Kipawa: Kweli Wapendwa wetu wenye Dementia Ifundishe
Ikiwa unajua mtu anayeishi na ugonjwa wa Alzheimers, ugonjwa wa shida ya mishipa , ugonjwa wa akili wa Lewy au aina nyingine ya shida ya akili , unajua kwamba hali hizi huleta changamoto nyingi. Dalili kama vile kupoteza kumbukumbu , shida ya kutafuta neno , kufadhaika , dalili za tabia na kisaikolojia , na kuchanganyikiwa kwa ujumla ni ngumu, wote kwa ajili ya mtu anayewaona na kwa wapendwa na waangalizi kuangalia.
Hata hivyo, pamoja na ugumu ambao matatizo haya huleta, yanatuleta vikumbusho vya ukweli kadhaa muhimu ambazo mara nyingi tunasahau katika maisha yetu ya haraka. Kweli ni kwamba ikiwa tuko tayari kusikiliza na kutazama, tunaweza kujifunza mambo mengi kutoka kwa wapendwa wetu ambao wana ugonjwa wa shida ya akili na uzoefu wa matatizo haya. Vikumbusho hivi kutoka kwao vinaweza kutumika kama zawadi kwa sisi sote kama wanavyosaidia kuimarisha maisha yetu.
Maumivu Mara nyingi Yana Muhimu Zaidi ya Ukweli
Je, umewahi kujiuliza ikiwa ni muhimu? Katikati ya changamoto za kuwa mlezi , inaweza kuwa rahisi kukimbia wakati tunapojaribu kusawazisha majukumu yetu mbalimbali. Wakati huo, unaweza kuuliza thamani ya kutumia muda na mtu ambaye huenda akasahau kwamba ulikuwa hapo wakati tu baadaye.
Utafiti, hata hivyo, anasema kuwa ingawa kutembelea mpendwa wako ambaye ana shida ya shida inaweza kusahau haraka, hisia nzuri ambazo umetengeneza kwa ziara zako zitabaki muda mrefu kupita kumbukumbu fulani.
Zaidi ya hayo, kutumia muda na mpendwa wako kunufaika, kama vile.
Ukweli ni kwamba kumzingatia, na kuwa makini na, hisia za kila mtu (shida ya akili au siyo) ni muhimu kwa sababu wao mara nyingi wanakumbuka jinsi tulivyofanya kuwajisikia, juu ya kile tulichosema au kufanya. Sawa na wale wanaoishi na ugonjwa wa ugonjwa wa akili, hii ni mara nyingi kesi, kama ni uzoefu mzuri au hasi.
Taarifa iliyotolewa au kubadilishana kwa maneno tuliyo nayo inaweza kupungua, lakini jinsi tulifanya kuwajisikia mara nyingi ina athari ya kudumu.
Vitendo vinafaa zaidi kuliko maneno
Wakati mwingine, mawasiliano katika shida ya akili huhitaji vitendo zaidi na maneno machache. Kwa mfano, ikiwa unajaribu kumsaidia mtu kufanya shughuli zake za maisha ya kila siku , kama vile kuvuta meno, unaweza kuwa na mafanikio zaidi ikiwa unasema chini lakini onyesha mwenyewe jinsi ya kuvuta meno yako mwenyewe. Hii inaweza kutumika kama mfano kwa mpendwa wako kufuata na kumkumbusha hatua gani za kuchukua ili kukamilisha kazi.
Ukweli ni kwamba katika mengi ya maisha, ndio tuliyofanya ambayo hubeba uzito zaidi kuliko kile tunachosema. Tunaweza kuzungumza majadiliano mazuri, lakini ushahidi ni katika matendo yetu. Ikiwa maneno na vitendo vyetu havipatana na kila mmoja, vitendo vyetu vinasema maneno yetu na watasema kwa sauti kubwa zaidi kuliko kile tunachosema, kama vile wanavyofanya kwa wale wanaoishi na ugonjwa wa shida.
Kugusa Kimwili Kinafaa Ni Faida
Tunapojali mtu mwenye shida ya akili, ni muhimu kumbuka kwamba anaweza kufaidika na kugusa kimwili ambayo haihusiani na kujaribu kumfanyia kitu. Kwa maneno mengine, ushikilie mkono wake, punja nywele zake ikiwa hupata kwamba hupunguza na kumpa.
Usiruhusu kila kitu kuwa juu ya kupata kazi kwa mkono kukamilika.
