Mtihani unaotabiri Umri wako halisi
Jaribio la RealAge ni kihesabu cha muda mrefu zaidi zaidi nimekuja. Maswali humba kina ndani ya historia yako ya afya na matibabu, ambayo, kwa upande wake, hutoa matokeo sahihi zaidi. Mapendekezo ya kina ya maisha yaliyojumuishwa katika matokeo hayawezi kulinganishwa, na inaweza kuathiri umri wako halisi.
Kuhusu RealAge Mrefu Calculator
Maelezo
- Calculator ya muda mrefu wa dakika 20 ili kuamua umri wako wa kibiolojia au "RealAge"
- Inatoa mapendekezo na manufaa ya vitendo na manufaa
- Mtihani inahitaji anwani ya barua pepe
Faida
- Jaribio la kina zaidi linapatikana
- Inatoa maswali ya kina juu ya hali ya afya na hali
- Hutoa maoni mazuri na rasilimali
Msaidizi
- Inahitaji barua pepe ya usajili
- Muda mrefu wa mtihani
Ukaguzi wa RealAge
RealAge ni mtihani unaotabiri tu: umri wako halisi. Inachukuliwa kuwa calculator ya muda mrefu, ingawa haifai makadirio yako ya maisha. Badala yake, umri wako wa kweli hufanya kama utabiri zaidi wa uhai wako. RealAge ni sehemu ya Sharecare, jumuiya ya mtandaoni ya afya, na pia inahusishwa na mtaalamu wa afya na teknolojia Dr. Mehmet Oz.
Ili kuchukua mtihani huu unapaswa kufanya akaunti ya RealAge na uingie anwani yako ya barua pepe. Ikiwa unataka kuwa sehemu ya jumuiya ya Sharecare, ambayo ni rasilimali ya ajabu kwa mtu yeyote anayetafuta kuboresha maisha yake au maisha yake, hii sio tatizo, lakini ikiwa kikasha chako hawezi kushughulikia barua pepe nyingine isiyohitajika, ni rahisi kama kujiandikisha.
Mtihani umegawanywa katika sehemu nne: afya, hisia, chakula na fitness. Inachukua muda wa dakika 20 kukamilisha, ambayo ni ya muda mrefu zaidi kuliko mahesabu ya muda mrefu ambayo nimeyatumia, hivyo hakikisha kuwa huruhusu muda wa kuzingatia maswali. Baadhi ni ngumu. Huna haja ya kujua kila undani kuhusu historia yako ya afya ili upate mtihani huu, lakini kujua mambo machache itakusaidia kupata matokeo sahihi zaidi: cholesterol yako, shinikizo la damu na vitamini yoyote unayochukua, ikiwa ni pamoja na vipimo, hadi jina chache.
Baada ya kukamilisha mtihani, matokeo yako ya RealAge yanaonekana kwenye ukurasa unaofuata. Somo la mtihani wetu ambaye alijaribu RealAge alipewa umri wa miaka 11.7 mdogo kuliko umri wao wa kibiolojia. Matokeo pia yanajumuisha orodha ya mapendekezo ya kibinafsi kwa kila sehemu nne za mtihani. Vidokezo hivi juu ya afya, hisia, chakula na fitness ni maana ya kuboresha maisha yako.
Mapendekezo haya ni pamoja na kila kitu kutokana na kutazama shinikizo lako la damu, kupanua mzunguko wako wa kijamii, kula matunda na mboga zaidi, kufanya mazoezi zaidi ya kubadilika. Sio tu vidokezo hivi vinaelezea unachohitaji kufanya; wao pia kueleza kwa nini unahitaji kufanya hivyo. Pia zina vyenye viungo vya rasilimali ambazo zitasaidia kufanya mabadiliko, kama mazoezi ya haraka na chakula cha juu-nishati kuanza siku.
Kwa ujumla, RealAge ni mtihani mkubwa ikiwa unachukua muda wako na kuwa na taarifa ili kupata matokeo sahihi zaidi iwezekanavyo. Kwa dakika 20 jumla, ni muda mrefu, lakini matokeo yanafaa kwa muda wako, na kuchukua mapendekezo ya kina, ya kibinafsi yanaweza kufanya tofauti katika maisha yako.
Chukua Mtihani wa RealAge Sasa