Watu Wanao na Arthritis Wanapaswa Kujua Kuhusu Nopalea
Ikiwa unatazama televisheni mwishoni mwa usiku, labda umeona infomercial kwa Nopalea (hutamkwa hakuna-pah-lay-uh). Mpaka nikajiona mwenyewe, sijawasikia habari za Nopalea. Madai hayo yalikuwa yenye kushangaza, na nadhani kwamba watu wengi wanaoishi na maumivu ya kawaida au arthritis wangeweza kutaka kujua zaidi kuhusu bidhaa baada ya kusikia madai. Nilikumba baadhi yangu mwenyewe, na hapa ndio niliyopata.
Nopalea Ilifafanuliwa
Nopalea ni "kunywa uzuri" ambayo hutengenezwa na kuuzwa na TriVita. Kinywaji hutolewa kutokana na matunda ya cactus ya Nopal (Opuntia Ficus Indica), pear ya kwanza.
Kulingana na tovuti ya mtengenezaji, matunda ya Nopal cactus ina darasa la antioxidants inayojulikana kama bioflavonoids (pia huitwa flavonoids). Zaidi hasa, tovuti hiyo inasema, "Utafiti umefunua kwamba matunda ya Nopal cactus yana mali ya kupambana na uchochezi na antioxidant, kwa sababu ya darasa la virutubisho vichache na vikali linaloitwa bioflavonoids. Bioflavonoids ni katika familia ya quercetin , ambayo imeonyeshwa kulinda dhidi ya kuvimba kuhusiana na radicals bure (molekuli imara katika mwili). Nopal cactus matunda ni chanzo tajiri cha quercetin. "
Madai ya infomercial, "Matunda ya Nopal inadhibitishwa kisayansi kuwa na darasa la nguvu sana la antioxidants inayojulikana kama betala, na kuleta faida nyingi." Inasema kuwa betala ni chache na hupunguki kutoka kwenye mlo wetu.
Madai ya Faida Zinazofaa
Mtengenezaji anadai kwamba Nopalea inaweza kusaidia kupunguza maumivu yanayohusiana na kuvimba; kuboresha afya ya pamoja; kupunguza uvimbe katika misuli; na kulinda afya ya seli za mwili. Inasema kuondokana na sumu ya ndani ya mwili, na pia inadai kuwa suluhisho la kawaida la kuvimba.
Hivi ndivyo Nopalea anasemekana kufanya kazi: mara moja kunywa kunakunywa, bioflavonoids "inakabiliwa na mwili." Bioflavonoids basi "huenda seli zisizo na afya na kuondosha taka ya sumu." Mwili hugeuka seli zisizo na afya katika seli zenye afya, na macrophages hutafuta na kuingiza seli zilizokufa. Bioflavonoids kuzunguka seli iliyobaki na kuwalinda.
Unapaswa kunywa kiasi gani?
Mtengenezaji hushauri watu ambao wanajaribu Nopalea kwa mara ya kwanza kunywa ounces 3 hadi 6 kila siku kwa siku 30. Baada ya hapo, inapaswa kuingizwa kama kinywaji cha matengenezo ili kuendelea kupigana kuvimba; mtengenezaji inapendekeza kunywa ounces 1 hadi 3 kila siku.
Uthibitishaji
Tovuti ya mtengenezaji inasema kuwa hakuna mashitaka inayojulikana na Nopalea kutokana na dawa ambazo unaweza kuchukua tayari. Lakini, wanapendekeza kuwa watu wanaotumia dawa yoyote, au wana hali ya matibabu inayojulikana, wanapaswa kuzungumza Nopalea na daktari wao kabla ya kujaribu mchanganyiko wa chakula. Hata hivyo, hii inakabiliana na taarifa kutoka Chuo Kikuu cha Maryland Medical Center, ambayo inasema kwamba quercetin inaweza kuingiliana na corticosteroids , cyclosporine, na madawa mengine kadhaa.
Inagharimu kiasi gani?
Chupa moja ya Nopalea huuza $ 34.99, na pakiti 4 ya Nopalea ni bei ya $ 119.99.
Watu wasiokuwa na wasiwasi Kuachiliwa na Masoko ya Hifadhi
Suala la kwanza ambalo linajitokeza kwa wasiwasi ni taarifa ya TriVita kwamba matunda ya Nopal ya Nopal ya Nopal ina "darasa la nadra na yenye nguvu la antioxidants inayoitwa bioflavonoids." Kawaida? Aidha, infomercial inasema kwamba "Matunda ya Nopal inadhibitika kisayansi kuwa na darasa la nguvu sana la antioxidants inayojulikana kama betala, na kuleta faida nyingi." Scientifically kuthibitika?
Bioflavonoids sio nadra. Kulingana na Journal of Food Composition and Analysis , zaidi ya 5,000 flavonoids tofauti wamekuwa kutambuliwa. Chakula ambacho kina thamani ya flavonoids ni pamoja na matunda ghafi yafuatayo: apples na ngozi, apricots, machungwa, blueberries, cherries, cranberries, zabibu, zabibu za giza na raspberries.
Flavonoids pia hupendekezwa katika vitunguu nyekundu, vitunguu vya pili vya moto, mazao safi ya bizari, thyme safi, chai, unga wa buckwheat, na chokoleti.
Betala ni antioxidants ambayo hutoa beets rangi yao, kuanzia nyekundu-violet na njano. Kulingana na Dk. Andrew Weil, wanadamu wanafikiriwa kuwa na mali za kupinga.
Quercetin ni flavonoid. Kulingana na Chuo Kikuu cha Matibabu cha Maryland, quercetin ina mali kali ya antioxidant katika mikoba ya mtihani (in vitro), lakini watafiti hawajui kwamba wanafanya njia sawa kwa wanadamu-haijaonyeshwa kisayansi.
Chini Chini
Kuna swali kidogo kwamba antioxidants huhesabiwa kuwa ya afya kama sehemu ya mlo wako. Lakini, kuna ushahidi mdogo wa utafiti wa kisayansi ambao unatuambia ni kiasi gani kinachohitajika ili kuzuia au kutibu ugonjwa - au tu kupunguza kukata.
Kuhusu Nopalea hasa, tafuta ya PubMed.gov inarudi masomo yoyote ya kibinadamu ambayo yalitolewa kwenye Nopalea ya TriVita. Ushuhuda hupatikana kwenye tovuti yao, lakini tumefundishwa kuweka uaminifu katika masomo ya kisayansi na sio katika ushuhuda. Jihadharini na mkojo wa tiba zisizohifadhiwa, na hakikisha unajifunza kuhusu bidhaa kabla ya kununua. Usichukuliwe katika hype.
Soma studio inayoweka viungo vya Nopalea. Jifanyie mwenyewe. Unaweza kununua kwenye Amazon.
Vyanzo:
Holden JM et al. Journal ya Chakula Chakula na Uchambuzi. 18 (2005) 829-844.
Weil, Andrew, MD. Mboga ya mizizi iliyotiwa. WEIL.
Quercetin. Kituo cha Matibabu cha Chuo Kikuu cha Maryland. Ilipitiwa mara 10/19/2015.
Quercetin. Kuingiliana iwezekanavyo. Kituo cha Matibabu cha Chuo Kikuu cha Maryland. Iliyoripotiwa mwisho wa 9/23/2007.
Kufafanua
Maudhui ya E-Commerce ni huru kutokana na maudhui ya uhariri na tunaweza kupata fidia kuhusiana na ununuzi wa bidhaa kupitia viungo kwenye ukurasa huu.