Wengi wetu wamekamatwa na maumivu makali katika eneo la nyuma la chini wakati fulani. Ikiwa hii imewahi kutokea kwako, huenda ukajiuliza ni nini ulimwenguni kilichosababisha na muhimu zaidi, ungeweza kufanya ili kuifuta.
Labda ni muhimu zaidi kuliko yote, huenda umekuwa unataka kujua ikiwa ni kubwa ya kutosha ili kutoa ushauri wa matibabu.
Kufafanua majibu ya maswali haya kwa haraka ni ufunguo wa kukaa vizuri.
Ikiwa maumivu yako ya nyuma ya chini yanahitaji matibabu, utakuwa katika nafasi ya kuanza kwa wakati unaofaa. Vinginevyo, shida yako ya muda mfupi, ya muda mfupi inaweza kubadilika katika hali ya sugu. Utambuzi wa awali na matibabu ni labda jambo bora zaidi kwenda ikiwa unataka kuepuka tatizo la muda mrefu.
Maumivu Makali Katika Nyuma Yako ya Chini
"Upungufu mkali wa nyuma wa nyuma ni dalili ambayo ina sababu nyingi za kutosha," anasema Dk. Kathleen Fink. Fink mtaalamu wa dawa za kimwili, ukarabati na maumivu katika Kliniki ya MedStar huko McLean, Virginia.
Anafafanua, "Maumivu ya nyuma ni kama sanduku kubwa nyeusi. Kwa upungufu mdogo wa yaliyomo kwenye sanduku hilo, daktari wako anahitajika kujua ni ndani. Na kuna vitu vingi, vingi vinavyoweza kusababisha."
Ikiwa unaweza au kupata chini ya maumivu yako ya nyuma ya chini ya nyuma huenda unategemea eneo la maumivu, ikiwa unajisikia kwa mahali pekee au kwa kadhaa, ikiwa huzunguka, na ni aina gani ya harakati huifanya mbaya zaidi, anasema.
Dr John Toerge, profesa wa dawa katika Chuo Kikuu cha Georgetown na kufanya daktari wa osteopathic katika MedStar huko Bethesda, Maryland anaongeza kuwa maumivu makali, kupiga makofi na / au kisu mara nyingi huhusishwa na shida kali ya mitambo kwenye mgongo.
"Mara nyingi, maumivu ya chini ya nyuma yanatokea unapojaribu kuhamisha mgongo wako," anasema.
Kupumzika mara nyingi husaidia kupunguza maumivu, kama vile inaweza kutumia matumizi ya nyuma, anasema.
"Kwa viungo, viungo vinafanya kazi ili kuondokana na majeshi ambayo huwafikia. Ikiwa kuna kizuizi kimwili kwa pamoja, au kinafanya kazi kwa ufanisi zaidi kuliko kawaida kwa sababu nyingine, unaweza kujisikia kumfunga au kununuliwa katika eneo hilo." Toerge inasema hii ni kweli kwa viungo vyote, sio tu kwenye mgongo.
Wote Toerge na Fink wanakubaliana kuwa baadhi ya sababu za kawaida za maumivu ya nyuma ya nyuma ni pamoja na yafuatayo:
Usivu wa misuli
Mara nyingi, kali kali maumivu ya nyuma ni kutokana na matatizo ya misuli, Fink inatoa. Pamoja na maumivu makali, unaweza pia kupata dalili nyingine.
Uzoefu wa Maumivu Yanayohusiana
Msingi maumivu ya pamoja mara nyingi yanahusiana na matatizo ya mitambo na mgongo Dr Toerge aliyotajwa hapo juu. Viungo vya shaba viko nyuma ya mgongo na kusaidia kuweka safu nzima kushikamana na sawa. Mara nyingi tovuti ya arthritis ya mgongo, viungo hivi vinajeruhiwa kwa urahisi wakati wa ajali za magari.
Spondylolysis na Spondylolisthesis
Hali hizi kuhusiana kwa ujumla sio wenyewe husababisha maumivu mkali wa nyuma, Toerge anasema. Lakini wakati uharibifu mkubwa au kupungua kwa chochote kinachoingia, viunganisho vya kipande vinaweza kuathiriwa, au unaweza kudumisha uharibifu wa mgongo, unaojadiliwa hapa chini.
Aidha ya hayo, kwa upande mwingine, inaweza kusababisha maumivu makali ya nyuma ya nyuma.
Fracture ya mgongo
Aina nyingine ya tatizo la mitambo ambayo inaweza kusababisha maumivu makali ya chini ya nyuma ni kupasuka kwa mgongo. Kwa kweli, kulingana na Toerge, fractures ya mgongo ni juu ya aina kali zaidi na yenye kukera zaidi ya maumivu ya nyuma ya wote. Toerge anaelezea kwamba utoaji wa ujasiri wa tajiri ambao hutumikia mifupa ni relayer bora ya ishara za maumivu.
Uharibifu wa Pamoja wa Sacroiliac
Kuumiza maumivu ya nyuma ya chini inaweza au haipatikani na kuharibika kwa sacroiliac, inasema Toerge. Wakati mwingine SI maumivu ya pamoja ni nyepesi katika asili kuliko mkali, anaongeza. Toerge pia inasema kuwa aina ya maumivu ya sacroiliac unaweza kupata inawezekana kuhusiana na kiwango cha uharibifu wa pamoja.
Sababu Zingine za Maumivu ya Chini ya Mguu ya Chini
Miundo mingine ya mgongo wakati mwingine huwajibika kwa maumivu ya chini ya nyuma yanajumuisha mishipa na rekodi za intervertebral . Tena, kwa sababu kuna mishipa mengi katika mgongo, uwezekano wa maumivu katika maeneo haya, kuna, Dk Toerge maoni.
Orodha hii ni tu kukupa wazo la jumla kuhusu sababu za uwezekano wa maumivu ya chini ya nyuma. Ikiwa una uzoefu huu au aina yoyote ya maumivu, hakikisha kuwasiliana na daktari wako.
Vyanzo:
Fink, K., MD, Kuhudhuria Mganga. Hospitali ya Taifa ya Ukarabati, Washington, DC. Simu ya Mahojiano. Mei 12 2011.
Toerge, J. DO, Mkurugenzi wa Matibabu Taasisi ya Musculoskeletal Hospital National Rehabilitation Hospital, Washington, DC. Simu ya Mahojiano. Juni 7 2011.