Madaktari wanaweza kusema mara kwa mara kwamba ugonjwa wa tezi ni "rahisi kutambua, rahisi kutibu," au "kansa ya tezi ya kansa ni kansa nzuri ," lakini wagonjwa wa tezi wanajua kuwa kuna matatizo ambayo yanaishi na ugonjwa wa tezi. Hebu angalia changamoto 10 muhimu ambazo unaweza kukabiliana na kuishi na ugonjwa wa tezi.
1. Kujua Chaguzi zako zote za Tiba ya Hypothyroidism
Ikiwa una iodini ya mionzi (RAI) kwa ajili ya ugonjwa wa Graves, tezi ya tezi ya kansa ya tezi, au thyroiditis ya Hashimoto, utakuwa karibu daima kuishia hypothyroid, ambayo inahitaji kuchukua dawa ya homoni ya badala ya homoni .
Changamoto muhimu, hata hivyo, ni kujua kwamba kuna njia za matibabu. Madaktari wa kawaida na endocrinologists mara nyingi huwaambia wagonjwa kwamba kuna chaguo moja tu cha matibabu: levothyroxine, aina ya synthetic ya homoni T4. Majina ya Brand ni pamoja na Synthroid, Levoxyl, na Tirosint. Kuna, hata hivyo, dawa nyingine na mchanganyiko ambao pia ni chaguzi salama na bora kwa hypothyroidism. Huwezi kusikia juu ya chaguzi hizi kutoka kwa madaktari wengi wa kawaida, hata hivyo. Chaguzi hizi nyingine za matibabu ni pamoja na:
- Levothyroxine pamoja na tiba ya T3, na kuongeza liothyronine (jina la jina ni Cytomel), aina ya synthetic ya T3, au dawa iliyotolewa mara kwa mara liothyronini
- Levothyroxine pamoja na tezi ya asili iliyotengenezwa (NDT). NDT ni tezi ya dawa iliyotokana na tezi za tezi za kavu za nguruwe, na zimekuwa kwenye soko kwa zaidi ya karne kama matibabu ya hypothyroidism. Inajumuisha aina za asili za homoni za T4 na T3. Majina mengine ya brand ni pamoja na Hali-Throid na Armor Thyroid.
- Tiba ya NDT tu
Katika mbele ya lishe, pia kuna ushahidi kwamba katika sehemu ndogo ya watu ambao bado wana tezi ya tezi, lakini pia wana ugonjwa wa celiac , kuondoa kabisa gluten kutoka kwenye chakula wanaweza kuweka ugonjwa wao wa tezi katika msamaha, kutatua dalili, na kuondosha haja ya dawa ya tezi.
Upimaji wa ugonjwa wa celiac na uvumilivu wa gluten haufanyi kwa kawaida na madaktari wengi wa kawaida au wasomi wa mwisho.
2. Kujua Magonjwa Yako yote ya Magonjwa / Hyperthyroidism Matibabu ya Chaguzi
Unapotambuliwa na ugonjwa wa Graves au hyperthyroidism, tabia ya madaktari wengi nchini Marekani ni mara moja kupendekeza kuwa una matibabu ya iodini ablation (RAI) matibabu . Wataalamu wengine huita hii "Kukimbia kwa RAI."
Tiba ya RAI inahusisha kuchukua kipimo cha iodini ya mionzi, ambayo huzingatia kwenye tezi yako na kuiharibu, kutatua hyperthyroidism yako. RAI, hata hivyo, huwa na matokeo ya uhai wa kila siku na kusababisha haja ya dawa ya homoni ya badala ya homoni.
Nje ya Marekani, hata hivyo, madaktari wana uwezekano mkubwa wa kujaribu dawa za antithyroid , ambazo hupunguza tezi yako bila kuharibu kabisa. Kwa sababu zaidi ya asilimia 30 ya ugonjwa wa Graves na wagonjwa wa hyperthyroidism husababisha madawa ya kulevya dhidi ya madawa ya kulevya, madaktari nje ya Marekani hutumia matibabu ya madawa ya kulevya kama tiba ya kwanza na kupendekeza RAI ikiwa kuna ugonjwa au unyeti kwa dawa, au madawa ya kulevya sio sahihi katika kutatua hyperthyroidism.
