Je! Inaathirije Curves yako ya mgongo?
Mgongo katika mkao wa kibinadamu (kwa kutazama, fikiria juu ya wakati unasimama imara) ina 4 marefu kuu. Wao ni jumuiya na mikoa kama hii:
- Mzazi, au shingo
- Matibabu, au sehemu ya juu na ya katikati
- Lumbar, ambayo ni nyuma yako chini na
- Safu yako ya sacral, iko chini ya mgongo wako
Maelekezo ya curves haya yanayobadilika - moja baada ya mwingine. Kipengele hiki cha ujenzi husaidia kutoa msaada wote na uwiano kwa mwili wako unapoendelea kupitia siku yako.
Vitu vya kawaida na harakati kama kukaa, kusimama, kutembea, kupiga magumu, kufikia, kuinua na faida nyingi zaidi kutoka kwa njia hizi za mgongo.
Uzima wa mgongo wako kutoka shingo chini kupitia vertebra ya lumbar ya chini kabisa (inayoitwa L-5) inabakia juu ya sacrum yako. Pamoja ya chini (L5 - sacrum) inaitwa umoja wa lumbosacral.
Sacrum ni mfupa wa pembetatu ambao umeunganishwa kati ya mifupa ya mkojo 2 nyuma ili kusaidia utulivu, pamoja na kupunguza, mzigo wa mgongo wako kama unavyohamisha mwili wako wa chini. Inafanya hivyo kwa kusambaza uzito wa mgongo wako kwenye pelvis na mwisho wa chini (yaani mapaja yako, magoti, miguu ya chini, vidole na miguu.)
Na mgongo wa lumbosacral, kwa mujibu wa Renee Calliet, MD na mwandishi, unajumuisha makundi 5 ya lumbar, ikiwa ni pamoja na ile ya chini ya L5-sacrum pamoja. "Sehemu" ni kimsingi kiunganisho cha intervertebral ; kwa maneno mengine, linajumuisha mfupa wa mgongo wa juu na mfupa wa chini wa mstari wa kati na disc kati ya mbili.
(Kila mkoa wa mgongo unaofanana na safu katika orodha iliyo hapo juu ina idadi maalum ya makundi.)
Angle ya Lumbosacral Ilifafanuliwa
Kwa sababu mgongo wako unakaa juu ya mfupa wa sacrum, angle ya sacrum huamua kiwango cha kila mguu wa mgongo ..
Kama unaweza kufikiria, uzito wa mwili wako wa juu uhamisho kutoka mgongo, kwa kupitia vertebra ya L5 kwa sacrum.
Pembe ya juu ya mfupa wa sacrum (inayoitwa msingi wa sacral) inaweza kuwa, kwa kiasi kikubwa, mwinuko au gorofa, na mahali katikati.
Kama msingi wa msaada kwa mgongo, basi, hii angle ya sacral huamua kiasi cha lumbar, thoracic na curves ya kizazi. Kwa maneno mengine, kuanzia kwenye msingi (juu ya sacrum) na kwenda juu ya mgongo, angle moja huamua mwingine. Kwa kweli, sehemu ya sacral ya pamoja ya lumbosacral inajulikana zaidi kama msingi wa sacral.
Angle ya Lumbosacral na Spondylolisthesis
Pamoja na shida ya mgongo ya kawaida ambayo hutokea kwa pamoja L5-sacrum inaitwa spondylolisthesis, au mbele slippage ya mfupa juu, jamaa chini. Hali hii huathiri vijana na wazee sawa, ingawa kwa aina tofauti. Wakati wa ujana, huanza kuanza kama kuumiza kwa eneo ndogo nyuma ya mgongo unaojulikana kama viwanja vya wanariadha ambao michezo wanahitaji kurudi kwa miguu ya mgongo. Baada ya muda, kuumia kwa sungura inaweza kuendeleza kuwa spondylolysis na hatimaye spondylolisthesis. Kwa watu wakubwa, spondylolysis na spondylolisthesis husababishwa na mabadiliko ya kutosha kwa mgongo.
Hosoe na Ohmori, katika utafiti wao wenye kichwa "Mambo Yanayowezekana ambayo Predispose ya Tano ya Lumbar Vertebra ya Kulipwa," ambayo ilichapishwa katika Machi 2008 ya Journal of the Bone and Joint Surgery, iliripoti kuwa kati ya mambo mengine, "kupungua" zaidi meza ya sacral, kama wanaiita (ambayo inahusu angle ya juu ya mfuko wa sacrum ambapo mgongo unakaa) ilihusishwa na matukio ya juu ya spondylolisthesis.
Kuhusiana: Retrolithesis na Aina 2 za Spondylolisthesis
Vyanzo:
Calliet, R., MD, Mwongozo ulioonyeshwa kwa Anatomy ya Kazi ya Mfumo wa Musculoskeletal. American Medical Association Press. MAREKANI. 2004.
H. Hosoe, Hl, Ohmori, K. Sababu zinazowezekana ambazo zinaweka Pretiska ya Tano ya Lumbar Vertebra Ili kuingizwa. Journal ya Upasuaji wa Mifupa na Pamoja. Machi 2008 http://www.boneandjoint.org.uk/content/jbjsbr/90-B/3/356.full.pdf