5 "Usiwe" kwa Uhusiano Bora Pamoja na Fibromyalgia au Daktari wa CFS

1 -

Kwa nini Uhusiano ni ngumu

Uhusiano mzuri na daktari wako unaweza kuwa na manufaa kubwa wakati una ugonjwa wa fibromyalgia au sugu ya uchovu . Inaweza kukusaidia kujifunza zaidi, kuwa na kuridhika zaidi, na-muhimu zaidi-kupata matibabu bora.

Wakati huo huo, inaweza kuwa vigumu hasa kwa wale wetu na masharti haya kuimarisha uhusiano huo. Kwa mwisho wa daktari, vitu kadhaa vinavyocheza ndani yake vinaweza kujumuisha:

• madaktari wengine "hawaamini" katika magonjwa haya
• madaktari wengine kuwa hawajui kuhusu wao
• ukosefu wa imani katika uwezo wao wa kutibu
• mawazo ya awali ya mimba yetu kama wagonjwa

Sisi wagonjwa wanaweza kuwa sehemu ya tatizo, pia. Tunaweza:

• kuwa na imani kidogo katika uwezo wao wa kutibu
• Ingia na mawazo ya kabla ya mimba juu yao
• kuangalia sifa mbaya katika daktari
• kuwa na matarajio yasiyo ya kweli juu ya uteuzi

Kufuatilia hizi Dau 5, unaweza kuwa na uwezo wa kujenga au kutengeneza uhusiano wako na daktari wako au madaktari.

Pango moja: Kama na kundi lolote la watu, utapata mema na mabaya. Madaktari wengine hawatakuwa na sura nzuri kwa mtu aliye na ugonjwa wa fibromyalgia au sugu ya uchovu. Ikiwa hawatakuheshimu kama mtu na kuchukua dalili zako kwa umakini, unapaswa, ikiwa iwezekanavyo, kupata mtu mwingine kutibu.

2 -

Usiweke!

Whining ni mara chache ubora wa kuvutia. Inashangilia sana kwa mtoto mdogo, lakini huenda ikawa hasira zaidi kwa mtu mzima.

Wakati mwingine, unapokuwa na maumivu au umechoka, kunyoosha hutokea. Hata hivyo, inaweza kumfanya daktari wako aingie chini. Huwezi kuwashimulia-lengo lao ni kusikia wasiwasi wako, kuwashughulikia iwezekanavyo, na kuendelea na mgonjwa mwingine.

Kuna nyakati ambazo unaweza kupasuka kwa machozi katika uteuzi wa matibabu kwa sababu unaogopa kuhusu afya yako, uchunguzi wako, au ukosefu wa uchunguzi. Hiyo ni hali tofauti na daktari mzuri anapaswa kuelewa. Hii sio aina ya kitu ambacho ninazungumzia hapa.

Ikiwa una "Nahitaji kuomba" muda, nungea na rafiki yako, au ufikie jukwaa la mtandaoni au kikundi cha Facebook kilichojaa watu wanaoelewa unayoendelea. Usichukue wakati wako mbaya zaidi kwenye ofisi ya daktari.

Nimeona uchunguzi ambao wanasema baadhi ya madaktari wanaogopa kutibu kwa sababu sisi ni kikundi cha whiny hasa. Mshangao unaofuata unaona kwa kuwa moja kwa moja mbele na kushughulika na ukweli badala ya hisia.

3 -

Usiwe na kujihami

Wengi wetu tumekuwa na madaktari ambao wamechukua dalili zetu, kutambua kwetu, na sisi kama wanadamu. Labda umeshutumiwa kwa uongo, uangalizi, au kutafuta madawa ya kulevya.

Hiyo ni uzoefu wa kutisha na haipaswi kuwa chini yao. Ikiwa umekuwa na kadhaa, wanaweza kukusababisha kujisikia kama jamii nzima ya matibabu inakabiliana na wewe.

Hata hivyo, ikiwa unajiruhusu kuwa kizuizi na hasira, huwezi kushinda pointi yoyote na daktari ujao unaoona. Jaribu kwa bidii iwezekanavyo kuingia na slate safi na kumpa mwanadamu akijaribu kukupatia fursa ya kuthibitisha kwamba wao ni bora kuliko mchezaji aliyekutoa kwa machozi.

Hata kama umeshindana na daktari unaoona hapo awali, fanya kile unachoweza kuweka tone nzuri zaidi inayoendelea. Inaweza tu kuboresha uhusiano wako. (Kama sio, natumaini unaweza kupata mtu bora hivi karibuni!)

4 -

Usifanye Mawazo

Je, umesikia ushauri huo wa zamani juu ya kutumia zaidi kutoka kwa kila daktari uliyeona? Au labda mchungaji wa muda mrefu "umesumbuliwa"?

Ndiyo, ni zaidi ya kusisirisha kusikia vitu hivi kutoka kwa daktari baada ya daktari, lakini kwa sababu tu watano wa mwisho wamesema kuwa haimaanishi moja inayofuata. Tena, futa slate hiyo safi na usifikiri unajua kila kitu kitatoka mdomo wa daktari.

