Tunaelewa jinsi madaktari wa bidii wanavyofanya kazi na jinsi wanavyofanya kazi. Tunaheshimu taaluma yao na jitihada zote za bidii ambazo huweka katika miaka mingi kufanya dawa na kutuweka vizuri. Tunahitaji yao katika maisha yetu.
Lakini kama wanawake wenye syndrome ya ovari ya polycystic ( PCOS ), kuna mambo mengine tunayotaka wao kujua. Hii inatoka kwa moyo ili waweze kutuelewa vizuri na kutupa matibabu bora wanayoweza.
Tupe Heshima
PCOS ni ngumu na pia ni chini ya kutambuliwa na kutibiwa. Kwa bahati mbaya, sio kawaida kwa wanawake wenye PCOS kuwa na mashauriano na madaktari wengi kabla ya kupokea uchunguzi wa PCOS.
Tunafadhaika na jamii ya matibabu ambayo imeshindwa sisi zamani. Kwa sababu ya hili, tumefanya utafiti wetu wenyewe na kujifunza wenyewe juu ya chaguzi tofauti za matibabu kwa PCOS. Ni sawa unahitaji kuhakikishiwa njiani kwa nini daktari alipendekeza dawa fulani , kuongeza , au mpango wa matibabu na kuuliza maswali kuhusu maoni mengine. Madaktari wanapaswa kutuheshimu kwa hili.
Usituambie 'Tu Kupoteza Uzito'
Tafadhali, usiambie tu kupoteza uzito na PCOS yetu itapata bora au kwenda mbali. Wengi wetu ambao ni overweight ni kuchanganyikiwa na aibu ya uzito wetu faida. Tunapenda kupoteza uzito ikiwa ni rahisi.
Wanawake wenye PCOS wana wakati mgumu kupoteza uzito. Wengi wetu tulipata uzito hata kwa chakula cha afya na zoezi la kawaida.
Baadhi yetu wamepoteza uzito na dalili zetu hazikupata vizuri zaidi. Bado tuna nywele zaidi kwenye miili yetu kuliko tunavyojali na wengine wetu bado wanajitahidi na kutokuwepo . Kwa hiyo tafadhali soma kuzingatia uzani wetu na kutuambia kitu ambacho hatujui kuhusu kutibu PCOS ambazo zitatusaidia.
Tuamini
Tuliamini tunaposema tumekuwa tukiangalia chakula na mazoezi yetu hata ingawa hatukupoteza uzito.
Kweli, tumekuwa tukijaribu. Nambari ya kiwango au kile unachokiona unapoangalia miili yetu haiwezi kukuongoza kuamini hii. Hata hivyo, tungependa kukuonyesha ishara zetu za F, magogo ya chakula, wadogo wa jikoni, picha za sahani zetu za uwiano, na risiti za lishe ili kuthibitisha. Angalia maabara yetu na ulinganishe kwa muda ili uone maboresho yetu.
Tambua mipaka yako
Tunajua kwamba madaktari walitumia miaka mingi kujifunza dawa. Lakini madaktari hawapaswi kujifanya kuwa mtaalam katika nyanja zote za PCOS ikiwa hawana. Usipoteze wakati wetu kutupa inducers ovulation kama clomid kama huna uzoefu mkubwa nao. Badala yake, tungependa ungependa kutaja kwa mwanadamu wa mwisho wa uzazi ambaye ana ujuzi. Vivyo hivyo, usitumie muda mfupi tu pamoja na kutupa hotuba juu ya lishe. Badala yake, tupendekeza sisi kuwa mchungaji wa chakula cha mlo ambaye ana mtaalamu wa PCOS, na ni nani anayeweza kutumia muda kutusaidia kufanya marekebisho ya maisha kulingana na mahitaji yetu ya kipekee.
Kuzingatia Tiba, Si Mabadiliko ya Jina
Ndio, jina la PCOS sio bora na hali hiyo ni zaidi ya ovari tu, lakini tungependelea kuwa madaktari wanatumia muda wao na nishati kutafuta chaguo bora za matibabu zinazopatikana ili kutuponya badala ya kubadilisha jina lake.
Ikiwa tunaweza kukabiliana na jina, hawawezi?
Tutumie Kwa Uelewa
Kupokea huruma kutoka kwa madaktari tunaowaamini na maisha yetu inamaanisha ulimwengu. Wanapaswa kutambua tamaa zetu na hofu na kusikia nasi mara moja kwa kuwa kuwa na PCOS si picnic. Inaweza kutoonekana kama mengi lakini inatupa tumaini na msaada tunapojua kuwa iko kona yetu. Kujua sisi ni timu yenye mpango wa kupambana na PCOS inatupa nguvu sana kufanya hivyo.