji. Mimba ya ndama kali au tete ya Achilles pia inaweza kuchangia mguu wa gorofa. Watoto wengi watapata misuli ya ndama imara wakati wanapitia njia ya ukuaji.
- Ukosefu wa Mguu wa Kikongamano - Masharti yaliyopo wakati wa kuzaliwa na mara nyingi hutambuliwa mapema ni pamoja na: metatarsus adductus, calcaneovalgus, na vifungo vima vya kuzaliwa .
- Mipango ya Tarsal - Mshikamano wa Tarsal ni mifupa ya mguu wa fused ambayo husababisha mguu mgumu mguu mara nyingi unahusishwa na misuli ya misuli yenye maumivu. Aina hii ya mguu wa gorofa hutambuliwa baadaye baada ya utoto au kwa watu wazima.
- Vipungu vya Kupoteza - Hali yoyote ambayo husababisha mishipa huru inaweza kusababisha mguu wa gorofa au arch ya chini kuliko ya kawaida. Mishipa ni bendi ya tishu zinazounganisha mifupa kwa kila mmoja na kuwa na jukumu muhimu katika kutoa fomu kwa miguu ya miguu. Mfano wa hali ambayo husababisha kupunguzwa kwa mishipa ni mimba, ambapo mabadiliko ya kawaida ya homoni hupumzika mishipa. Magonjwa yanayosababisha mishipa huru hujumuisha syndrome ya Ehlers-Danlos , syndrome ya Marfan na arthritis ya damu.
- Urefu wa Mguu Uwiano - Kama mguu mmoja ni mrefu zaidi kuliko mwingine, mguu mmoja unaweza kuwa gorofa kuhusiana na mwingine ili kulipa fidia. Kawaida, mguu juu ya mguu mrefu utakuwa na arch flatter katika jitihada ya kufupisha kwamba mguu, kusawazisha nje ya kutofautiana. Upungufu wa mguu wa mguu unasababishwa na uharibifu wa mgongo kama vile scoliosis . Inaweza pia kuwa kutokana na tofauti halisi katika urefu wa mfupa mmoja wa mguu ikilinganishwa na nyingine.
Matatizo Mara nyingi yanayohusiana na Miguu ya Flat
- Nyundo za nyundo
- Bunions
- Fragtures ya shida
- Splints za Shin
- Arthritis ya Viungo vya Mguu
- Tendonitis
- Plantar Fasciitis
Wakati Miguu ya Flat inahitaji Utunzaji wa Matibabu
Ikiwa una miguu gorofa huenda si lazima uhitaji matibabu - wakati mwingine mtoto au hata mtu mzima atakuwa na mabonde ya chini na hawana matatizo.
Ni kawaida kwa miguu ya mtoto au mtoto mdogo kuonekana gorofa hadi muundo wa miguu yao uendelee kikamilifu.
Ikiwa miguu ya gorofa inachangia matatizo ya sekondari, hasa maumivu ya mguu au mguu, matibabu inaweza kuwa muhimu. Miguu ya miguu inaweza wakati mwingine kusababisha ugumu kutembea au kukimbia na kuingiliana na shughuli za michezo. Kutembelea mtetezi utahusisha tathmini ya muundo wa mguu na kazi. Mbali na mtihani wa mguu, ziara zinaweza kujumuisha mguu wa X-ray na uchambuzi wa miguu yako huku ukitembea.
Orthotics kwa Miguu ya Flat
Mtetezi wako anaweza kuunga mkono msaada wa arch au orthotics ili kudhibiti kutafsiri.
Wakati orthotics na upinde wa mkono husahihisha kabisa sura ya arch, husaidia kusaidia kudhibiti matamshi zaidi ambayo yanaweza kusababisha kuvaa-na-machozi kwenye misuli yako na viungo. Sneakers na kubuni inayoitwa udhibiti wa mwendo pia husaidia kwa waendeshaji. Mtindo huu wa sneaker una mpango unaojenga utulivu zaidi kwa kuzuia harakati katika eneo la kisigino na upanga wa kiatu. Zaidi ya hayo, tiba ya kimwili na mazoezi ya kunyoosha yanaweza kuwa, hasa ikiwa tendonitis ( kuvimba kwa tendon ) iko.
Kukataa, Kutunga na Upasuaji kwa Miguu ya Flat
Miguu ya gorofa ambayo ni matokeo ya uharibifu wa kuzaliwa au maendeleo inaweza kuingilia kati zaidi, kama vile kupiga, kupiga au upasuaji wa upasuaji.
- Bamba linaingiza msaada wa upinde ndani ya kifaa kinachoshikilia mguu wa chini, kutoa msaada zaidi na udhibiti wa mguu. Upasuaji au mguu wa upasuaji unaweza pia kuhakikisha katika kesi wakati miguu ya gorofa husababishwa na magonjwa ya neva au yanaathiriwa na tumonia ya posterior tibial , ambayo inaweza kuwa matatizo ya muda mrefu ya miguu ya gorofa.
- Kutunga ni njia inayotumiwa kwa watoto ambao miguu ya gorofa husababishwa na hali mbaya ya mfupa, kama metatarsus adductus. Inatia ndani kutumia mfululizo wa misaada ili kusaidia kuimarisha mifupa ya mguu na mguu kwa nafasi yao ya anatomical .
- Taratibu za upasuaji kwa miguu ya gorofa hutofautiana kulingana na sababu ya mizizi ya hali hiyo. Marekebisho ya upasuaji ili kudhibiti vichapisho yanaweza kujumuisha implants ya mfupa au kuongeza tete ya Achilles. Uhamisho wa Tendon, ambao ni utaratibu wa kuunganisha tena tendon kwenye eneo lingine la mfupa, pia unaweza kutumika kupunguza mitindo na kuboresha kazi ya mguu.
> Vyanzo:
> Mahan, Kieran T. MS, DPM, FACFS. (1992) Uharibifu wa Pes Planovalgus. Katika McGlamry, E. Dalton, DPM, Benki, Alan S. DPM, Downey, Michael S. DPM. (Ed.). Kitabu kinachojulikana cha upasuaji wa mguu. (2nd ed.) (Pp.769-779). Baltimore: Williams & Wilkins.