Njia 6 Unazoweza Kuwasaidia Watoto wa Gluten Wasiwe na Shule

Shule ya shule ya awali na ya msingi ina changamoto zingine (za kushindwa)

Watoto wadogo katika shule ya mapema, chekechea na miaka michache ya shule ya msingi wana shida fulani katika darasani ikiwa wana ugonjwa wa celiac au usikivu wa gluten usikivu .

Hata kama unapakia chakula cha mchana kwa mtoto wako kushika gluten yake isiyo ya bure, bado atahitajika kukabiliana na wanafunzi wasio na wasiwasi wa darasa la gluten, vitafunio vya darasa la gluten-y, maadhimisho mengi ya siku za kuzaliwa yenye keki ya gluten au vidakuzi, na vifaa vya ufundi ambavyo vinaweza yana gluten.

Ili kumsaidia mtoto wako kukabiliana na kuhakikisha mazingira salama, utahitaji kufanya kazi kwa karibu na mwalimu na hakikisha anaelewa. Pia utahitaji kufundisha mtoto wako mdogo kujilinda salama katikati ya wenzao wa kula-gluten.

Hapa kuna hali sita ya hali maalum ambayo utahitaji kufuatilia na kusimamia kwa mtoto mdogo wa Celiac / gluten katika shule:

1 -

Pata Mtoto wako Safi ya Safi ya chakula cha mchana

Ikiwa umepoteza orodha ya mkahawa wa shule siku za hivi karibuni, labda alikukuta jinsi chakula cha mchana cha gluten kinavyojumuisha. Licha ya ahadi ya kupambana na fetma ya utoto kwa kutoa uchaguzi wa chakula bora, cheeseburgers, nuggets kuku, sandwiches jibini grilled na pizza dominate menu.

Katika hali hii iliyojaa gluteni, inaweza kuwa rahisi kupata chakula cha gluten bila mtoto. Hata hivyo, utahitaji kufanya kazi kwa karibu na dietitian shule na wafanyakazi wa mkahawa kufanya masuala fulani ya ingredient na hatari ya msalaba-uchafuzi ni kushughulikiwa.

Wazazi wengine hupigana kwa bidii na kupata malazi, hasa ikiwa wana mpango wa 504 (mpango wa kushughulikia ulemavu) mahali pa kuhakikisha mtoto wao amehifadhiwa na kuhudhuria shuleni.

Hata hivyo, mkahawa unaosababishwa na kuvuka msalaba ni hatari kubwa hata kama wafanyakazi wamejitolea kutoa chakula cha mchana cha gluten. Utahitaji kukaa bidii ili kumlinda mtoto wako salama ... lakini tuzo inaweza kuwa mtoto mwenye furaha ambaye anapata kununua chakula cha mchana, kama marafiki zake.

Zaidi

2 -

Tahadhari dhidi ya Kugawana Lunches

Baadhi ya watoto wadogo wanapenda kugawana sehemu za chakula cha mchana na marafiki zao, na mara nyingi wazazi hukubali jambo hili kwa kubeba vidakuzi vya kutosha au wachunguzi wa kuzunguka.

Lakini hii ina hatari hatari kwa mtoto aliye na ugonjwa wa celiac au unyeti wa gluten - mara chache utapata vitafunio vya pamoja vinavyoweza kutolewa kwa gluten. Na hata kama chakula yenyewe kitapita kama gluten-bure (karoti vijiti au chips nafaka, kwa mfano), karibu hakika si tayari na kubeba na hatari ya msalaba uchafuzi katika akili.

Kwa bahati mbaya, unahitaji kufundisha mtoto wako mdogo kuwa hawezi kushiriki vitafunio na marafiki zake shuleni. Ikiwa yeye ni mmoja wa wale wanaopata dalili mbaya wakati wa kula gluten , kumkumbusha juu ya hilo, lakini hakikisha kuwa hasira ujumbe huo mkali na vitafunio vingine vya jummy gluten katika chakula cha mchana chake, kila siku.

Panda vitafunio vya ziada kwa marafiki wa mtoto wako, pia, kwa muda mrefu anapoelewa hawezi kupima sampuli yoyote (hii inaweza kufanya kazi vizuri na mtoto mdogo kidogo). Unaweza hata kupata (kama nilivyofanya) kwamba baadhi ya marafiki zake wanapendelea mikataba ya bure ya gluten kwao wenyewe.

3 -

Vita Vile Vuvu Vyeo vya Gluten

Watoto wadogo wakati mwingine huonekana kama viwanda vikali, wakienda kila mahali na wachache wa biskuti au pretzels ili kuwaweka kampuni. Mara nyingi magugu hufunika madawati yao ya shule, pia, hususani katika vyuo vya darasani ambapo vitafunio vinatumiwa mara kwa mara.

Kama watu wazima, tunajua kuweka umbali salama na kuosha mikono yetu mara kwa mara. Utahitaji kufundisha mtoto wako jambo lile lile linapokuja marafiki wake wa kula-gluten.

