Quercetin ni dutu ya asili wakati mwingine kutumika kupunguza urahisi wa dalili za msimu . An antioxidant kupatikana kwa kawaida katika chai nyeusi na vyakula kadhaa, quercetin inaonekana kupambana na kuvimba (mchakato wa kibiolojia mara nyingi wanaohusishwa na allergy). Katika utafiti wa maabara, quercetini pia imepatikana kutenda kama antihistamine ya asili. Hadi sasa, hata hivyo, masomo machache yamejaribu madhara ya quercetini kwa watu wenye mizigo ya msimu.
Sayansi Nyuma ya Quercetin na Mishipa
Quercetin inaonyesha ahadi kama matibabu ya asili kwa mizigo ya msimu, kulingana na ripoti ya 2000 kutoka Madawa ya Madawa ya Dawa . Kuangalia utafiti uliopatikana juu ya matibabu ya asili kwa miezi yote ya msimu, waandishi wa ripoti hupata ushahidi wa awali kwamba quercetin inaweza kupunguza kasi ya kutolewa kwa histamines. Historia ni aina ya kemikali iliyotolewa na mfumo wa kinga wakati wa kufidhiliwa na mzio na inajulikana kuwashawishi dalili za ugonjwa kama kuchochea, kuvuta, pua ya maji, na macho ya maji.
Utafiti uliofanywa na wanyama uliotolewa mwaka 2007 pia unaonyesha kuwa quercetini inaweza kusaidia kutibu mishipa. Utafiti uliochapishwa katika Utafiti wa Uchochezi , utafiti uligundua kuwa panya zilizowekwa kwenye mlo ulioboreshwa kwa quercetini zilikuwa na kupungua kwa kemikali za uchochezi zinazohusiana na magonjwa ya ugonjwa.
Mimba
Kutokana na ukosefu wa utafiti, kidogo hujulikana kuhusu usalama wa matumizi ya kawaida ya muda mrefu ya quercetini.
Ni muhimu kukumbuka kwamba virutubisho hazijajaribiwa kwa ajili ya usalama na virutubisho vya chakula husababishwa kwa kiasi kikubwa. Katika hali nyingine, bidhaa zinaweza kutoa dozi ambazo hutofautiana na kiasi kilichowekwa kwa kila mimea. Katika hali nyingine, bidhaa zinaweza kuathiriwa na vitu vingine kama vile metali.
Pia, usalama wa virutubisho katika wanawake wajawazito, mama wauguzi, watoto, na wale wenye hali ya matibabu au ambao wanatumia dawa haijatengenezwa.
Kutumia Quercetin kwa Allergies
Kwa kuwa ushahidi wa athari za mapigano ya quercetini unatokana na utafiti wa wanyama na masomo ya mtihani-tube, ni haraka sana kuwaambia kama quercetini inaweza kutibu mizigo ya msimu katika wanadamu. Hata hivyo, kuongeza ulaji wako wa vyakula vya quercetini (kama vile matunda ya machungwa, maua, vitunguu na tea) vinaweza kusaidia kuongeza afya yako kwa kutoa vidonge mbalimbali vya antioxidant.
Ikumbukwe kwamba quercetin inaonekana kuwa na ufanisi zaidi ikiwa ni pamoja na bromelain . Bromelain, mchanganyiko wa enzymes zilizopatikana kwa kawaida katika mananasi, inaonekana kuongeza ngozi ya utumbo wa quercetini. Ikiwa unachunguza matumizi ya muda mrefu au ya kawaida ya quercetin (au nyingine yoyote ya chakula mlo) katika matibabu ya allergy, hakikisha kuwasiliana na daktari wako kabla ya kuanza kuchukua virutubisho yoyote. Kujitunza na kuepuka au kuchelewesha huduma ya kawaida kunaweza kuwa na madhara makubwa.
Vyanzo:
Rogerio AP, Kanashiro A, Fontanari C, da Silva EV, Lucisano-Valim YM, Soares EG, Faccioli LH. "Shughuli ya kupinga uchochezi wa quercetin na isoquercitrin katika pumu ya majaribio ya ugonjwa wa mkojo." Refu ya Inflamm. Oktoba 2007, 56 (10): 402-8.
Shaik YB, Castellani ML, Perrella A, Conti F, Salini V, Tete S, Madhappan B, Vecchiet J, De Lutiis MA, Msafara A, Cerulli G. "Wajibu wa quercetin (kiwanja cha asili cha mimea) katika ugonjwa na uchochezi." J Biol Regul Homeost Wakala. 2006 Julai-Desemba, 20 (3-4): 47-52.
Thornhill SM, Kelly AM. "Utunzaji wa asili wa rhinitis ya mzio wa kudumu." Mfalme Mbadala wa 2000 Oktoba; 5 (5): 448-54.
Kutoa kikwazo: Taarifa zilizomo kwenye tovuti hii zinalenga kwa madhumuni ya elimu tu na sio mbadala kwa ushauri, ugonjwa au matibabu kwa daktari aliyeidhinishwa. Sio maana ya kuzingatia tahadhari zote zinazowezekana, mwingiliano wa madawa ya kulevya, hali au madhara mabaya. Unapaswa kutafuta huduma ya matibabu haraka kwa maswala yoyote ya afya na wasiliana na daktari wako kabla ya kutumia dawa mbadala au kufanya mabadiliko kwenye regimen yako.