Ikiwa unamwomba mwanamke wa menopausal shida ya afya anaogopa zaidi, na labda utapata jibu, saratani ya matiti. Au labda, kansa ya mapafu. Lakini mwuaji mkubwa wa wanawake zaidi ya umri wa miaka 50 sio kansa, ni ugonjwa wa moyo. Kwa sababu fulani, tuna wakati mgumu kufikiria wenyewe kama hatari ya mashambulizi ya moyo au kiharusi. Lakini kama wewe ni mwanamke wa menopausal, ni wakati wa makini.
Kabla ya umri wa miaka 45, wanawake wanaonekana kuwa na faida kamili juu ya wanaume wakati wa ugonjwa wa moyo. Lakini tunapata haraka, na baada ya umri wa miaka 65, tuna hatari sawa kama wanaume kwa kuwa na mashambulizi ya moyo au kiharusi, na hatari zaidi ya kufa kutoka ama.
Sababu wanawake wanahitaji kuwa hasa tahadhari ya ugonjwa wa moyo ni kwamba dawa inaanza tu kujifunza ugonjwa huu kwa wanawake, na ni wazi kuwa tofauti kati ya mioyo ya wanawake na waume ni - kwa kweli - kutuua. Hii ndiyo sababu:
Dalili za Wanawake ni tofauti
Wanawake wana dalili za ugonjwa wa moyo tofauti - na zaidi ya hila, na huenda ukawasababisha urahisi baadhi yao kwa kuzeeka kwa kawaida au "kusikia chini ya hali ya hewa." Wakati mwingine dalili ni za kawaida, kama vile kusagwa maumivu ya kifua au maumivu chini ya mkono wa kushoto, lakini sio kila mara. Wanawake wanaweza kuwa na maumivu ya kifua kabisa, au usumbufu mdogo, na ni zaidi kuliko wanaume kutambua yafuatayo wakati kuna ugonjwa wa moyo:
- Fatigue kubwa
- Ugumu kupumua
- Kuhisi kukata tamaa au kizunguzungu
- Nausea na kutapika
- Kuwa na wasiwasi au kuwa na "hisia ya adhabu"
- Kutuma jasho
- Kamba / mabega / maumivu ya juu nyuma au usumbufu
- Kuungua maumivu ya tumbo
Wanawake hufanyiwa tofauti
Hata wakati ugonjwa wa moyo au mashambulizi ya moyo hufanywa, wanawake hawawezi kutibiwa na dawa sawa na wanaume.
Au ikiwa ni kutibiwa, dawa hizo hazifanyi kazi kwa ufanisi kwa sababu ni baadaye katika mchakato (kwa sababu wanawake wanasubiri muda mrefu) au kwa sababu, kwa sababu zisizojulikana, baadhi ya dawa za anticoagulant hufanya vizuri kwa wanaume.
Kupima Haiwezi Kutambua Magonjwa ya Moyo
Vipimo vya uchunguzi wa kiwango ambavyo vinaonyesha uharibifu wa mishipa ya moyo, kama vile mtihani wa msongamano wa treadmill na angiography, sio muhimu katika kugundua ugonjwa wa moyo wa wanawake. Mishipa ya damu ambayo inaonekana wazi juu ya angiography, kwa mfano, inaweza kweli kuwa na mipako ya kitambaa lakini kwa sababu haijaingia ndani ya chombo haionyeshi. Vipimo hivi vinaweza kutoa hisia ya uwongo ya kazi, hata kama kuna ugonjwa mkubwa.
Wanawake "Tough It Out
Wanawake huwa na kupunguza usumbufu wa maumivu ya moyo, na hiyo inamaanisha wanasubiri muda mrefu kupata msaada - mpaka baada ya uharibifu kufanywa. Sisi huwa na makosa ya dalili zetu kwa hali nyingine kama kichocheo cha moyo au nishati ya chini na haipatikani. Pia tuna uvumilivu wa juu kwa maumivu ya moyo, na tafiti zimeonyesha kuwa wakati wanawake na wanaume wana shahada sawa ya ugonjwa wa moyo, wanaume wanaiona kuwa mbaya sana. Hii ni kwa hasara yetu kwa sababu basi dalili hazipatikani kama vurugu.