Wafanyabiashara wa mikono hawatasaidia, kwa kuwa hawaondoi gluten - wanaua tu bakteria. Hakikisha mwalimu wa mtoto wako anaelewa hatua hii.

Kwa kweli, darasani ya mtoto wako haipaswi kabisa na vyakula vya gluten, lakini huenda ukawa na shida kupata matokeo hayo, hasa kama shule kawaida ina watoto wanaofunio kwenye dawati zao. Ikiwa mtoto wako ni nyeti sana kwa gluten, hii inaweza kuwa suala jingine kuwasiliana na viongozi wa shule katika mpango wa 504.

4 -

Epuka kucheza-doh kama shida

Madarasa kwa ajili ya watoto wadogo sana - shule ya mapema kwa njia ya shule ya awali ya shule ya msingi - mara nyingi huwa na kiasi kikubwa cha kucheza-Doh au udongo wa kutumia mfano.

Kwa kusikitisha, jina la jina la kucheza-Doh lina gluten. Na ingawa mtoto wako hawezi kula udongo (ingawa baadhi ya watoto hufanya), bado anaweza kuitumia ikiwa haipatikani mikono na chini ya vidole.

Kwa kweli, darasani ya mtoto wako haipaswi kujumuisha udongo wowote wa udongo wa gluteni, kwa sababu si busara kumtarajia kutumia kitu tofauti na watoto wengine. Kwa bahati nzuri, mbadala za kucheza-Doh za gluten zipo.

Uliza shule yako kuwa chini ya udongo wa mfano wa gluteni wa PlayDoh. Ikiwa viongozi wa shule wanakuja, wazazi wengine huenda kununua vitu vya kutosha kwa ajili ya darasa.

Pia unahitaji kutazama gluten katika vifaa vingine vya sanaa. Uchoraji wa uso wa cream, kwa mfano, mara nyingi huwa na gluten, na bidhaa nyingi za rangi za kidole hazi salama kwa gluten-sensitive (angalia makala ya vifaa vya hila kwa bidhaa salama).

5 -

Kurekebisha Miradi ya Shule ambayo Inatumia Maji

Kwa kawaida kuna mwaka wa shule uliofanywa na sisi ambao haujumuishi baadhi ya mradi wa darasa unaohusisha unga. Wanafunzi wa binti zangu wamefanya viumbe vya karatasi (maelekezo mengi hutumia unga wa ngano) na pies (ditto). Watoto na walimu pia wamefanya majaribio ya sayansi kwa kutumia unga.

Hata ingawa hakula vyakula vya msingi vya miradi hii, mtoto wako huyo atakuwa mgonjwa kutoka kwenye unga wakati wa mradi unaendelea.

Una uchaguzi mawili: fanya kazi na mwalimu ili uongeze vifaa vya gluten bila bure kwa miradi hii, au kuvuta mtoto wako shuleni siku ambayo kitu kinachoshirikisha unga kinapangwa kufanyika (ndiyo, unga wa anga unaweza kumfanya mtoto wako awe mgonjwa ).

Ni wazi, ni bora kumsaidia mwalimu kufanya salama kwa kila mradi, ikiwa ni pamoja na mtoto wako. Ili kufanya hivyo, utahitaji kujua kuhusu miradi mapema, hivyo kuweka mistari ya mawasiliano wazi. Pia utahitaji kupata njia za gluten-bure.

Unaweza kufanya mchanganyiko wa karatasi ya gluteni bila kuchanganya maji na gundi salama (Elmer ya gluten), na unaweza kuchukua nafasi ya unga usio na gluten katika mapishi na miradi inayohusisha unga wa kawaida.

6 -

Chanzo cha Darasa la Gluten-Free

Darasa la shule za msingi siku hizi zinaonekana kuwa na chama cha siku ya kuzaliwa karibu kila wiki, na bila shaka, vyama vile ni pamoja na cupcakes gluten-y au vitafunio vingine.

Huwezi kuhesabu mwalimu kukuonya kabla ya mzazi kuonekana na chipsi (mwalimu mara nyingi hawana onyo, aidha). Kwa kuwa kuna mambo machache zaidi kuliko mtoto wako kwa machozi kwa sababu kila mtu ana kikombe cha ladha isipokuwa kwa yeye, utahitaji kujiandaa kwa vyama hivi vya mara kwa mara mapema.

Muulize mwalimu ikiwa unaweza kuweka cupcakes au waliohifadhiwa kwenye friji ya shule. Ikiwa inawezekana, fanya kundi kubwa ili kufungia. Kisha, mwalimu anaweza tu kunyakua kikombe (kwa matumaini kutoa wakati wa kufuta) wakati wowote kuna chama.

Ikiwa huwezi kutumia friji, jaza sanduku na vitafunio vya mtoto vya gluten ambavyo haipendi na uipeleke kwa mwalimu. Njia yoyote, angalia mara kwa mara ili uone ikiwa unahitaji kujaza usambazaji.