Ukweli ni kwamba wengi wetu watafaidika na kiasi kikubwa cha kugusa kimwili sahihi kutoka kwa wengine. Hii inawasiliana kuwa tunapendwa, tunasimamiwa, na tunathaminiwa na wale walio karibu nasi. Kunyunyizia au pat juu ya bega inaweza kwenda kwa muda mrefu kuelekea kuwapa thamani, kumtia moyo mtu au kuangaza tu siku yetu. Faida za kugusa binadamu sio tu kuomba kwa wale wenye ugonjwa wa shida, lakini kwa sisi sote.
Muziki Una Nguvu
Kutumia muziki katika shida ya akili kunaweza kuwa na madhara makubwa. Kumbukumbu na hisia zinaweza kuingilia haraka juu ya kusikia wimbo uliopenda kutoka zamani.
Mpendwa wako anaweza kuanza kuimba na kukumbuka neno lolote, hata kama akizungumza, anajitahidi kupata maneno ya kutosha ili kuunda hukumu. Muziki unaweza kutumika kama msongamano mkubwa pia, kukuwezesha kumsaidia kwa urahisi kumvika amevaa asubuhi, kwa mfano. Muziki pia husababisha mtu aliyeondoka kwa kupoteza na kuanza kugonga mguu wake kwa dansi.
Ukweli ni kwamba muziki una nguvu kwa wengi wetu. Unaweza kutuma wimbo kwa rafiki kumkumbusha kwamba unamfikiria au kusikia muziki kwenye kanisa ambayo inakuhimiza. Unaweza kusikia wimbo kutoka miaka iliyopita ambayo inakupeleka nyuma kwa wakati huo katika maisha yako. Uzuri wa muziki unaweza kutuchochea kucheza, kulia, upendo, shaka na kuamini, na wakati mwingine, kusikia hisia zetu zilizoelezwa katika wimbo unaweza kuanza kipimo cha uponyaji ndani yetu wakati maisha ni ngumu. Hii, pia, ni sifa tunayoshiriki na wale wanaoishi na ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa akili.
Uishi Sasa
Dementia husababisha mtu kuzingatia leo. Kwa sababu ya uharibifu wa kumbukumbu katika hali ya shida ya akili, mpendwa wako anaweza kuwa hawezi kukumbuka majina ya familia au matukio fulani au watu. Kumbukumbu zote za muda mfupi , kama vile alivyokula kwa ajili ya kifungua kinywa, na kumbukumbu za muda mrefu , kwa mfano, jina la shule ya sekondari ambalo alihudhuria miaka 50 iliyopita, husababishwa na shida ya akili.
Kuangalia mbele katika siku zijazo pia ni vigumu kwa wale wanaoishi na ugonjwa wa shida. Mambo ambayo haijawahi kutokea bado ni ya kawaida katika asili, hivyo lengo kuu ni hapa na sasa.
Ukweli ni kwamba sisi sote tutaweza kumfuata mtu aliye na uongo wa shida ya akili kwa kutumia muda na nishati zaidi ya sasa, badala ya kukataa kwa huzuni au maumivu ya zamani au wasiwasi juu ya nini kitatokea baadaye Kwa hakika, kuna nyakati tunapohitaji kutatua matukio au masuala ili tuweze kuendelea mbele katika maisha kwa njia nzuri, na kupanga mipango ni muhimu. Hata hivyo, tunapaswa kulinda dhidi ya kukosa zawadi ya kuamka asubuhi hii na kuishi leo.
Kuomba msaada ni wa hekima
Je! Umewahi kusikia mtu aliye na ugonjwa wa shida ya akili akitafuta msaada ? Wakati mwingine, inaweza kuonekana kama mtu aliye na ugonjwa wa shida ya akili amekwama kukimbia wengine, lakini mara nyingi, ni bora kuliko kutazama wale wanaohitaji msaada na wanajivunia sana au wasiwasi kuomba.
Ukweli ni kwamba wakati uhuru na kutengwa ni kawaida katika jamii yetu, sio tu wale ambao wanapambana na kupoteza kumbukumbu ambao wanahitaji msaada. Sisi wote tunahitaji kila mmoja na wakati mwingine, tunahitaji kujifunza kuomba msaada. Hisia ya jamii na ushirikiano ni muhimu, na kuweka kiburi chetu kwa kuomba msaada kunaweza kuendeleza uhusiano usio na uhusiano ambao ni wazi na wa kweli.
Kwa nini Mkahangaikia Mambo Machache?