Magonjwa mengine ya makaburi na wagonjwa wa hyperthyroidism nchini Marekani hawajaambiwa kuwa dawa za antithyroid ni chaguo.
Wao huwasilishwa na RAI kama matibabu pekee.
Suala jingine ni kwamba kwa wanawake wa umri wa kuzaa, RAI haipendekezi ikiwa ungependa kupata mjamzito mwaka ujao. Wataalamu wanakupendekeza kusubiri angalau mwaka baada ya RAI kabla ya kupata mjamzito, au hata zaidi kama unahitaji kupata utulivu kwenye dawa za tezi.
Nje ya Marekani, RAI haipatikani kwa wanawake wowote wa umri wa kuzaliwa, kwa sababu hiyo tu. Badala yake, kuondokana na upasuaji wa tezi hupendekezwa mara kwa mara.
Tena, hata hivyo, nchini Marekani, wanawake wengi hawapatiuriwa na madaktari wao kama wana matumaini ya kuwa mjamzito mwaka ujao, upasuaji inaweza kuwa chaguo bora na kwamba mara moja usindikaji wao wa homoni utapungua, wanaweza kuwa na mimba salama, badala ya kusubiri.
3. Kupata Madaktari Wafaa
Mojawapo ya changamoto kuu unazoweza kukabiliana nayo ni kupata daktari sahihi kwa huduma yako ya tezi. Unapokuwa na ugonjwa wa Graves au hyperthyroidism, tezi ya kansa, au saratani ya tezi, utahitajika kushauriana na mwanadamu wa mwisho. Lakini wataalamu wengi wa daktari wa kisukari wanajumuisha ugonjwa wa kisukari na wana ujuzi mdogo unaoendelea katika kuchunguza na kusimamia wagonjwa wa tezi.
Kwa hivyo, sehemu ndogo ya wasomi wa dini ya kidini ambao ni mtaalamu wa ugonjwa wa tezi ni ndogo sana. Vivyo hivyo, unapokuwa na thyroiditis ya Hashimoto au unasimamia hypothyroidism inayoendelea, unaweza kupata kwamba madaktari wa msingi au wastaafu wanafanya njia ya kawaida, na kutoa chaguo mdogo cha matibabu. Rasilimali mbili kukusaidia kushinda changamoto hii:
- Wagonjwa wa Tirogia: Je, Ni Aina ya Daktari Unaoona?
- Kuamua juu ya Watendaji kwa Huduma Zako za Tiba
4. Uhaba wa Endocrinologists
Endocrinologists hujumuisha katika kusimamia magonjwa ya endocrine ikiwa ni pamoja na ugonjwa wa kisukari-unaofikia idadi ya ugonjwa nchini Marekani- na pia hali ambazo ni pamoja na matatizo ya uzazi na uzazi, syndrome ya ovary polycystic, menopause, osteoporosis, ukosefu wa homoni ya upungufu, na bila shaka, ugonjwa wa tezi. Nchini Marekani, tuna uhaba mkubwa wa endocrinologists .
Uchunguzi mwingine unakadiria kuwa kuna mwanadamu mmoja tu wa endocrinologist kwa maelfu ya watu wenye masharti ambayo yanaanguka ndani ya dhana ya endocrinologists. Orodha za kusubiri kuona wachache wa mwisho wanaweza kuanzia wiki hadi miezi mingi - Ikiwa unaweza hata kuingia. Ukweli ni kwamba kuna tu sio endocrinologists kutosha kutumikia kila mtu na hali ya tezi. Hata hivyo, wengi wa endocrinologists wana mtaalamu mdogo, na huzingatia hasa wagonjwa wa kisukari, au endocrinology ya uzazi, na usichukue wagonjwa wa tezi. Wakati wachunguzi wa magonjwa ya kawaida sio muhimu kwa utambuzi na matibabu ya ugonjwa wa Hashimoto na hypothyroidism , ni muhimu kwa hali ngumu kama vile Magonjwa ya Graves, vidonda vya tezi, na kansa ya tezi.
