Gait inataja ruwaza yako ya kutembea
Gait inahusu jinsi unavyotembea, ikiwa ni pamoja na kasi, upepo, na upeo. Kupata kutofautiana kwa kawaida huhusishwa na ugonjwa wa kimwili, hali, au ulemavu. Arthritis ni kati ya hali ambazo zinaweza kusababisha hali isiyo ya kawaida. Maumivu ya pamoja , mdogo wa mwendo wa pamoja, au ulemavu wa pamoja unaohusishwa na arthritis inaweza kuwa sababu zinazohusishwa na gait isiyo ya kawaida.
Kwa ugonjwa wa arthritis, watu huanza kuchukua hatua ndogo, kuacha, au kubadilisha mabadiliko yao ili kufidia viungo vyema au vilivyoharibika - hasa wakati viungo vinavyozaa uzito vinashiriki. Uchunguzi wa Gait unatumiwa zaidi na zaidi ili kujifunza athari za ugonjwa wa arthritis.
Gait Mabadiliko Na Arthritis ya Rheumatoid
Pili tu kwa mkono, mguu ni pamoja mara kwa mara kushiriki katika mwanzo wa arthritis ya rheumatoid . Matokeo ya utafiti, kutokana na utafiti wa 2008 uliochapishwa katika Acta Orthopaedica, umeonyesha kwamba mguu ni sababu ya kutembea ulemavu katika wagonjwa 3 wa 4 wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa arthritis. Mara nne mara nyingi kama magoti au mchuzi, mguu ulihusishwa na kuharibika kwa uharibifu.
Mnamo mwaka 2012, ukaguzi wa sytematic uligeuka masomo 78 ya ugonjwa wa arthritis ya ugonjwa wa arthritis ambao wote walihitimisha kuwa kutembea polepole, muda mrefu wa msaada wa mara mbili, na kuepuka nafasi kubwa ulikuwa sifa. Wakati wa msaada mara mbili huelezwa kama hatua ya mzunguko wa kutembea wakati miguu yote ni chini.
Katika mapitio, vipengele vya kawaida vya arthritis ya ugonjwa wa damu ambayo yaliathiri gait walikuwa hallux valgus (bunions) , pes planovalgus (miguu gorofa) , na uharibifu wa hindfoot.
Utafiti, uliochapishwa katika Arthritis na Rheumatism mwaka 2015, ulipendekeza kwamba kuna mambo kadhaa yasiyo ya articular (yasiyo ya pamoja) yaliyotokana na kasi ya kutembea kwa kasi katika kundi la wagonjwa wa arthritis ya rheumatoid.
Mambo hayo yalijumuisha: umri wa uzee, alama za juu za unyogovu, maumivu yaliyo juu na uchovu, idadi kubwa ya kuvimba au kuingizwa viungo, kutosha kwa prednisone , na ukosefu wa matibabu na DMARD (ugonjwa wa kubadilisha dawa za kupambana na rheumatic) . Utafiti huo ulihitimisha kwamba kuzingatia mambo yasiyo ya articular ni muhimu, ikiwa ni pamoja na muundo wa mwili. Mafunzo ya kimwili yanaweza kusaidia wagonjwa wa ugonjwa wa arthritis kuboresha mwili (kupunguza mafuta na kuongeza mishipa ya misuli), kupungua ulemavu, na kuboresha kazi ya kimwili.
Gait Mabadiliko kuhusiana na Knee Osteoarthritis
Kupata kutofautiana kuhusishwa na osteoarthritis ni kawaida zaidi na medial (ndani) knee osteoarthritis kuliko lateral (upande) knee osteoarthritis. Hiyo ni kwa kiasi kikubwa kwa sababu compartment ya magoti ya kati huzaa mzigo wa pamoja wa juu (yaani, nguvu) kuliko sehemu ya magoti yanayozunguka. Kwa maneno mengine, mzigo ni mkubwa zaidi kwenye chumba cha kati na imesababishwa kuwa kuhamisha nguvu kutoka kwenye sehemu ya kati inaweza kuboresha mvuto wa mgonjwa na labda kupunguza maumivu.
> Vyanzo:
> Mguu: bado ni sababu muhimu zaidi ya kutembea kwa ugonjwa wa arthritis ya rheumatoid: usambazaji wa viungo vya dalili katika wagonjwa 1,000 RA. Grondal L. et al. Acta Orthopaedica. Aprili 2008.
> Pata uchambuzi wa mguu wa chini kwa wagonjwa wenye ugonjwa wa arthritis ya rheumatoid: ukaguzi wa utaratibu. Baan H. et al. Semina katika Arthritis na Rheumatism. Juni 2012.
> Viashiria vya kasi ya kutembea katika arthritis ya rheumatoid: ushawishi kuhusiana na articular, kisaikolojia, na tabia za utungaji wa mwili. Lusa A. et al. Ushauri wa Arthritis na Utafiti Januari 2015.
> Gait Mabadiliko katika Wagonjwa Na Osteoarthritis Kne ni replicated na Uchunguzi wa Mwendo Maumivu. Henriksen M. et al. Ushauri wa Arthritis na Utafiti. Aprili 2010.
> Mashindano ya kujiondoa kwa Osteoarthritis. Arthritis Foundation.