Magonjwa mengine Hit Wanawake Ngumu
Kuna magonjwa ambayo ni ngumu kwenye mfumo wa mishipa ya mtu yeyote, lakini wanawake hususanishwa (zaidi ya wanaume) na ugonjwa wa kisukari, cholesterol ya juu, unyogovu, na ugonjwa wa kimetaboliki.
Wanawake sigara pia huchukua hatari kubwa kuliko wenzao wa kiume.
Kuna Mambo Unayoweza Kufanya Ili Kupunguza Hatari Yako
Unaweza kufanya mambo mengi ili kupunguza hatari yako ya ugonjwa wa moyo. Wakati huwezi kudhibiti historia ya familia yako, jinsia yako au umri wako, unaweza kudhibiti mambo mengi ya maisha yako, tabia, na tabia. Hapa kuna baadhi ya muhimu:
- Kaa juu ya afya yako. Pata ukaguzi wa kila mwaka, ikiwa ni pamoja na hundi ya shinikizo la damu na skrini ya cholesterol. Ikiwa una hali ya muda mrefu kama ugonjwa wa kisukari au shinikizo la damu, udhibiti kwa mapema ili mwili wako uweze kukabiliana.
- Acha kuvuta! Sigara ni ngumu kwa kila mtu, lakini ina athari zaidi kwa wanawake kuliko wanaume. Pata rasilimali zinazokusaidia kuacha (daktari, kusitisha, mpango wa kuacha sigara, hypnosis, chochote) na kufanya hivyo. Wanawake ambao huvuta moshi wana hatari kubwa ya ugonjwa wa moyo mapema kuliko wale ambao hawana.
- Mlo na zoezi. Najua, najua. Ikiwa ni rahisi, tunatarajia kuwa nyembamba na sawa. Lakini kuhamia zaidi na kupitisha chakula cha chini ni vitu ambavyo unaweza kudhibiti, na wote wanaweza kuongeza miaka maisha yako.
- Dhibiti mkazo wako. Kusumbuliwa na unyogovu ni ngumu juu ya moyo wako, hivyo kusimamia shida na hisia zako ni sehemu ya maisha mazuri ya afya .
- Chukua aspirini. Ikiwa wewe ni zaidi ya 60, angalia na mtoa huduma wako wa afya ili uone kama kuchukua aspirini kila siku ni kuongeza vizuri kwa utaratibu wako wa afya. Hasa kwa ajili ya kuzuia kiharusi, inaweza kuwa hatua rahisi kupunguza hatari yako.
- Jifunze historia ya familia yako. Kujua kama familia yako ina historia ya ugonjwa wa moyo inaweza kukusaidia kupanga mpango, na inaweza kukusaidia na mtoa huduma wako wa matibabu kufanya maamuzi mazuri kulingana na sababu zako za hatari.
- Jifunze mwenyewe, na uwaambie marafiki zako. Pata rasilimali kwa wanawake na ugonjwa wa moyo, na ueneze neno (kama tunavyofanya kuhusu mammograms) kwa marafiki zako. Tunaweza kujifunza ukweli na kusaidiana.
- Kurudia baada yangu: Mimi siwezi kuingizwa!
Huwezi kushindwa. Unajumuisha katika maisha ya watu wengi, na una maisha mengi zaidi ya kuishi. Kufanya moyo wako hufanya kila siku iwe rahisi kukabiliana na, na hufanya uweze kujibu zaidi kwa uchaguzi wote unaojaribu.
Vyanzo:
McSweeney JC, Cody M, O'Sullivan P, et al. "Dalili za mwanamke za onyo la mapema ya infarction ya myocardial kali." Mzunguko. Vol.108: 2619-2623, Novemba 2003. Rudishwa Februari 5, 2008
Mosca, L, et al, "Mwongozo-msingi wa Miongozo ya Ugonjwa wa Mishipa Kuzuiwa kwa Wanawake" Mzunguko. Vol. 109: 672-693, Februari 2004. Rudishwa Februari 5, 2008.
Bellasi, A, et al, "Ufahamu mpya katika Ischemic Heart Disease kwa Wanawake," Cleveland Clinic Journal of Medicine Vol.74, No.8, Agosti 2007. Rudishwa Februari 5, 2008.