5. Kukabiliana na uchovu
Mojawapo ya malalamiko ya kawaida ya wagonjwa wa tezi-ikiwa ni hypothyroid au hyperthyroid-ni uchovu usio na kuendelea na unaoendelea. Uchovu unaweza kudhoofisha na mara nyingi hufadhaika na usingizi wa ziada au kupumzika. Fatigue ni ya kawaida sana ikiwa hypothyroidism yako haifanyiwi kutibiwa au isiyozuiliwa, au kama wewe ni hyperthyroid na unakabiliwa na usingizi na upungufu. Kuna, hata hivyo, ufumbuzi wa changamoto hii .
6. Kusimamia uzito wako
Asilimia kubwa ya watu ambao ni hypothyroid huchukua uzito wa ziada ambao ni vigumu-na wakati mwingine inaonekana haiwezekani-kupoteza. Hii ni moja ya malalamiko makuu ya watu wengi walio na hali ya tezi: kwamba hakuna njia ya kukata kalori, mabadiliko ya chakula, au zoezi kali ni uwezo wa kusonga kiwango katika mwelekeo sahihi.
Kuna mambo kadhaa ambayo yanaweza kuwa vigumu zaidi kwa wagonjwa wa tezi, ikiwa ni pamoja na :
- Kuwa na kutibiwa vibaya au kutokuwa na madhara kwa ajili ya hypothyroidism
- Kupungua kimetaboliki au kiwango cha juu cha kuweka uzito, hata baada ya matibabu
- Kuongezeka kwa hatari ya upinzani wa insulini na ugonjwa wa kimetaboliki
- Chini ya nishati, ambayo inatafsiri kwa zoezi la chini na kalori chache huchomwa
- Mabadiliko ya hormonal ambayo hufanya ufanisi zaidi katika kuhifadhi mafuta na chini ya ufanisi wakati wa kuwaka
Kuna ufumbuzi wa wagonjwa wa tezi wenye changamoto .
7. Kushughulika na Mabadiliko ya Mood-Related Related
Ugonjwa usiojulikana, unaosababishwa na ugonjwa unaosababishwa na ugonjwa wa tezi unaweza kusababisha orodha ya kufulia ya dalili na dalili za afya ya akili. Unyogovu, ubongo wa ubongo, matatizo ya kumbukumbu, mashambulizi ya hofu, na wasiwasi wote wanaweza kuwa na uhusiano na tezi yako. Unaweza kuwa na dalili zinazoathiri hisia zako na kuingilia kati na uwezo wako wa kufanya kazi kwa ufanisi.
Dalili hizi zinaweza kuwa changamoto unapojaribu kupata uchunguzi, kama madaktari wengine watakupa dawa za dawa za kulevya au dawa za kupambana na ugonjwa badala ya utaratibu wa maabara kwa jopo la tezi. Hata kwa matibabu, bado unaweza kuwa na baadhi ya dalili zinazohusiana na mood ambayo husababishwa na tezi yako.
Kwa kweli, ufumbuzi muhimu ni kuwa na matibabu bora ya hali yako ya tezi. Katika baadhi ya matukio, madawa ya kulevya au ya kupinga nguvu yanaweza kusaidia. Lakini usipuuzie manufaa ya mazoea mengine, ambayo baadhi ya hayo yanaelezwa na mwanasaikolojia wa ushirikiano Dr. Jan Nicholson.
Unaweza pia kupata msamaha wa unyogovu na wasiwasi kwa kuingiza mazoezi ya kawaida ya kutafakari .
8. Madaktari wasio na ufahamu na wasio na uhakika
Kwa bahati mbaya, unaweza kukabiliana na madaktari wasio na ufahamu na wasio na wasiwasi, na huwa changamoto kwa mtu yeyote mwenye ugonjwa sugu, ikiwa ni pamoja na wagonjwa wa tezi. Ikiwa una saratani ya tezi, unaweza kukutana na madaktari wenye maana (lakini kudharau) ambao wanakuambia kuwa "kansa ya tezi ya kansa ni kansa nzuri," wakati mtu yeyote mwenye kansa anajua kwamba hakuna kansa hakuna "nzuri" kutoka kwa mtazamo wa mgonjwa.
Au, unaweza kukimbia kwa madaktari ambao wanasisitiza kuwa madawa ya kulevya ya asili yanayotokana na tezi ni kutoka kwa ng'ombe (kwa kweli hutolewa kwa nguruwe), na huweka hatari ya ugonjwa wa ng'ombe wa wazimu.