Ikiwa mtu aliye na ugonjwa wa shida ni kuwa na siku ngumu na kuonyesha tabia zenye changamoto , tunajua kwamba wakati mwingine anahitaji muda na nafasi ya ziada, na tunaanza kuruhusu matarajio yetu na tamaa yetu ya kudhibiti juu ya vitu ambavyo hazijali jambo . Kwa mfano, je, ni kubwa ya mpango ambao anataka kula dessert kwanza au amevaa soksi zisizofanana? Haijalishi, na siku itakwenda vizuri zaidi baada ya kurekebisha mtazamo wetu.
Ukweli ni kwamba sisi mara nyingi tunajikasirikia sana juu ya vitu ambazo hazijali kweli kwa muda mrefu. Wakati mwingine, ni rahisi sana kupoteza mtazamo juu ya kile ambacho ni muhimu sana. Tungependa kufanya vizuri kutumia mkakati huo wa kuruhusu kwenda tuweze kutumikia katika shida ya akili kwa kujikumbusha sisi kupumua, kuruhusu na kurudi mambo kwa mtazamo.
Watoto Ni Madawa Mema
Ikiwa umewahi kuwa nyumbani kwa huduma ya uuguzi au kituo cha kuishi kilichosaidiwa na ukiangalia kile kinachotokea wakati watoto wadogo wanaingia kituo hicho, unajua hii ni kweli. Siku hiyo inaweza kusonga mbele kwa utulivu na mtu mzee mwenye umri wa miaka na shida ya shida ya akili hupoteza kwenye wheelchair baada ya kucheza mchezo wa Bingo. Ghafla, unasikia sauti ya watoto wa familia ya kutembelea na kila mtu anaanza kukaa na kumbuka. Mkaazi anayelala anaamka, na mkaazi anayesumbuliwa na unyogovu huanza tabasamu na kuzungumza na mtoto mwenye umri wa miaka miwili ambaye anaendesha karibu na chumba.
Utafiti juu ya mipango ya kuzungumza inaonyesha kuwa watoto na wazee wote wanaweza kufaidika na ushirikiano huu. Mahusiano ambayo yanaendelea katika vizazi yanaweza kuongeza shughuli za utambuzi na kuboresha ubora wa maisha kwa watoto na wazee.
Ukweli ni kwamba wakati mwingine tunashughulika sana ili tuangalie watoto walio karibu nasi. Wakati walimu na wazazi wataelezea kuwa wote sio jua na roses wakati watoto wanapo karibu, watatuambia pia kwamba kutumia muda na watoto huboresha maisha yao. Hebu tusubiri hadi tumeweza kuwa na shida ya akili kutambua furaha ya watoto.
Magonjwa Sio Mtu
Jambo moja ambalo watu wanaoishi na ugonjwa wa shida wanataka sisi kukumbuka juu yao ni kwamba ugonjwa wao si utambulisho wao. Hii inafanywa hasa katika lugha yetu-kwa namna tunayozungumza na kuandika. Mara nyingi watetezi wa Dementia walitukumbusha kwamba badala ya kutumia neno hilo, "mgonjwa aliyeimarishwa," tunaweza kutumia maneno, "mtu anaye na ugonjwa wa shida ya akili" ili kuonyesha ukweli kwamba mtu ni wa msingi, sio ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa akili. Hii inaweza kupunguza unyanyapaa unaohusishwa na ugonjwa huo.
Ukweli ni kwamba tunapaswa kujua na kukumbuka kuwa hakuna watu wasio na maana, na uchunguzi, ugonjwa, au ulemavu hauna kupunguza thamani ya mtu. Hebu tukujike wakati mwingine tunapojulisha mtu kwa uchunguzi wao (kama vile, "mgonjwa wa saratani") na kujikumbusha wenyewe kwamba, kwanza kabisa, ni mtu mwenye thamani ya pekee. Wale walio karibu nasi sio "chini ya" kwa sababu tu ni tofauti, walizaliwa na ulemavu au wameambukizwa ugonjwa. Kwa kweli, kama mtu anaye na ugonjwa wa shida, wanaweza kuwa na uwezo wa kutufundisha ukweli kadhaa ambao utabadili mtazamo wetu na kuimarisha maisha yetu.
Neno Kutoka
Katikati ya changamoto nyingi ambazo wale wanaoishi na ugonjwa wa shida ya akili, hutupa vikumbusho vikali vya ukweli ambavyo sisi ambao hatuna ugonjwa wa shida ya akili mara nyingi kusahau.