Ingawa ndivyo ninavyojaribu kukabiliana na hali mpya, ninakwenda katika silaha za kupigana, tukipenda, lakini sizivaa kwenye sleeve yangu. Inarudi kuwa na mtazamo mzuri na sio kuhukumu daktari. Baada ya yote, hutaki daktari atakuhukumu!

5 -

Usiongoze!

Watu wengi husema madaktari wao kuhusu kama wamefuata mapendekezo au matibabu gani yasiyo ya jadi ambayo wanaweza kuwa wanajaribu. Hilo siyoo tu kizuizi cha kupata huduma bora ya matibabu, inaweza kuwa hatari kali.

Kwa hiyo kukubali kuwa haujafanya zaidi na kuelezea kwa nini. Kukubali wakati usiko mzuri kuhusu kuchukua dawa yako. Yote hayo ni habari ambazo daktari anaweza kutumia ili kuimarisha regimen ya matibabu kwako.

Kwa mfano, kama daktari wako anajua wewe mara nyingi kusahau kuchukua kipimo cha pili cha kila siku cha dawa, anaweza kuagiza toleo la kutolewa kudhibitiwa mara moja kwa siku.

Katika hali nyingine, uongo unaweza kusababisha hali mbaya.

Hapa ni mfano halisi wa maisha: mwanamke aliye na magonjwa ambayo yanaweza kusababisha mauti hakufikiria dawa yake ilikuwa ikifanya kazi vizuri, kwa hiyo akaondoka na kuanza kuona mtaalamu mbadala. Alimtia kwenye virutubisho vingi na chakula maalum. Lakini hakumwambia daktari wake kwa sababu alikuwa na hofu kwamba "hakutaka" kujaribu njia mbadala.

Kweli, baadhi ya madaktari hawapati matibabu ya ziada na mbadala, ambayo yanaweza kuifanya wasiwasi wakati unataka kujaribu moja.

Lakini hapa ni jambo: madaktari wanaweza kukuambia hawana kukubaliana na unachofanya, lakini hawawezi kukuzuia kufanya hivyo. Ni mwili wako na chaguo lako. Hata hivyo, wanahitaji kujua nini unafanya hivyo wanaweza kukuzuia mbali na vitu ambavyo vinaweza kuwa hatari.

Wakati mwanamke huyu aliporudi kwa daktari wake, aliogopa na matokeo yake ya maabara-ugonjwa wake ulikuwa umeongezeka sana. Hatimaye alimwambia kuhusu regimen mpya na akamwambia kwa nini vitu hivi sio tu wasio na faida, lakini ni hatari. Alipenda kuwa na mazungumzo hayo miezi michache mapema, kabla ya uharibifu ulifanyika.

6 -

Usitazamini huruma

Nasikia wakati wote: "daktari wangu si mwenye huruma." Jibu langu? "Hiyo sio daktari wako."

Kwa hakika, itakuwa ni ajabu kuwa na mtu mwenye huruma na jinsi ilivyo vigumu kuishi na magonjwa haya; kuwa na bega kulia na sikio la huruma; kuacha hisia kama umefungua matatizo yako yote.

Jambo ni, neno kwa mtu ambaye hutoa mambo hayo sio "daktari." Inaweza kuwa mtaalamu, rafiki au mshirika wa familia, mtu kutoka kwa kikundi chako cha msaada, au waziri wako, lakini sio mtoa huduma ya msingi au mchungaji wa rheumatologist.

Tena, madaktari hao wako pale ili kujua nini kinachoendelea katika mwili wako na kufanya kazi nzuri ya kutibu. Kipindi. Badala ya kumtafuta mtu atakayejisikia, angalia mtu atakayesikiliza .

Nimekuwa kwa mtaalamu wa neurologist ambaye anakuja nje kama baridi na borderline mitambo. Yeye haishi juu ya chochote ninachosema lakini badala ya moto moto swali baada ya swali. Anafanya vipimo vidogo vidogo vya uratibu wangu bila kuelezea mengi juu yao.

Lakini unajua nini? Mara baada ya kufanya na yote hayo na kunaniambia nini anachotaka kuchukua, nitaweza kumwambia kwamba amepata habari zote nilizompa. Kwamba, hakuna huruma, ni nini kinachosababisha kutambua na matibabu.

7 -

Ni Kuhusu Kuheshimiana

Mwishoni, ni juu ya kutibu madaktari wako kwa heshima, ambayo ndiyo hasa unayotaka kutoka kwao. Kuchunguza tabia yako mwenyewe kabla ya kudhani kuwa matatizo yote yamekuwa pamoja na daktari. Mwishoni, hata hivyo, ikiwa unaheshimu na usiipatie, ni wakati wa kupata mtu mpya.

• Kutafuta Daktari wa Fibromyalgia
• Kutafuta Daktari wa Ukimwi wa Ukimwi
• Kutafuta Mtoaji Msaidizi / Mbadala

Kwa msaada zaidi, angalia:

• 5 "Je!" Kwa Uhusiano Bora na Fibromyalgia / ME / CFS Daktari