Thibitisha na Eleza Dalili zako
Wagonjwa wa kidini wanajua kwamba kuwasiliana na madaktari wakati mwingine kunaweza kuwa changamoto. Pamoja na madaktari wanaoishi, mwelekeo wa uteuzi wa muda mfupi sana, na mtazamo tofauti juu ya kile kinachosaidia utunzaji wa tezi , mazungumzo yanaweza kuishia kuwa yasiyo ya kuzaa au hata yanayopunguza. Kwa mawasiliano bora zaidi , hapa ni mambo tano ambayo wagonjwa wa tezi wanapaswa kuepuka kusema wakati wa uteuzi wa daktari.
1. "Hapa kuna mambo mengine ambayo unapaswa kusoma!"
Kitu cha mwisho ambacho madaktari wengi wanataka kuona ni mgonjwa anayeingia kwenye chumba cha kuchunguza akibeba stack ya karatasi - makala za habari, kumbukumbu za gazeti, magazeti ya mtandao - kushiriki wakati wa uteuzi. Madaktari wengine husema kwa makini wagonjwa hawa wachache karatasi ("karatasi ndogo" katika Kifaransa) watu . Wengine ni wazi kabisa kutishiwa na kutishiwa na - hata chuki kuelekea - wenye ujuzi na habari wagonjwa wa tezi . Baadhi wanajitolea kusoma na kuchunguza mambo unayotaka kushiriki ... lakini hawana muda wa kufanya hivyo katika miadi ya haraka, wakati bado kutoa huku kukupa huduma kamili ya ofisi.
Suluhisho: Chagua vitu vichache muhimu unayotaka kushiriki, na uwapeleke kwa daktari angalau wiki moja au zaidi kabla ya uteuzi wako, pamoja na maelezo ya kuelezea ni kipi cha habari ambacho ungependa kuzungumza, na kuonyesha tarehe na wakati wa uteuzi wako ujao.
Na kama daktari wako atatishiwa, ni wakati wa kupata daktari mpya.
2. "Nimevumilia / Mimi ni mafuta / Siwezi kupoteza uzito / Mimi sio tu kujisikia vizuri"
Ni vizuri kuwa na uhusiano wa kirafiki na daktari wako, lakini kumbuka: uteuzi wa daktari wako sio kikao cha gripe na rafiki. Ingawa ni sawa kabisa kulia juu ya kahawa kwa rafiki kwamba "si kula kitu na mimi ni blob!" au "Ninahisi kama ningeweza kulala masaa 15 usiku, na bado niko nimechoka" hii sio njia bora ya kuwasiliana na daktari wako.
Unapoelezea dalili zako kwa njia ya kihisia, kunaweza kuwa na tabia ya daktari kuchunguza dalili hizo kama kihisia katika asili, au, katika daktari-kuzungumza, kama shida ya somataform . Na unaweza kuishia na dawa ya kulazimisha, au ushauri wa "zoezi zaidi," badala ya tathmini ya makini ya thyroid yako.
Suluhisho: Sukua, quantify, nambari. Na kufanya hivyo kwa utulivu. Ikiwa unaweza kuchukua njia ya busara, isiyo ya kawaida, ya kisayansi kuelezea dalili zako, unaweza kupata kwamba daktari anachukua wasiwasi wako kwa uzito zaidi. Kwa mfano: "Daktari, nimekuwa na kulala saa 8 ½ kila usiku, na bado bado ninahitaji nap wakati ninapofika nyumbani, na kabla ya kufanya chakula cha jioni." "Nimeweka wimbo, na ninakula kalori 1500 kwa siku kwenye chakula cha chini cha mafuta, kilichodhibitiwa na kari, na mimi huenda angalau maili 2 kwenye kitambaa mara tano kwa wiki, na bado ninapata kuhusu 1 hadi paundi 2 kwa wiki. "
3. Nina uhakika nina _____
Hata kama unadhani kuwa unaweza kuwa na hali fulani, sio wazo nzuri kutangaza kwa miadi, "Nina hakika kuwa nina ____." Kwa madaktari wengine, hii ni dalili muhimu ya "cyberchondria" na inaweza kufanya daktari wako mara moja kuwa na wasiwasi juu ya utambuzi wako binafsi - au hata kukataa kabisa nadharia yako, hata kama unaweza kuwa sahihi!
Madaktari wa chini zaidi kuliko walisimama hata wamewaeleza wagonjwa kinyume cha habari kama Googlers.
Suluhisho: Futa njia ambayo unawashuhudia mashaka yako. "Daktari, nina dalili a, b, na c, na nimesikia kwamba haya inaweza kuwa ishara za ugonjwa x. Je, ni kitu ambacho tunaweza kuchunguza?"
4. Mimi Soma Kuhusu Hii kwenye mtandao
Wakati unataka kuchunguza wazo mpya au mbinu ya matibabu na daktari wako, mara nyingi sio wazo nzuri kutaja kwamba unasoma kuhusu hilo kwenye mtandao. Ingawa kuna vyanzo vingi vyenye halali vya habari kwenye mtandao, idadi kubwa ya watendaji - hasa wale ambao sio hasa Internet-savvy (na ndiyo, wanapo!) - wana maoni mabaya ya mtandao.
Ingawa Maktaba ya Taifa ya Dawa na majarida makubwa ya matibabu duniani yana online, bado utasikia madaktari wanasema "Kitu pekee kwenye mtandao ni mafuta ya nyoka " au "huwezi kuamini maelezo yoyote ya matibabu kwenye mtandao."
Suluhisho: Toa citation, wakati wowote iwezekanavyo. Kama ilivyo, "Kuna daktari huko New York ambaye anawatunza wagonjwa wenye ...." au "kulikuwa na makala katika Times iliyozungumzia kuhusu ..." Au "Niliona muhtasari wa utafiti huu kutoka New England Journal . " Hata kama mtandao ulikuwa ni wa kwanza ulijifunza habari hiyo, unapoleta na daktari, jitahidi kugawana asili ya habari, badala ya "Nisome kwenye mtandao kwamba ..."
5. Mimi si kuchukua kitu chochote ...
Mara kwa mara, mimi kusikia kutoka kwa wagonjwa ambao wanasema "Mimi si kuchukua kitu kingine chochote" wakati daktari wao anauliza: "Ni dawa nyingine au virutubisho wewe kuchukua?" Lakini wao wanadanganya daktari, kwa sababu wakati mwingine huchukua dawa zilizoagizwa na madaktari wengine, au hata kujidhibiti dawa za dawa wanazozitumia kutoka nje ya nchi bila dawa. Na mara kwa mara, wagonjwa wanachukua vitamini, mimea, madini, na virutubisho vingine - tena, mara kwa mara binafsi, au juu ya mapendekezo ya watendaji wa jumla, au hata makarani katika maduka ya chakula cha afya . Tatizo hapa ni kwamba baadhi ya madawa ya kulevya na virutubisho vinaweza kuingiliana na dawa zako za tezi , kuwafanya kuwa na ufanisi mdogo, au hata kuwa na uwezo wa kuzidi hali yako ya tezi .
Suluhisho: Fanya orodha ya madawa yako yote ya dawa na virutubisho, na uwashiriki na madaktari wako wote na watendaji. Na kama huna aina ya uhusiano na daktari wako ambayo inaruhusu aina hii ya muhimu muhimu ya habari, basi ni ishara wazi kwamba ni wakati wa kupata daktari mpya wa tezi .