Au unaweza kuwa na daktari wa nje ambaye anasisitiza kwamba ugonjwa wa tezi usiojulikana unamaanisha kuwa na upasuaji wa tezi, usijui kwamba mtihani wa Afirma kutoka Veracyte unaweza karibu daima kutawala nje au kutambua kansa ya tezi ya msingi kulingana na matokeo ya biopsy, na kuepuka bila ya lazima upasuaji.
Ushauri bora wakati unakutana na mmoja wa madaktari hawa wasiojulikana au wasio na wasiwasi: Ni wakati wa kupata daktari mpya wa tezi .
9. Familia, marafiki, na wajenzi ambao hawajui
Kwa wagonjwa wengi wa tezi, ugonjwa wa tezi haufanyi mabadiliko ya wazi ya nje. Huwezi kuwa na mabadiliko makubwa ya uzito au ushahidi mwingine unaoonekana wa hali yako. Wakati huo huo, kuna baadhi ya mashuhuri - Sofia ya kisasa ya Familia inakuja akilini-wanaofanya kazi kama wasemaji na watetezi wa madawa ya kulevya, kueneza ujumbe kwamba ugonjwa wa tezi sio upepo wa kutibu.
Unaweza pia kujua wagonjwa wa tezi ambao, baada ya kugundua, huchukua dawa zao, na hawana mabadiliko yoyote ya jinsi wanavyohisi, na kwa sababu hiyo, hawaamini kwamba wagonjwa wengine wa kiafya bado wana dalili zisizoweza kubadilika.
Hii inaweza kumaanisha kuwa marafiki, familia, na wafanyakazi wenzake wanaona vigumu kuelewa unachotenda, na hawana huruma yoyote au huruma kwa changamoto zako za afya. Suluhisho la changamoto hii? Kuwapa mojawapo ya barua hizi ili kusaidia kuelezea hali yao kwao:
Siku 10. Wakati Unataka Tu Kuacha
Mojawapo ya changamoto wengi wagonjwa wa tezi ni uso ambao unataka tu kuacha. Inaonekana haiwezekani kupata daktari sahihi, dawa sahihi, au mabadiliko ya maisha ya haki ili kupunguza dalili zinazoendelea kama vile uchovu, uzito, au unyogovu. Nywele zako ni kuanguka na hakuna kitu kinachoonekana kukiacha, au wewe kulala masaa 12 na kuamka bado unahisi nimechoka. Nini uhakika, unaweza kuuliza? Ikiwa wewe, kama wagonjwa wengi wa tezi, hufikia mwishoni mwa kamba yako kuhusu kukabiliana na ugonjwa wako wa tezi, ujue kwamba wewe sio pekee . Kuna watu wengi huko nje ambao wanajua jinsi unavyohisi, na wao wenyewe wameweza kushinda hisia hizo.
> Vyanzo:
> Bahn, R., Burch, H, Cooper, D, et al. Hyperthyroidism na Sababu Zingine za Thyrotoxicosis: Mwongozo wa Usimamizi wa Chama cha Tiba ya Marekani na Chama cha Marekani cha Endocrinologists ya Kliniki. Mazoezi ya Endocrine. Vol 17 No. 3 Mei / Juni 2011.
> Braverman, L, Cooper D. Werner & Ingbar's Theroid, Toleo la 10. WLL / Wolters Kluwer; 2012.
> Ch, CL, et. al. "Magonjwa ya Celiac na Magonjwa ya Tiba ya Autoimmune." Matibabu ya Kliniki & Utafiti. 2007; 5 (3): 184-192. do: 10.3121 / cmr.2007.738.
> Garber, J, Cobin, R, Gharib, H, et. al. "Miongozo ya Kliniki ya Mazoezi ya Hypothyroidism kwa Watu Wazima: Cosponsored na Chama cha Marekani cha Endocrinologists ya Kliniki na Chama cha Tiba la Marekani." Mazoezi ya Endocrine. Vol 18 No. 6 Novemba / Desemba 2012.
> Roy, A, et. al. "Kuenea kwa Magonjwa ya Celiac kwa Wagonjwa na Magonjwa ya Tiba ya Autoimmune: Uchambuzi wa Meta." Tiba. 2016 Julai; 26 (7): 880-90. toa: 10.1089 / yako.2016.0108.